Tablete din durere cu menstruație, cât de repede se va face față cu dismenoreea

Send

Mai mult de jumătate dintre femeile din lume au dureri de severitate variabilă în timpul menstruației. Acesta poate fi la fel de ușor trăgând senzație în abdomen, iar cele mai puternice dureri crampele, să îndure asta extrem de dificil. În cele mai multe cazuri, disconfortul este o variantă a normei și nu este necesar să se lupte cu ele. Dacă numai ei sunt îngrijorați, atunci pot fi salvate pastile de durere cu menstruație, care se găsesc în orice farmacie.

Dar, în plus față de durere, diaree, greață, vărsături, dureri de cap, amețeli și chiar leșin, sunt necesare consultații medicale. Un grad sever de dismenoree poate vorbi despre tulburări grave din organism.

De ce există dureri cu menstruație?

Dacă nu există alte motive de îngrijorare și principala plângere a unei femei este durerea cu menstruație, atunci nu trebuie să vă faceți griji. Astfel de dureri pot apărea datorită contracțiilor active ale uterului.

Ciclul menstrual trece astfel încât aproximativ o dată pe lună uterul, înrăutățit intens, începe să rupă stratul interior al epiteliului. Reducerile sunt cauzate de o eliberare mare de substanțe active - prostaglandine. Rezultatul este durerea de severitate variabilă.

Durerea cu menstruație poate fi mai gravă dacă există următoarele situații:

dieta necorespunzătoare;
activitate fizică insuficientă;
naștere recentă sau avort;
ereditare;
prezența contraceptivelor intrauterine;
stresul, șocurile sau creșterea emoțională.

Multe femei se întreabă imediat: ce ar trebui să beau dacă stomacul mă doare cu menstruație? Dar știind cauzele sale, nu puteți aduce la medicamente.

Utilizarea alimentelor grase, prăjite și condimentate nu este recomandată în timpul și înainte de menstruație. Cu cât întârzierea fluxului de apă din organism este mai mare, cu atât este mai mare probabilitatea creșterii durerii.

Același lucru se poate spune despre efortul fizic. Activitatea moderată vă permite să digerați rapid produsele alimentare, să împiedicați stagnarea apei și să îmbunătățiți circulația sângelui.

Dacă o femeie a suferit un avort, naștere sau o operație în ultimele șase luni, o consecință naturală poate fi durerea în timpul menstruației. Acest fenomen este normal și este rezultatul intervenției fizice.

Asemenea dureri apar de obicei în câteva luni. De asemenea, durerea poate fi exacerbată datorită unei spirale sau a unui alt contraceptiv instalat în uter.

Dismenoreea - norma sau o ocazie se va adresa medicului?

Gradul de durere depinde nu numai de numărul și puterea contracțiilor, ci și de nivelul pragului de durere - unele femei suferă mai ușor decât alte dureri.

Dar dacă disconfortul este prea puternic, trebuie să acordați atenție prezenței altor simptome de anxietate, deoarece dismenoreea poate însoți tulburări grave cum ar fi:

spontan avort (avort spontan);
nivel scăzut de calciu;
scăderea nivelului de progesteron;
endometrioza;
chist ovarian;
îndoirea uterului;
diverse inflamații ale organelor genitale.

Dismenoreea primară se manifestă la fete tinere imediat după apariția menstruației sau în decurs de 3-4 ani. Cel mai adesea, durerile emoționale sunt experimentate de fete emoționale. Există două tipuri de dismenoree: adrenergice și parasympatice. Ele diferă în simptomele concomitente.

Tip adrenergic este exprimată într-o creștere a nivelului de dopamină și adrenalină, ca urmare a schimbării fondului hormonal al unei persoane. Aceasta se manifestă prin tahicardie, constipație, dureri de cap, spasme ale vaselor de sânge.

Cu parasimpatic tipul de dismenoree, dimpotrivă, există diaree, umflături, palpitații scade, există excesul de greutate.Ambele tipuri nu reprezintă un pericol pentru organism și sunt norma, în special adesea manifestată la fete cu fizic astenic.

Pentru a suna o alarmă este necesar în următoarele cazuri:

pastilele de la dureri abdominale nu ajută;
sângerări severe, cu multe cheaguri;
dureri insuportabile, greață, vărsături și alte simptome neplăcute.

Este urgent să vezi un doctor. Uneori cauza poate fi o pierdere de sarcină care poate fi ușor confundată cu un avort spontan. Deoarece ignorarea simptomelor sale și recurgerea precoce la ajutor poate costa nu numai sănătatea, ci viața.

Cum sa preveniti durerea menstruala?

Din nefericire, realitățile vieții moderne sunt de așa natură încât, indiferent de natura durerii, care cade în afara listelor afacerilor cotidiene, este imposibilă. Prin urmare, multe femei găsesc multe modalități de a scăpa nu numai de durerea abdomenului, ci și de a le avertiza.

Aproximativ 3-4 zile înainte de data preconizată a începutului menstruației, trebuie să renunțați la cafea, friptură, grăsime, feluri de mâncare cu mult condimente, precum și dulciuri.

Nu este de dorit să se utilizeze produse lactate. Vor fi folositoare legume brute sau fierte, fructe și fructe de pădure.Ar trebui să mănânci carne slabă fiartă. Acesta va veni la îndemână, iar ficatul, care este bogat în fier, necesar pentru organism, pierderea de sânge. Asigurați-vă că mâncați cereale, în special hrișcă.

Cele mai bune dintre aceste băuturi, care poate fi băută în timpul unele dureri menstruale pentru a le aborda sunt ceaiuri de plante - cu balsam de lamaie, menta sau musetel. Acestea pot fi, de asemenea, utilizate înainte de menstruație. În plus, puteți utiliza un preparat cu multivitamine cu magneziu și calciu.

Activitatea fizică are efecte benefice asupra fluxului sanguin și contracții uterine. Experții spun că femeile sportivii sunt supuse la mult mai putin disconfort in timpul menstruatiei. E vorba de activitatea fizică.

fete neinstruit, desigur, nu trebuie să se stabilească recorduri olimpice. Cei care sunt departe de sport, perfect pentru o plimbare activă în parc, mersul pe jos, cu bicicleta sau cu rolele. Femeile care frecventează cluburi de sănătate, pot și ar trebui să continue să exercite un pic prin reducerea activității lor.

În perioada premergătoare la maxim lunar nevoie pentru a se proteja de stres și șocuri.

Medicamente pentru dureri menstruale

Prima decizie care vine în minte este de a bea anestezic.Dar nu fiecare femeie știe exact ce comprimate va ajuta cu durere cu menstruație. Cel mai rapid efect este cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Îmbunătățește durerea menstruală în 15-20 de minute și poate chiar să prevină durerea severă dacă încep să le ia cu 1-2 zile înainte de apariția menstruației.

Principiul de acțiune al AINS este de a bloca producerea de prostaglandine, care provoacă contracții uterine prea puternice. După administrarea pilulei, contracțiile devin mai puțin pronunțate și durerea dispare, în timp ce munca de respingere a epiteliului nu se oprește.

Durerea în timpul menstruației va ajuta tabletele AINS conținând astfel de ingrediente active ca:

ibuprofen;
indometacin;
Diclofenac sodiu;
ketoprofen;
Piroxicam.

Aspirina aparține, de asemenea, medicamentelor antiinflamatorii, dar efectul său analgezic este mult mai mic comparativ cu alte medicamente din acest grup. În plus, preparatele de aspirină au un efect de subțiere a sângelui și pot crește sângerarea.

Este necesar să se respecte cu strictețe recomandările din instrucțiuni, deoarece depășirea dozei maxime poate duce la efecte secundare grave.Oricare ar fi dureri severe in timpul menstruatiei, nu se poate bea mai mult de două comprimate de AINS, la un moment dat. În timpul zilei, astfel de produse li se permite să ia nu mai mult de 4 ori.

Ei bine stabilit diverse antispasmodice, cum ar fi Drotaverinum (toate cunoscute No-Spa), papaverina, și altele, sau analgezice (analgină, Baralgin). Tabletele au nevoie pentru a lua un curs și să respecte cu strictețe recomandările de pe ambalaj.

De asemenea, este necesar să se aibă în vedere faptul că aceste medicamente există o listă extinsă de contraindicații. Este cel mai bine să se consulte înainte de a le aplica la un ginecolog sau medic generalist.

Numele comprimatelor din durere cu menstruație poate fi diferit, deci trebuie să acordați atenție substanței active. Acesta este cazul în special în cazul în care au fost observate efecte secundare anterioare sau alergic la un anumit medicament.

Beți medicamente trebuie să fie apă extrem de simplă la temperatura camerei. Este strict interzis să luați comprimate cu lapte sau ceai fierbinte. Temperatura ceaiului și compoziția laptelui intră în reacțiile nedorite cu tableta. Ca urmare a efectului dorit, nu va avea, dar poate fi extrem de nociv pentru ficat sau pancreas.

Deseori întrebările femeilor despre ce pastile să bea cu durere în timpul menstruației, ginecologii răspund pur și simplu - contraceptive. Alocându-le, medicul se așteaptă nu doar să protejeze fata de sarcina nedorită, ci și să normalizeze fundalul hormonal al corpului ei.

În absența unor salturi hormonale puternice, durerea în timpul menstruației va deveni mult mai puțin pronunțată. Pentru a realiza acest efect, contraceptivele ar trebui să fie consumate o perioadă lungă de timp și numai un medic le poate selecta pentru nevoile unui organism specific.

Cum să ușurezi durerea fără medicamente?

Dacă durerea este luată prin surprindere, puteți efectua mai multe exerciții de respirație. Pentru a face acest lucru, luați o poziție confortabilă, așezată sau înclinată și luați o inhalare profundă lentă cu nasul și apoi expirați cu gura.

O altă versiune a acestui exercițiu - cu o pondere pe burtă (cartea de mărime medie este potrivită, în niciun caz nu trebuie să folosiți obiecte foarte grele!). Este suficient să efectuați 5-6 repetări pentru a ușura durerea.

Din cauza durerii accentuate, căldura ajută. De exemplu, o sticlă cu apă fierbinte sau o sticlă de plastic cu apă caldă, pusă pe stomac, timp de 15 minute.Pentru a elimina durerea care a apărut deja cu una lunară, puteți bea ceva care va crește circulația sângelui, de exemplu, ceaiul negru fierbinte sau vinul fără alcool.

Infuzările de plante medicinale au, de asemenea, efecte benefice. De cele mai multe ori, atunci când menstruație băutură infuzie de frunze de zmeură, ierburi de oregano și colecții de musetel si balsam de lamaie.

Mijloace eficiente împotriva durerii - masaj. Durerea menstruala va ajuta la urmatoarele tipuri:

cursa ușoară a abdomenului în sensul acelor de ceasornic;
masajul spatelui inferior;
presopunctură.

Acupresura constă în masarea punctelor de pe partea interioară a tibiei, la 4-5 cm deasupra gleznei. Apăsarea scurtă a acestuia va elimina durerea din abdomen.

Exercițiul moderat poate fi de asemenea util în durerile abdominale. Iată câteva dintre ele:

Lie pe spate și puneți picioarele îndoite pe perete. Faceți accent pe picioare pentru câteva secunde. Repetați exercițiul de 3-4 ori.
Mințind să-și odihnească picioarele pe podea. În mod impecabil, fără a întinde mușchii abdominali, ridicați pelvisul și reveniți la poziția sa inițială. Repetați de 3 ori.
Stingând pe stomac, puneți-vă mâinile pe podea și îndoiți cât mai mult spatele. Țineți această poziție pentru câteva secunde, păstrând o respirație liniștită. Faceți 3 abordări.

În programul de gimnastică curativă, există și alte exerciții pentru relaxarea departamentului lombosacral. Toate acestea pot ajuta în lupta împotriva durerii cu menstruație.

Înainte de a vă gândi la ce pastile să beți, când stomacul suferă de menstruație, este necesar să consultați un medic. El este cel care va determina gradul de durere, cauzele sale și metodele acceptabile de combatere a acesteia.

În condițiile biroului ginecologic, medicul va efectua toate studiile necesare, va face ultrasunete și va prescrie tratamentul potrivit. Dacă o femeie urmărește ciclul menstrual, marchează datele de începere și de sfârșit ale menstruației, momentul apariției durerii și prezența oricărui alt simptom, acest lucru poate facilita foarte mult diagnosticul.

În cele mai multe cazuri, dismenoreea nu necesită tratament grav și poate să dispară de la sine, de exemplu, după naștere. Dar poate fi un semnal despre modificările negative din organism și să le răspundă - datoria fiecărei femei care monitorizează sănătatea ei.

Autor: Maria Maslova,
mai ales pentru Mama66.com