Vitamina B6 pentru păr împotriva pierderii părului și a pielii

Send

Adesea, femeile adaugă la sampoanele și măștile de păr vitamine B, fiind convinse că astfel de suplimente le vor aduce beneficii. Vitamina B6, aceeasi piroxidina, este cu adevarat recomandata pentru a elimina uscarea scalpului, pentru combaterea matretii, accelerarea cresterii si prevenirea caderii parului. Pentru a obține un efect de îmbunătățire a sănătății datorită utilizării sale, este necesar să se înțeleagă mecanismul de acțiune. Cât de utilă este vitamina B6 pentru păr? Care va fi rezultatul aplicării sale, sub ce formă și cât de des poate fi utilizată fără a afecta sănătatea?

Cum afectează vitamina B6 părul?

Scopul principal al piroxidinei este normalizarea proceselor metabolice în corpul uman.

Vitamina B6 afectează părul și scalpul după cum urmează:

accelerează creșterea părului;
își îndepărtează uscăciunea;
elimină iritarea și inflamația de pe scalp;
hrănește rădăcinile părului și previne pierderea lor;
dă strălucire;
previne matreata.

Acest medicament este utilizat pentru îngrijirea părului de orice tip. E foarte eficient în rezolvarea acestor probleme. Dar vitamina B6 pentru păr a adus beneficii, este necesar să se consulte cu medicul și să se asigure că simptomele manifestate sunt cauzate de deficiența acestuia.Excesul de vitamina nu este mai puțin periculos decât deficiența în organism.

Piroxidina este eficientă nu numai atunci când este administrată sub formă de tablete sau preparate injectabile. O soluție de vitamina B6 se adaugă la diferite măști și produse de îngrijire a părului. Dar trebuie remarcat faptul că utilizarea externă a acestei substanțe nu va fi în măsură să rezolve în mod eficient și rapid problemele care sunt asociate cu deficiență în corpul uman. Prin urmare, este foarte important să vă monitorizați dieta. În meniul zilnic ar trebui să includă alimente bogate în vitamine din grupa B.

Cum sa intelegi ca organismul nu are vitamina B6?

Lipsa de piroxidină afectează starea multor organe și sisteme umane. Este puțin probabil ca un astfel de deficit să treacă neobservat. Părul și scalpul sunt, de asemenea, activă pentru a semnala aceste probleme. Acest lucru se datorează faptului că parului si unghiilor vitamine vin ca un reziduu, astfel încât acestea sunt primul punct la apariția unor astfel de tulburări în organism. În cazul în care primele simptome trec neobservate, atunci problema va fi agravată, provocând tulburări ale altor organe și sisteme.

Despre lipsa de vitamina B6 pot spune următoarele simptome:

fragilitatea și uscăciunea părului, adesea pe fundalul creșterii grasimii scalpului;
apariția de mătreață excesivă și piele toracică;
creșterea lentă și pierderea puternică a părului focal.

Una dintre manifestările tipice ale lipsei de piroxidină în organism este fisurile din colțurile buzelor. În cazul în care o deficiență puternică a acestei vitamine poate fi observată o perturbare a sistemului nervos, convulsii, ulcere în mucoasa bucala, conjunctivita, dermatita, creșterea vâscozității sângelui, imunitatea slăbită. Lipsa poroxidinei provoacă o încălcare a echilibrului de potasiu și sodiu în organism, ceea ce duce la apariția edemelor. Lipsa contribuie la dezvoltarea unor astfel de boli teribile boli cardiace coronariene, infarct miocardic și accident vascular cerebral.

Pentru a elimina simptomele cauzate de deficiența sa, este necesar să se combine aplicarea topică a vitaminei B6 cu luarea preparate ce conțin în interior.

Unde este conținută vitamina?

În cazul în care trichologist a confirmat că problema a apărut cu părul este din cauza lipsei de piroksidina în organism, complexe de vitamine artificiale sau masca cu adaos sa nu va fi suficient de eficace. În acest caz, este foarte important să se revizuiască dieta.

Vitamina B6 nu se acumulează în organism, perioada de eliminare este de 8 ore. Acest lucru înseamnă că nu puteți lua o pastilă de miracol sau un curs de tratament și speranța pentru un efect de durată. Pentru a vă asigura că părul și pielea sunt sănătoase, este necesar să consumați zilnic o cantitate suficientă de vitamina B6 conținută în produsele alimentare. Produsele alimentare de origine animală conțin mai mult piroxidină decât legumele.

Vitamina B6 este conținută în:

legume (varză, morcovi, cartofi, dovleac, ardei gras, avocado, spanac);
nuci, nuca de cedru, alune;
fasole (fasole și boabe de soia);
cătină;
pește de mare (ton, sardine, macrou);
semințe de grâu germinate;
carne de vită, rinichi;
carne de pui, iepure, carne de oaie, carne de vită, carne de porc;
drojdie de bere;
cereale (orz, grâu, hrișcă, porumb, fulgi de ovăz);
granat;
banane;
porumb;
produse lactate și lapte;
pâine;
mazăre.

Este distrusă parțial la gătit. De exemplu, congelarea fructelor și a legumelor, tratarea termică a cărnii, măcinarea cerealelor duce la o pierdere de până la 70% din piroxidină, iar în timpul gătitului de cereale de orez, până la 90% din această vitamină se duce în apă.În plus, consumul de acid ascorbic simultan cu piroxidina neutralizează efectul acestuia.

Cum se utilizează vitamina B6 pentru păr?

Medicamentele care conțin vitamina B6 trebuie luate numai la recomandarea unui medic, după ce s-a determinat cauza scalpului și părului nesănătoase. Medicul poate prescrie injecții intramusculare de clorhidrat de piroxidină (curs - 1 fiolă timp de 10 zile) sau comprimate similare (2 comprimate pe zi timp de 2 săptămâni). Utilizarea medicamentelor necesită o aderare atentă la doza recomandată, pentru a minimiza probabilitatea evenimentelor adverse.

Simultan cu aportul de vitamina B6 în interior, îl puteți aplica extern sub formă de aditivi de soluție în măștile de păr, atât în casă, cât și în gata, achiziționate.

Când adăugați soluția la produsele cosmetice finite pentru îngrijirea părului, trebuie să respectați doza - 3 fiole per 250 ml de mască de păr, clătire de balsam sau balsam. Amestecul rezultat trebuie bine amestecat și agitat înainte de fiecare utilizare.

Mască umedă și vitamină dovedită pentru păr.Este destul de simplu să gătești acasă. Cu condiția ca aceasta să fie utilizată în mod regulat, ea are un efect foarte vizibil în întărirea părului. Pentru a face o astfel de mască, se amestecă 50 ml de ulei de brusture încălzit pe o baie de apă cu 2 fiole de piroxidină. Amestecul este aplicat pe părul uscat și ținut pe păr mai mult de o oră.

Această mască necesită izolare obligatorie. Deasupra părului este necesar să vă puneți un capac de duș și să înfășați un cap cu un prosop gros. Căldura îmbunătățește eficiența instrumentului. Pentru a spăla ușor părul după un astfel de tratament, trebuie să știți câteva trucuri. În primul rând, pe părul uscat, trebuie să aplicați șampon, să-l biciuiți cu mâinile ude și apoi să îl spălați.

Utilizarea regulată a unui amestec de ulei de brusture cu piroxidină întărește în mod clar rădăcinile părului. Cursul de tratament este o lună, după care va dura o pauză de trei săptămâni, după care puteți relua masca, dacă este necesar.

Hrănește rădăcinile părului și masca de ou-vitamin, care este și ușor de făcut acasă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un ou crud, 20 ml de ulei de cătină, de cătină, de brusture, încălzit pe o baie de apă și o fiolă de vitamina B6.După amestecare masca ingredientele se aplică pe scalp și frecat în rădăcina părului. Pe acest fir, acest amestec nu trebuie aplicat. Acesta este utilizat pe parul uscat, nespălat sub izolație. O oră mai târziu, masca pentru a spăla cu șampon. Cursul durează o lună cu o pauză de câteva săptămâni.

Uz extern de vitamina B6 în tratamentul părului și a scalpului necesită respectarea anumitor reguli:

Înainte de a adăuga o soluție la masca, ar trebui să fie bine agitat flacon.
Pentru măști pentru a arăta maxim, este necesar să se izoleze capul.
Clateste masca aveți nevoie de cantități mari de apă, fără șampon. Dar dacă există ulei în compoziția lor, este permisă utilizarea unui detergent.
Amestecul este preparat numai 1 procedură, iar restul trebuie aruncat.
Înainte de a începe cursul procedurilor, ar trebui să existe un test de sensibilitate la componentele masca.

În cazul în care problemele de păr și piele sunt cauzate de o deficienta de vitamina B6, masca cu adăugarea sa din precum și administrarea de medicamente care conțin piroksidin fi cu adevărat eficient și de a ajuta să facă față problemelor într-o perioadă scurtă de timp.Dar efectul lor va fi vizibil doar cu condiția unei alimentații raționale.

Autor: Veronika Ivanova, Editura:
mai ales pentru Mama66.com