O excursie la mare cu copii: consiliere pediatru

Părinții iubitori doresc ca copiii săi să crească sănătoși și săraci. Mulți oameni iau copiii la mare, de dragul recuperării. Există atât aer de mare folositor cât și apă sărată. Cu toate acestea, părinții ar trebui să țină seama de faptul că o călătorie în mare cu un copil necesită pregătire specială.

Organismul copilului diferă semnificativ de organismul adult. De aceea, odihnindu-se pe mare cu copilul, este important să se ia în considerare caracteristicile sale de vârstă și nevoile fiziologice. Cum să pregătești un copil pentru o excursie la mare? Luați în considerare mai jos.

Perioada de adaptare

Adaptarea este adaptarea omului la noile condiții climatice. Copiii transportă călătoriile mult mai ușor decât adulții. Cele mai multe aclimatizare copii și toate asimptomatice.

Cu toate acestea, dacă copilul este meteosensibil, se referă la grupul de persoane care sunt adesea bolnavi, aparatul vestibular este slab dezvoltat, iar după adaptare pot apărea unele probleme. Adolescenții sunt, de asemenea, sensibili la schimbările de mediu. Acest lucru se datorează unui fond hormonal instabil.

Cel mai adesea se manifestă aclimatizarea:

• greață și vărsături;
• dureri de cap;
• disconfort (un sentiment de greutate) în abdomen;
• o ușoară creștere a temperaturii (până la 37,5 ° C);
• slăbiciune;
• slăbirea scaunului.

Simptomele sunt de obicei pe termen scurt și nu necesită tratament. Cu toate acestea, în cazul în care lichidul de scaun, greață, vărsături, da copilului o mai bună sorbenți (Aaktivirovanny carbune, smectite, Enterosgel sau altele.). In dureri de cap severe prezentat primesc analgezice (paracetamol, Nurofen). Cu slăbiciune severă, scăderea tensiunii arteriale, copiii mai mari se recomandă Citramon.

Adaptarea copilului la o nouă locație geografică durează 1-2 zile, și numai în cazuri rare, acest proces poate dura până la 1-2 săptămâni.

Caracteristicile unei vacanțe la mare cu copii

Sărbătorile de la malul mării, cu un copil, este important să nu accelereze în mod artificial toleranța față de apă. Pentru prima zi este suficient să coborâți picioarele copilului de mai multe ori în mare. Deci nu se va teme de apă și se va putea obișnui cu temperatura ei. A doua zi, puteți încerca să se scufunde copilul tau, da-i un pic de timp pentru a stropi în mare. Astfel, din când în când, timpul de ședere al copilului în apă va crește treptat.

Pentru scăldat copilul pe plaja este mai bine să cumpere o mică piscină gonflabil.Datorită unei mici cantități de apă, se va încălzi bine și va deveni mult mai caldă decât în ​​mare. În plus, monitorizați copilul și jucați cu el va fi mai ușor. Este important ca copilul să se scufunde în apa sărată și nu în apă clorinată din bazinul de spa obișnuit.

Pentru a rămâne pe plajă este mai bine să alegeți dimineața (până la ora 12.00) și ora de seară (după ora 16.00). Acest lucru se datorează activității ridicate a soarelui în timpul zilei. Soarele produce o cantitate mare de ultraviolete și are un efect nociv asupra pielii subțiri a bebelușului. Respectând aceste reguli, odihnindu-se pe mare cu copiii, nu vor fi întunecate de arsuri și lovituri.

Mâncarea copilului

Multe hoteluri cu un sistem all-inclusive oferă o gamă largă de mâncăruri special preparate pentru copii. Ar trebui să se acorde prioritate preparatelor din bucătăria națională, cu ingrediente familiare sistemului digestiv al copilului. În dimineața, acesta poate fi lapte de cereale, iaurt, pentru prânz - supă și unele celebru copil al doilea curs. Pentru cină, este, de asemenea, mai bine să alegeți ceva familiar și familiar (de exemplu, piure de cartofi cu cotlet sau macaroane cu brânză).

O atenție deosebită trebuie acordată băuturilor.Sucul de scurgere de la mașinile hotelului este pregătit, de obicei, prin dizolvarea de pudră de alimente speciale în apa de spălare locală. Cele mai multe cazuri de relaxare a unui scaun la un copil într-o stațiune sunt asociate cu utilizarea acestei ape, care nu este obișnuită cu intestinul copilului. Prin urmare, este mai bine să-i dați apă îmbuteliată, ceai sau suc de fructe proaspăt stoarse.

Alimentează copilul timp de până la un an

Mergând la mare cu un copil de un an sau un copil de până la un an, este mai bine să luați cu el de la domiciliu o formulă de lapte la care este obișnuit (dacă copilul se hrănește artificial). Deci nu va fi nevoie să pierdeți timpul în căutarea în magazinele locale. În plus, bebelușul nu trebuie să fie obișnuit de urgență cu un nou înlocuitor de lapte, în cazul în care cel obișnuit nu apare pe contoarele de peste mări.

Toate sticlele și sfârcurile, pe care copilul le vor folosi în sud, trebuie tratate fie cu apă potabilă din sticle de la un mini-bar, fie (mai bine) prin fierberea apei dintr-un răcitor.

Dacă bebelușul se hrănește natural, atunci mamele trebuie să-și monitorizeze atent hrana la stațiune (inclusiv refuzul de a mânca mâncăruri exotice, alcool).O atenție deosebită trebuie acordată igienei care alăptează înainte de a fi hrănită. După ce rămâneți pe plajă, trebuie să faceți de fiecare dată un duș și să-i spălați pieptul cu săpun.

Proceduri igienice

Copilul trebuie să fie clătit sub duș de fiecare dată, întorcându-se de la plajă la cameră. Deci, cu pielea lui va elimina resturile de protecție solară, excesiv de sare de mare, nisip și înălbitor, care se adaugă în bazine de înot pentru a dezinfecta apa.

Toate celelalte măsuri de igienă (tăierea unghiilor, îndepărtarea cerumen, clătire în dimineața) copilul trebuie să se desfășoare într-un mod obișnuit pentru el.

Trusă de prim ajutor

Ce să ia un copil la mare, în plus față de jucării? Medicamente care vă ajută copilul să se odihnească complet. In plus fata de aclimatizare, copiii pot ridica un virus sau alte boli, precum și pentru a cumpăra pregătirea necesară poate fi dificilă, mai ales în cazul în care familia are o perioadă de odihnă în străinătate. Prin urmare, un kit de prim ajutor pentru un copil pe mare este un lucru de primă necesitate.

În cazul în care copilul are un fel de boli cronice care necesită utilizarea continuă de medicamente, care au nevoie pentru a aduce în rezervă.

Care ar trebui să fie trusa de prim ajutor pentru un copil pe mare:

Dacă copilul se îmbolnăvește

Dacă un copil este bolnav pe mare, principalul lucru este să simți simțurile simțitor. În caz de tuse, durere în gât, dar fără temperatură sau o ușoară căldură (până la 38,5 ° C), puteți încerca să vă faceți față cu frigul.

Cu febră severă, scaune multiple lichide, vărsături profunde și alte simptome alarmante, este mai bine să solicitați ajutor medical.

Examen medical în străinătate - procedura este costisitoare.Consultarea unui specialist va fi gratuită numai dacă este asigurată de asigurarea medicală disponibilă. Această asigurare nu include furnizarea de asistență medicală cu un soare sau șoc termic, precum și arsuri solare.

Pentru a primi consultanță medicală gratuită cu privire la asigurare, trebuie să contactați recepția și să informați angajații despre boala copilului. Angajații hotelului vor fi invitați la medicul rănit, care îl va examina și va prescrie tratamentul necesar.

Sărbătorile de copii pe mare cu un copil sunt foarte populare printre turiștii ruși. Că el nu a fost stricat, este important să se monitorizeze în mod constant copilul: hrana lui, regim de băut, de igienă personală, etc. Dacă părinții vor exercita prudența necesară și de îngrijire față de copilul lor, șederea la stațiune va pleca doar în memoria lor .. plăcute amintiri.

Autor: Daria Bazazhi, pediatru

O poveste cognitivă despre trusa de prim ajutor pentru călătorii cu un copil

Vă sfătuim să citiți:La ce vârstă se pot roti copiii pe role și cum se alege modelul potrivit

Vizionați videoclipul: Consuming kids/ Copiii-victime ale consumerismului. (Mai 2024).