Mulți dintre dvs. au auzit despre bioritmuri, despre cât de importante sunt pentru fiecare persoană. Să aruncăm o privire mai atentă la ceea ce bioritmul, și ce rol îl joacă în viața noastră, și cel mai important în viața copiilor noștri. Ce sunt bioritmurilor. pozarea bioritmurilor copilului are loc in momentul nasterii, ordonarea lor deplină are loc în primele câteva luni. Și depinde cât de aproape va fi contactul copilului cu mama lui în acest moment. Bioritmurile și bioritmurile pentru copii sunt diferite. Pentru copii, somnul și activitatea sunt de o importanță deosebită.
Formarea sa are loc în a treia-a cincea săptămână de viață a copilului. Dacă doriți ca copilul să se dezvolte bine, trebuie să respectați regimul zilei.
Ar trebui să știți că schimbările meteorologice sezoniere conduc la modificări ale sistemului imunitar al copiilor. Primăvara și toamna sunt considerate cele mai periculoase. Prin urmare, în aceste perioade sezoniere se efectuează vaccinări și prevenirea anemiei cu deficit de fier și a rahitismului.
Aceeași știință a relevat faptul că gemenii se nasc mai des în toamnă sau vară, cel mai mic număr de complicații în timpul sarcinii în timpul concepției în lunile de primăvară, iar copiii care se nasc în toamnă și iarna se dezvoltă mai bine.Și în primăvara și vara, copiii cresc mai repede. Sau știați că copiii se adaugă rapid la greutate la toamna târzie și iarnă. Da, aceste și multe caracteristici sunt confirmate de numeroase studii și, în condiții climatice diferite, ele sunt identice.
La fel ca adulții, copiii sunt împărțiți în latră, bufnițe și porumbei. Larkii sunt cei mai atenți și concentrați de la opt la zece dimineața, bufnițele au cel mai înalt vârf de activitate de la patru la șase seara. Aceste caracteristici au o definiție specifică - cronotipul. Va fi bine dacă înțelegeți în ce categorie aparține copilul tău. Apoi, puteți să-i faceți o anumită rutină a zilei și să nu cereți copilului imposibilului.
Studiind ritmul somnului unui copil
Privind ritmul somnului bebelușului, puteți învăța să înțelegeți când este aproape de adormire. În prima lună de viață, aceste semne nu sunt atât de vizibile, ca, de exemplu, deja pe a treia, când copilul își freacă ochii cu pumnii.
Un copil sănătos în prima lună a vieții sale ar trebui să doarmă în mod ideal. Motivele care ar putea cel puțin să-i împiedice cumva somnul, nu au apărut încă.Și anume ... Colica doar la sfârșitul lunii poate să apară (deși acest lucru nu este un model). Informațiile provin din exterior nu are nici o presiune asupra sistemului nervos al copilului, astfel încât copilul adoarme fără hiperstimulare. Și alți stimuli, cum ar fi frig, foame, scutece ude, supraîncălzire poate elimina rapid mama grijulie.
Observați când copilul dorește să doarmă, la sfârșitul hrănirii? Apoi treceți copilul în pat și în următoarele două ore vă puteți face propriul lucru. Puteți să vă faceți un pui de somn sau să vă faceți apariția, deoarece maternitatea nu este o povară, ci o bucurie. Vedeti ca bebelusul a mancat si vrea sa studieze lumea? Atunci nu-l interzice să facă asta. În prima lună a perioadelor de trezie sunt scurte, astfel încât copilul va primi ceea ce el a vrut, și se duce la culcare.
Fiecare copil își petrece timpul în somn și-l trezește pe individ pentru o perioadă de timp. Prin urmare, nu pot exista norme specifice. Dar dacă sunteți în continuare interesat de această întrebare, un copil vis petrece două sau trei ore, dar o viață activă de aproximativ patruzeci de minute. În timpul zilei, copilul aproape întotdeauna doarme, iar noaptea "plimbă".
Cu alte cuvinte, acest fenomen poate fi numit "zi confuză cu noapte".Multe mame, ale căror copii confundă zi și noapte, încep să reconstruiască copilul. Ele nu permit copilului să doarmă în timpul zilei, să facă tot felul de distracții în timp ce merge cu el. Unele din jocuri publică sunete în mod constant tare, distrage atenția de la somn, rar alimentate, etc.
Desigur, după astfel de acțiuni până seara, copilul, toate obosit și obosit, în cele din urmă adormi. Dar trebuie să știți că după astfel de "torturi" ei nu sunt în stare să doarmă, ci deja din cauza oboselii. În plus, în primele luni după naștere, ajustarea ritmului somnului copilului îi va face rău numai. La urma urmei, mecanismele de somn și de veghe devin tot mai bine. Prin urmare, nu este necesar să intervină violent cu ritmul somnului unui bebeluș.
Doar îndreptați micutul către regimul pe care îl alege. Arătați copilului că este o zi, nu o noapte. Pentru a face acest lucru, trebuie să deschideți perdelele, să redați muzică, să vă aflați la televizor, în timp ce vă treziți, scoateți copilul la plimbare. Același lucru este valabil și pentru afișarea copilului pe timp de noapte. Să știe copilul că noaptea toată lumea ar trebui să doarmă. Deci, nu porniți lumina, mișcați liniștit și încet, nu vorbiți tare, calm.
