Faptul că meniul unui tânăr gourmet ar trebui să fie cât mai variat posibil este cunoscut tuturor părinților, poate. Dar, destul de ciudat, acest principiu încetează să mai funcționeze, de îndată ce vine vorba de băuturi.
Cel mai bun caz, copilul a potoli setea lor este oferit apă, iar în cel mai rău mama și tata nu uitați că trebuie să bea in mod regulat firimituri. De exemplu, în cazul în care bebelușul este pe alăptare, nu ar trebui să existe nimic inutil în dieta sa, iar dacă bebelușul este o persoană artificială, atunci chiar mai mult - amestecurile de lapte oferă copilului tot ce este necesar. Cu toate acestea, experții cred cu totul altceva ...
De ce bea bebelușul?
Apoi, că copilul, ca orice adult, este însetat. Și nu este necesar să o satisfacem cu hrană, care pentru copil este lapte matern, amestecuri artificiale și produse din lapte acru, și anume băutură. De ce?
La miez nu s-au obținut calorii suplimentare, ceea ce complică procesele încă necunoscute încă în tractul gastro-intestinal. Dacă este o problemă a copilului, atunci este mai puțin de îngrijorare, deoarece în laptele matern laptele poate conține până la 80-88% apă (dar acest lucru nu înseamnă că bebelușul nu trebuie să bea o băutură!).Și în cazul în care copilul se hrănește artificial, apa și alte lichide ar trebui să fie o parte obligatorie a alimentării sale.
În cazul în care un copil devine o băutură puțin, el poate dezvolta constipație, iar acești copii adesea afectat de colici sugari dureroase. Lichidul este, de asemenea, necesar pentru masa altor procese vitale. În special, în cazul în care un miez de pâine cade bolnav și a avut o febră creșteri, băutură suplimentară compensează pierderea naturală a apei, promovează transpirația și excreția organismului virusului.
Pat în stare normală, sănătoasă ar trebui să bea pe zi aproximativ lichid (în volum) și ca el mănâncă per hrănire (aproximativ 150 ml cu vârsta între 0 și 6 luni și 200-300 ml variind de la șase luni până la 12 luni).
Și în cazul în care instanța de vreme caldă, sau miez bolnav, aportul de lichide trebuie să fie crescut de 1,5-2 ori. Apropo, în timpul iernii, când încălzirea centrală este la capacitate maximă, merită, de asemenea, să îi oferiți băuturii copilului.
Apă dătătoare de viață: apă
Deci, principalul lichid, care trebuie să fie prezent în dieta bebelușului, este apa.
Pur și simplu rece fierte, filtrate sau îmbuteliate, este perfect potolește setea și oferă firimituri de digestie normala.În acest context, observăm că apa de izvor, care este acum atât de popular în rândul părinților, categoric nu este potrivit pentru copii.
Faptul este că, chiar și în cea mai pură înfățișare, poate conține o mulțime de bacterii și impurități nocive. Prin urmare, înainte de a da o astfel de apă unui copil, acesta trebuie să fie fiert mai întâi. Cea mai ușoară cale de a opri alegerea este apa îmbuteliată îmbuteliată, a cărei gamă este foarte largă astăzi - astfel de produse sunt oferite abundent atât de producătorii străini, cât și de cei locali. De exemplu, Hipp, Nutrilak, Winnie, Baby sau FrutoNianya - în conducătorii acestor ape există opțiuni pentru nou-născuți și copii mai mari.
În plus, trebuie să se acorde o atenție deosebită nutrienților pe care le conține în alegerea apei. În special, dacă locuiți în zone în care există o deficiență de fluor, copilul trebuie să dea periodic apă, care include acest oligoelement, necesară pentru formarea țesutului osos și a dinților normali. De exemplu, pot fi preferate ape precum Agusha, Bebi sau Beech Nut, care sunt îmbogățite cu această substanță valoroasă.
Ceaiuri și nu numai
Ceaiul clasic este recomandat să intre în meniul copilului cel mai devreme de șase luni.Această băutură nu trebuie să fie puternic, prea dulce, și nu trebuie să conțină bergamotei și alți aditivi de aromă.
Dacă vorbim despre ceaiurile din plante, ele pot fi date copilului aproape de la naștere. În special, în același Hipp a ambalat ceai pentru copii, care poate fi de la kiddies o lună. De asemenea, este din ce în ce mai populare în rândul părinților sunt așa-numitele instantons (solubile) ceai, care este produs în granule și extrem de ușor de utilizat.
Aceste ceaiuri sunt cel mai adesea prezentate copiilor care au atins vârsta de patru luni. Printre mărcile comerciale, de exemplu, coșul Heinz, Humana sau bunica. ceaiuri din plante (menta, cimbru, mușețel, etc), și apoi de fructe (mere, pere, diverse fructe de pădure, etc.) au tendința de a dori copii. Dar pentru a le introduce în firimituri dieta trebuie să fie foarte atenți și să monitorizeze îndeaproape reacția corpului copilului, pentru a preveni tulburări sau alergii.
Analogii de astfel de ceaiuri, deși mai supărătoare pentru a pregăti, sunt fierturi. Ca o băutură, vă poate oferi copilului tau un decoct de musetel sau de măceșe. Cu toate acestea, deoarece aceste fluide au, de asemenea, un efect terapeutic, numărul acestora nu trebuie să depășească 50 ml pe zi.Și, de asemenea, dacă, de exemplu, un copil este predispus la creșterea producției de gaze și la colici, pot fi administrate preparate naturale care normalizează digestia. În special, Plantex fabricate sub formă de băutură solubilă conține uleiuri esențiale și extract de fructe de fenicul - o plantă cunoscută pentru efectele sale benefice asupra tractului gastrointestinal. Apropo, în cazul în care mijloacele de a oferi copiilor din primele zile de viață, în intervalele dintre mese, ea poate deveni un excelent de prevenire a colici - pentru a preveni dezvoltarea lor sau ameliora în mod semnificativ spasme.
Compoturi și sucuri
Compoturi din fructe uscate, fructe și fructe de padure este timpul să oferim un copil de la vârsta de șase luni. Cu toate acestea, în cazul în care un copil are o tendință la constipație, compot prune (în cantități miniscule!), O puteți da înainte, deoarece această băutură are o ușoară efecte laxative.
Regula principală - nu pune în băutură o mulțime de zahăr pe care copilul pentru nimic, și este mai bine să-l înlocuiască cu o linguriță de miere (dacă nu se firimituri pe ea alergie) sau a renunța la podstlastitelya. În plus, dacă aveți de gând să gătesc copilul calita până la un an, pentru a evita struguri și stafide care provoacă fermentație în intestinul subțire și să provoace disconfortul copilului.
În ceea ce privește sucurile, importanța lor pentru creșterea armonioasă și dezvoltarea copilului este dificil de supraestimat. La urma urmei, este o sursă excelentă de vitamine și nutrienți pentru copil. Conform recomandărilor, este timpul să introducem copilul cu suc de la trei luni, dar unii bebeluși primesc o băutură mult mai devreme. Sucurile sunt introduse treptat în dietă, cu picături, fie în formă pură sau amestecate cu apă.
Este mai bine dacă prima mama suc pregăti pentru copilul tău iubit-te, stoarce câteva picături de ponosit de mere (ar trebui preferate soiurile verzi care sunt mai puțin alergeni). Apoi, rândul vine la o băutură de pere și la băutură de morcovi, și chiar mai târziu - la caisă, coacăz și cireș. Principalul lucru este că sucul era fără pulpă.
Dacă nu aveți absolut niciun timp să vă pregătiți singur sucul, puteți utiliza un produs industrial special conceput pentru alimente pentru copii. Astfel de sucuri nu pot fi diluate, deoarece în formula lor toți parametrii sunt îndeplinite. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Gardens Pridonja, Deoarece scutecele și mulți alți producători oferă sucuri pentru copii mici. Cu toate acestea, înainte de a acorda preferință acestei sau acelei variante, veți cunoaște cu atenție compoziția sucului și recomandările de vârstă indicate pe cutia sau pe autocolantul de pe bancă.Și numai după ce vă asigurați că copilul dvs. nu are alergii la ingredientele listate și că este potrivit după vârstă, cumpărați în siguranță produsul și dați-i miezului.
Dacă încercați să diversificați meniul copilului cu cel puțin unele dintre tipurile de băuturi de mai sus, dieta sa se va extinde semnificativ. Nu vă opriți aici, la urma urmei, nu aveți nevoie să educați un conservator din prăjini.
