Obosit de roșeață și inflamație constantă? De fapt, există mulți factori pe care pielea sensibilă le poate reacționa dureros. Pentru a nu vă pierdeți în conjectură, dermatologii europeni au decis să indice cele 10 cauze principale ale iritațiilor pielii, care pot fi eliminate cu ușurință.
La ce reacționează pielea sensibilă?
Dușurile fierbinți, alergiile și chiar stresul banal nu funcționează - aceasta este departe de o listă completă a factorilor care duc la probleme de piele. Nu vrei să fii ostatic pentru pielea ta sensibilă? Urmați aceste sfaturi de la profesioniști calificați.
1. Duș fierbinte
Cine dintre noi nu-i place să luxurizeze sub un duș fierbinte în vreme rece sau să ușureze tensiunea după o zi grea? Dar, din păcate, apa caldă privează pielea de uleiuri naturale, ceea ce duce deseori la uscarea și iritarea ulterioară. Pentru a evita acest lucru, fac o regulă să ia un duș cald, temperatura confortabilă, care nu va fi în detrimentul afecta pe corp.
În plus, dacă aveți pielea hipersensibilă, puteți instala un filtru de apa, care pastreaza clor, fluor, plumb, aluminiu și alte elemente nocive, care sunt considerate iritante ale pielii si este partenerul la orice apa de la robinet.
2. Dieta necorespunzătoare
La persoanele cu piele sensibilă, apare roșeață, inflamație sau iritație după ce ați consumat alimente picante sau alcool. Dacă știți prima dată despre ceea ce se spune, atunci, din nefericire, va trebui să evitați băuturile alcoolice, cartofii prăjiți, salsa mexicană și alte feluri de mâncare care vă afectează negativ aspectul. În plus, dacă doriți să arătați întotdeauna bine, încercați să aderați la o nutriție adecvată.
3. Stresul
E greu de crezut, dar după ce ați învățat să tratezi corect stresul, puteți observa imediat nu numai schimbările externe pozitive, ci și transformările interne pozitive. Pentru a scăpa de tensiunea nervoasă, utilizați yoga, masaj și meditație.
Nu angajați niciodată în auto-flagellation și tratați lucrurile mai ușor. Un vechi proverb chinez spune: "Cel care este o viață imperfectă mai mult". Deci, nu fi prea strictă față de tine, și pielea ta delicată vă va mulțumi pentru asta.
4. Efectele dăunătoare ale mediului
Umiditatea, praful, gazele de eșapament, expunerea la soare și temperaturile extreme duc la boli ale pielii chiar și la oamenii obișnuiți, ce putem spune despre fetele cu piele sensibilă.Din păcate, în acest caz, de catre dermatologi nu au nici recomandări specifice, pur și simplu să ia măsurile de precauție standard, și pentru a evita orice condiții nocive, murdare și dure.
5. Spălare frecventă
Mulți oameni cred că spălarea frecventă ar trebui să afecteze în mod favorabil starea generală a feței. Dar aceasta este o amăgire! curățarea prea frecventă a pielii (mai ales cu ajutorul diferitelor produse cosmetice) poate priva de uleiuri naturale, ceea ce va duce în mod inevitabil la inflamatie, o overabundance de sebum si aparitia de cosuri sau chiar acnee (acnee). Pentru a evita acest lucru, învățați să vă păstrați din dorința de a vă spăla din nou fața fără un motiv bun.
6. Supraîncărcarea cu produse cosmetice
Într-o încercare de a încetini îmbătrânirea, multe femei încep să utilizeze o varietate de diferite produse anti-îmbătrânire, cum ar fi retinol, acizi alfa-hidroxi, acid salicilic, facilități speciale pentru spălare și așa mai departe. Amintiți-vă, supraîncărca pielea sensibilă anti-îmbătrânire produsele cosmetice pot uza tine mult mai repede decât Mama Natura, și , ca urmare, fata ta va arata ca prune uscate.
Pentru a se întineri fără a afecta sănătatea lor, consultați un dermatolog cu experiență sau cosmetolog licențiat, care vă va solicita să corecteze și să set eficient de produse cosmetice, medicamente și proceduri.
7. Peeling frecvent
După cum știți, totul este bine în mod moderat. O peeling ușoară care îndepărtează fața de celule moarte este cu adevărat utilă, dar numai dacă nu o faci în fiecare săptămână. De asemenea, trebuie să știți ce efect cosmetice cu retinol și alfa hidroxil kisltami pe care le utilizați, a fost deja trimis la exfolia pielea vechi. Prin urmare, iritarea excesivă te peelă la orice.
Amintiți-vă, cu atât mai mult te scapa de celulele moarte ale pielii prin mijloace mecanice sau chimice, cu atât mai mult vor apărea. Ca rezultat, puteți ajunge într-un cerc vicios pe care greu îl puteți rupe.
8. Curățarea rigidă
Pielea sensibilă încearcă să curățească cu ușurință. Orice curățare dură este însoțită de leziuni microscopice care pot produce inflamarea, infundarea porii si care conduc la apariția de cosuri sau pete pigmentate.
9.Nu are umiditate zilnică
O cremă bine hidratantă, ca o pătură confortabilă și o ceașcă de ceai parfumat pentru pielea sensibilă, permițând persoanei să se relaxeze pe deplin și să-și recâștige puterea. În mod surprinzător, hidratarea bună duce la producerea unei cantități mult mai mici de uleiuri pentru piele, ceea ce este foarte important pentru persoanele care suferă de simptomele de piele grasă.
Consiliu: Încercați să utilizați un hidratant timp de câteva minute după ce ați luat o baie sau un duș. Astfel, puteți bloca umezeala rămasă în piele după baie, ceea ce va îmbunătăți și prelungi efectul natural de hidratare.
10. Cosmetice selectate incorect
Nu încercați să luptați împotriva acneei sau acneei cu ajutorul agenților de uscare. Este mai bine să utilizați în acest scop lichide ușoare de spălare, destinate pentru pielea sensibilă. În plus, după spălare, nu uitați să utilizați un hidratant.
