Cine nu a auzit că numărul de cafea beat, devin gravidă, au redus drastic și mai bine și să refuze la toate ... Pentru unii, această știre nu pare tragic, și refuzul de a bea este nedureros. Dar, dacă - „iubitor de cafea“, cu experienta, acesta va fi mai greu. Încercați să înlocuiți cafeaua cu cicoare! Gustul este similar, dar, de asemenea, după ce a citit despre beneficiile acestei băuturi, îți vei da seama că are sens pentru a încerca.
Utilizarea cicoarei în timpul sarcinii
mame viitoare, în tot ceea ce în jurul valorii de a vedea potențialul pericol pentru tine si copilul tau, pune întrebarea: este posibil andivelor în timpul sarcinii? Nu este doar posibil, este necesar! Cicoarele sunt utile pentru toată lumea, în special femeile însărcinate.
Corpul unei femei gravide se confruntă cu o sarcină dublă, în special cardiovasculare și sistemul hematopoietic (sange-acum durează mai mult) și cicoare facilitează activitatea inimii, curata si curata reînnoiește sângele, crește hemoglobina. Și el sprijină activitatea ficatului și splinei, normalizează conținutul de zahăr în sânge, deci este recomandat persoanelor cu diabet.
Este cunoscut faptul că din cauza modificărilor hormonale în corpul femeilor gravide devin adesea iritabil, agitat, nervos. Deci, o ceasca de cicoare instant in timpul sarcinii va ajuta normalizați starea emoțională - are proprietatea de a calma sistemul nervos, spre deosebire de cafea, care are un efect interesant.
Utilizarea cicoarei în timpul sarcinii și metabolismului
Cicoarele în timpul sarcinii vor ajuta o femeie să rezolve anumite probleme specifice. De exemplu, dacă nu doriți să vă îmbunătățiți în aceste 9 luni sau mai târziu, în timpul alăptării, această băutură va veni la salvarea dumneavoastră. Nu poți să faci o dietă sau să mergi la sport, cu excepția gimnasticii ușoare, dar poți bea cicoare, care normalizează metabolismul și te ajută să rămâi în formă.
Și această băutură parfumată influențează perfect tractul gastrointestinal: activează activitatea stomacului, ajută la lupta împotriva greaței, elimină stomacul, normalizează funcția intestinală și ajută la constipație.
Femeile gravide sunt recomandate să bea lapte pentru a oferi copilului suficient calciu pentru a construi un schelet. Dar dacă aveți probleme cu digestia și asimilarea laptelui? Îl preîncălzi și adaugă câteva linguri de cicoare solubilă: această băutură gustoasă va fi mai bine absorbită și laptele nu se coagulează în stomac cu bucăți,deoarece cicoarele posedă proprietatea pentru a facilita asimilarea laptelui.
Cicoarele în timpul sarcinii: contraindicații
Și totuși, în ciuda tuturor proprietăților sale utile, cicoarele în timpul sarcinii au și contraindicații. Nu se poate bea când ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită, hemoroizi, vene varicoase.
Rețineți că unul dintre "efectele secundare" ale îmbunătățirii metabolismului produs de cicoare este apetit crescut, și supraalimentarea acum absolut la nimic. Cu toate acestea, este ușor de manevrat, controlați-vă singur și mâncați o fracțiune.
Și cicoarele pot stimula și intensifica tusea, deci pentru o răceală este mai bine să treci la o altă băutură caldă.
Vă sfătuim să citiți:Mergeți în vacanță? Aflați dacă este posibil ca femeile gravide să zboare pe calea aerului
