Să dormi bine - bine sau rău?

Send

Din momentul nașterii, mama devine cea mai importantă și mai apropiată persoană pentru copil - la urma urmei, îi dă sprijin și îngrijire. Nevoia de contact cu mama sau cel puțin a fi în câmpul vizual devine o necesitate vitală pentru copil, care nu-și pierde importanța nici zi, nici noapte.

Cu toate acestea, în cazul în care în timpul zilei un sentiment de a fi dorit propriile firimituri încălzește plăcut sufletul, atunci nevoia de a răspunde în mod continuu la chemarea exigente de urmași, atunci când toată casa este cufundat în somn dulce, acesta devine o adevărată provocare.

Marea majoritate a mamelor preferă să rezolve problema în modul cel mai simplu - pune copilul în pat cu el. Cu toate acestea, mulți se tem să facă acest lucru, în afară de co-dormit cu copilul tau dăunător și chiar periculoase.

Importanța și utilitatea nopții (și, în unele cazuri - și zi) dorm cu copilul încă efectuat o mulțime de dezbateri aprinse, mâna debateri de multe ori merge la extreme: unii susțin că contactul non-stop cu mama - cel mai important factor in dezvoltarea copilului, fără de care el cresc nemulțumiți, cruzi și neemoționali.

Alții sunt siguri că copiii trebuie să doarmă separat: nu numai faptul că se află în același pat cu adulții este extrem de periculos pentru o creatură mică, dar în viitor poate duce la ruinarea și supunerea completă la capriciile copilului tău.

Părinții nefericiți, care încă nu și-au format propria opinie în această privință, privesc neajutorat aceste bătălii și ascultând sfatul conflictual dintre prieteni și rude, intră în confuzie totală.

În primul rând, aș dori să-i asigur pe astfel de mame și tații: nici una dintre aceste extreme nu este adevărată și majoritatea argumentelor la care se referă ambele părți nu au nici o justificare științifică. Prin urmare, cel mai important lucru este să abstracți din punctul de vedere al tuturor celor din afară și să vă concentrați asupra copilului dvs., încercând să înțelegeți caracterul, caracteristicile individuale, dorințele și nevoile acestuia.

Problema este că un vis comun cu copilul este o chestiune privată pentru fiecare familie și trebuie decisă de mamă și de tată, în funcție de situația casei și de caracteristicile individuale ale copilului.

Un vis comun este ca?

Pediatrii pretind că un nou-născut ar trebui să doarmă 18 ore pe zi, trezindu-se doar pentru hrănire.perioadele în stare de veghe în ziua următoare sunt crescute treptat, și cu 3-4 luni, într-un copil este capabil să doarmă timp de cel puțin 5-6 ore de noapte. Apoi, o noapte de somn, crește durata și 6-9 luni grudnichok fericit să adulmeca timp de 10-11 ore la întuneric.

Pentru cei care au regimul zilei iubitului lor copil, așa este, puteți invidia. Cu toate acestea, mulți părinți lectură acest lucru, cel mai probabil, din păcate suspin, astfel încât aceste cifre sunt departe de viața reală a majorității familiilor. De fapt, totul este de multe ori destul de diferit: copilul cu disperare nu vrea să doarmă cu sosirea nopții, chiar și după o hrănire bună și de boală prelungită și după ce moțăia nu mai mult de 15 minute, plâns atât de jalnic, ca și în cazul în care au murit de foame de orice zi, și a fost tăiat din familie timp de cel puțin o săptămână.

Uneori, mama trebuie să se ducă la copil de până la 10 ori pe noapte, pentru al pune din nou la culcare. Rezultatul acestui regim este lipsa cronică de somn (adesea ambii părinți) și o rutină zilnică complet întreruptă pentru toți membrii familiei. În cele din urmă, mamele și tații cu disperare obosită se predau - și copilul se mută la patul părintelui. Acesta este modul în care acestea adesea ajung la un somn comun cu un copil.

Singura opinie corectă despre cum să organizezi un vis cu mama mea nu există. Cineva preferă să pună copilul la culcare, iar pentru restul nopții, de îndată ce se trezește, luați-l cu el. Cineva încearcă, dimpotrivă, să-i aducă copilul în pat, iar când adoarme ferm, pune-l cu atenție într-un leagăn sau în pat. Și mulți părinți preferă să nu sufere: în acest caz, bebelușul petrece toată noaptea în patul părintelui.

Nu este posibil să se judece fără echivoc cât de corectă este o astfel de organizare a somnului. Cel mai important criteriu în acest caz este confortul psihologic al familiei. Dacă mama și tata dormi bine, iar copilul a dormit dulce prin părinții curte toată noaptea, vâsle și este sănătos, nimic să vă faceți griji. Dacă cel puțin cineva din pat suferă de stres, neplăcere, anxietate, ar trebui să încercați să ajustați somnul bebelușului puțin diferit.

Beneficiile împărtășirii somnului

Mama, dormind cu bebelușul, a făcut această alegere din cauza următoarelor plusuri evidente.

Fără hrănire fără probleme. Sugarii pot necesita alimente la fiecare 3-4 ore, dar de multe ori se intampla mai des: un copil care este alaptat amintește de anul său și jumătate - două ore.Gândul că trebuie să te trezești noaptea cu o asemenea frecvență conduce multe mame în groază. În cazul co-dormit totul este mult mai simplu: copilul devine piept la cerere și pot transporta pe ea toată noaptea, nu vă faceți griji, și nu perturbă pacea părinților. Dar pentru mamele care alăptează se amestecă copii, această situație este destul de confortabil: pentru a da copilului un aliment pregătit fără întrerupere de circulație inutile în jurul valorii de apartament, în cazul în care este mai convenabil.
Șanse pentru un somn lung liniștit. Faptul că copilul la sân, trezirea la noapte și să nu vadă mama lui acolo, începe apelul ei disperat - destul de natural. Fiind aproape de persoana sa natală, copilul se calmează - nu are nimic mai mult de dorit. Datorită acestui fapt, părinții au ocazia de a se odihni.
Calmează-ți mama. Mulți părinți, îngrijorătoare despre un copil favorit, în mod constant sari din pat timp de noapte pentru a verifica dacă totul avea în condiții de siguranță. Dar când copilul este la îndemâna mamei și a tatei, acest lucru nu mai este necesar.
Să scapi de temerile nocturne. În 2-3 ani, cu trezirea conștiinței în imaginație dezvoltarea rapidă a copilului, și este posibil să primiți frica de întuneric.Sufletul comun va da copilului un sentiment de securitate.
Confort psihologic și emoții pozitive. Sentimentul unei mici bucăți calde de lângă oferă un sentiment de fericire minunată, liniște și unitate de familie, consolidând în continuare conexiunea spirituală dintre părinți și copil. Deseori, decizia de a organiza un vis comun se bazează pe acest lucru.

Printre motivele pentru care dormim cu un bebeluș, mulți se numesc și abilitatea de a dezvolta psihicul copilului, consolidând astfel încrederea sa de bază în lume. Cu toate acestea, această teorie nu este confirmată în nici un fel: o legătură directă între organizarea somnului și calitățile umane formate ale copiilor nu a fost dezvăluită până acum.

Prin urmare, dacă copilul doarme liniștit în pătuț, nu are nici un rost să vă faceți griji: este evident că este absolut confortabil. Dar când copilul însuși insistă asupra unui vis comun, înseamnă că nevoia lui este de așa natură încât nu merită să reziste în primul an de viață.

Dezavantajele de a dormi în același pat cu un copil

Mama, tata și copilul într-un pat - o idilă de familie? Pentru mulți, desigur, așa este. Cu toate acestea, pentru unii, somnul comun nu este atât de senin, iar minusurile sale sunt partea cealaltă a monedei. Oponenții somnului comun dau următoarele motive.

Este periculos: într-un vis, puteți prinde copilul.De fapt, acest mit a fost demascat de multe ori deja: în timpul mama co-dormit nu doarme niciodată atât de greu să nu simți copilul, și la sugarii cu lipsa de aer sau de disconfort a declanșat instinctul de auto-conservare, el va începe să se miște și scîrțîit. Cu toate acestea, unele adevăr în această afirmație este: teama de a face rău unui copil, este imposibil să nu se relaxeze sau de somn în mod corespunzător, astfel încât senzație de oboseală pentru mamele giperotvetstvennyh - de multe ori se întâmplă.
Somnul comun duce la probleme cu somnul în papă. Într-adevăr, în timpul decretului, soții devin adesea singurii beneficiari, deci o odihnă completă pentru ei este foarte importantă. Cu toate acestea, dorm în același pat cu copilul chiar foarte favorit este extrem de dificil: Papa nu este mai mică decât mamele frică să atingă accidental sau PIN-ul în jos un copil. În plus, mulți copii pot sta treaz noaptea și în dormitorul părinților, bucurându-se de mama și de tatăl alpin. Evident, nu este vorba despre vreun vis dulce în acest caz.
Acest lucru interferează cu viața privată a părinților. Sustinatorii de co-dormit cu un copil nu consideră o gravă obstacol relații intime ale soților la momentul ofertei și apropierea de schimbare copilul in patutul sau pentru a găsi jocuri de dragoste un alt timp și loc.Dar nimeni nu dă o garanție că „otselonny“ grudnichok nu se trezesc după câteva minute, și sculpta cele câteva ore suplimentare în timpul zilei nu poate fi departe de tot. Prin urmare, proximitatea în cazul somnului comun este mult mai puțin frecventă.
Acesta este un obicei și este foarte dificil să-i înveți pe copil să doarmă separat în viitor. Din păcate, această afirmație este foarte adevărat: folosit pentru a umple mama societate și copilul tata nu este întotdeauna gata să facă schimb de prezența celor dragi, chiar pe pat foarte confortabil. Când mama aranjează această stare de lucruri, un vis comun poate fi practicat până la vârsta școlară.

Este evident că decizia de a co-somn ar trebui să fie echilibrat, și a făcut numai după evaluarea tuturor argumentelor pro și contra. Din păcate, opinia papei este adesea luată în considerare în cel mai puțin, sau nu deloc luată în considerare, atât de des soții preferă să doarmă singur, care nu îmbunătățește relația.

De aceea este foarte important să organizăm un vis comun cu copilul, respectând nevoile mamei și tatălui. O astfel de soluție de compromis poate fi o pat de copil cu un perete lateral înlăturat, o carcasă densă la patul părinților.În acest caz, copilul va fi separat, dar dacă este necesar, poate fi trecerea cu ușurință mai aproape.

Când un vis comun este interzis

După cum sa spus mai înainte, un vis împreună cu un copil este o decizie individuală a fiecărei familii individuale. Cu toate acestea, există situații în care prezența unui copil în paturi pentru adulți nu sunt numai de dorit, dar nu este recomandată.

Alăptarea este cel mai bine să se culce separat în următoarele cazuri:

unul dintre părinți (în special mama) se îmbolnăvește cu o creștere semnificativă a temperaturii. În primul rând, acest lucru este un risc suplimentar de infectarea copilului, iar pe de altă parte - senzație de rău dezactivează de reacție, astfel încât să poate provoca neatenție efecte dăunătoare asupra copilului;
luând medicamente care cauzează somnolență severă;
un vis neliniștit al papei. În cazul în care soțul are un obicei de circling în mod constant și lovituri cu piciorul in timpul somnului, este mai bine să fie în siguranță și de a organiza dormi cu copilul departe de el, sau încă învață un copil să doarmă în pătuțul ei;
Patul părinților nu este împins în perete de nici un perete lateral și nu are laturi. În acest caz, riscul de a cădea copilul crește de mai multe ori;
patul părintelui este prea îngust.Cu o lipsă de spațiu, disconfortul este oferit atât copilului, cât și părinților;
camera este prea fierbinte. Căldura suplimentară de la mama va aduce un inconvenient pentru copil și pentru a preveni-l din somn.

Chiar dacă toate aceste dificultăți sunt temporare, este în valoare de a încerca să se obișnuiască copilul să doarmă singur: cu abordarea corectă, acest proces va fi foarte simplu și nu traumatice.

Cum să organizați totul corect

În cazul în care, cu toate acestea, ea a decis că copilul va dormi în patul părinților, ar trebui să aibă grijă de securitatea sa, precum și confortul de mama si tata.

Primul pas este de a evalua poziția patului: acesta trebuie să fie în mod necesar să se sprijine pe perete, în timp ce mama este mai bine să se stabilească copilul între ele și perete, nu vă faceți griji cu privire la o posibilă scădere și să nu interfereze cu Papa de somn.

O atenție deosebită trebuie acordată lenjerie de pat: saltea trebuie să fie plană și rigidă, astfel încât copilul nu va rulată și înfundată în pat moale cu pene. De asemenea, este necesar să se aibă grijă cu privire la o singură pătură pentru copil: sub o pătură cu mama poate fi inconfortabil.

Și cel mai important lucru pentru un somn comun cu un copil este de a uita toate obiceiurile rele! Chiar dacă tata ar putea permite să fumeze o țigară în dormitor, acum această practică ar trebui să fie strict interzisă, să nu mai vorbim de alcool.

Fiecare familie, desigur, are propriile caracteristici de recreere. Dar dacă visul tuturor membrilor familiei este organizat în mod corect, copilul favorit în patul parental nu va provoca nimic, dar emoție.

E timpul să vă deplasați

Mai devreme sau mai târziu, vine un moment în care copilul poate adormi în patul lui. Adesea, un copil în vârstă are nevoie de un spațiu personal și necesită un somn separat din proprie inițiativă. Cu toate acestea, cel mai adesea soluția problemei se află pe umerii mamei.

Pentru a apela vârsta cea mai potrivită, atunci când este timpul să-i înveți pe copilul tău să doarmă separat, este imposibil. Fiecare familie defineste data aceasta pe cont propriu, ci ca o regulă, atunci când copilul nu simte nevoia de hranire noapte si nu se mai trezesc noaptea, puteți să-l obișnuiască treptat la patul lui.

În cazul în care copilul nu și-a exprimat dorința de a mă abate de la co-dormit ar trebui să fie strict treptat: mișcare bruscă la patul lui pentru un copil poate fi un stres adevărat.

În acest caz, următoarele sfaturi pot fi utile:

Cel mai simplu mod, în cazul în care copilul doarme în pat, mutați până la patul părinților: împingând încet ei departe, poate fi format într-un copil obiceiul de a «cuib» lui.
În cazul în care copilul este încă mic, l-au pus să doarmă posibil, separat, când a fost foarte obosit: plimbări lungi în aer curat și jocuri active, în timpul zilei, de înot într-o baie rece și o cină copioasă înainte de a merge la culcare, va permite copilului sa adoarma repede.
Deja crescut poate încerca să fiu sau fiica pentru a explica faptul că copiii mari trebuie să aibă propriul colț confortabil în cazul în care nimeni nu va deranja să doarmă ca un adult adevărat. Un copil la o vârstă fragedă tinde spre independență - poate această credință va acționa.
Copiii au nevoie de o lungă perioadă de timp în contact tactil, astfel încât de predare copilul să doarmă separat, este de dorit pentru a selecta un obiect moale mare, atingerea care dau un sentiment de securitate: aceasta poate fi o perna decorativa sau Teddy zver- cu varsta in fiecare copil este o jucărie preferată.
Cot pentru copil ar trebui să fie la fel de confortabil - lenjerie de culori pline de culoare,pătură confortabil moale, lumina de noapte cu muzică și farmec iluminare voință fabulos copil, și el vrea să stea acasă cât mai mult posibil.

În cazul în care copilul favorit refuză încă să doarmă singur, și amar plângând, chiar și pentru scurt timp fiind în patul lui, este mai bine să se oprească pentru un timp: copilul nu este probabil gata încă. O săptămână mai târziu - cele două pot încerca din nou ușor pentru a muta copilul în zona dumneavoastră.

Cel mai important lucru în organizarea de co-dormit - răbdare și dragoste pentru cei dragi. În cazul în care copilul este încă și mai convenabil de a dormi alături de cei mai importanți oameni din viața sa - mama și tata - mai bine să-l dea această oportunitate. De-a lungul timpului, copilul devine mai independent, iar părinții pot să-și amintească de data aceasta cu nostalgie.

Autor: Pyankova Karina