Mersul cu un nou-născut: când și cât de mult?

La externarea din spital pentru a ajuta sau un rezumat de descărcare indică recomandări pentru îngrijirea copilului nou-născut. Atunci când un copil este bine, atunci recomandarea este de obicei scurt „alăptării, scăldat, mersul pe jos.“ Și dacă scăldat și hrănire mai mult sau mai puțin clare, apoi mersul pe jos cu raise nou-născut numeroase întrebări: atunci când pentru a începe, cum să meargă și ce să poarte în același timp? Și este cu adevărat necesar să umbli un mic copil, care pe stradă poate fi prins de infecții, curenți și fumuri otrăvitoare otrăvitoare? Răspunsul este foarte simplu - fără îndoială.

Poate că nu toate locurile din oraș sunt potrivite pentru mersul cu un copil nou-născut. Cu toate acestea, importanța aerului în aer liber (deși nu este prea proaspătă) și a luminii solare este greu de supraestimat. Deși părerea medicilor despre durata plimbărilor nou-născutului și caracterul adecvat al acestora, tradiția îngrijirii și a educației, nu merită luată în considerare totul.

Imunitatea copilului ar trebui să fie întărită în mod consecvent, dar dacă o creșteți în condiții de seră, puteți obține rezultatul opus. Prin urmare, o ședere regulată cu un copil în aer este o garanție a sănătății sale viitoare.

De ce să faceți plimbări

Pentru a înlătura îndoielile cu privire la avantajele indiscutabile ale mersului pe jos, trebuie să ascultăm următoarele argumente:

1. Chiar dacă familia trăiește într-un oraș mare, conținutul de oxigen în aer liber este încă semnificativ mai mare decât în ​​apartament, în cazul în care sa „mânca“ de încălzire și spațiu închis. Datorită lipsei constante de oxigen, copiii dorm mai rău și își pierd apetitul.
2. mecanisme de termoreglare de perfect nou-născutului: aer curat și diferențele dintre temperaturile interioare și exterioare ajută să organizeze munca lor, precum și întărirea sistemului imunitar.
3. Pentru formarea corectă a musculo-scheletice si nervos nevoie de vitamina D, colecalciferol in special speciile sale (cunoscut si ca vitamina D3). În produsele alimentare nu este aproape de prezent, dar se formează în piele prin expunerea la radiații ultraviolete. Mersul pe jos permite copiilor pentru a obține doza necesară de vitamine pentru organism, chiar și în ziua acoperit de nori.
4. Plimbările în aer curat întărește corpul și lăsați-o să vină mama repede în formă după naștere.

Și, în sfârșit, o plimbare cu copiii nou-născuți - o mare oportunitate de a se apropia de aceleași mame și de a face noi prieteni!

Din diverse motive, unele mame înlocuiesc mersul cu un vis pe balcon, ceea ce provoacă o mulțime de controverse printre pediatri și părinți. Printre argumentele împotriva unei astfel de înlocuire este numit un debit redus de aer proaspăt, lipsa de lumina soarelui, și cel mai important - copilul se obișnuiește să doarmă în cărucior, care poate duce apoi la probleme cu copilul de dormit într-un pat de copil. Cu toate acestea, aerul de pe balcon este mult mai curat, pentru că nu există vapori de evacuare, iar dacă nu este glazurat, atunci copilul ultraviolet va fi suficient. Plimbarea pe balcon este permisă dacă familia locuiește la etajele superioare, în case fără lift sau nu există nimeni care să-l ajute pe mama să scoată și să aducă căruciorul. Cu toate acestea, în cazul în care asistenții sunt încă acolo, iar mama mea a ales un cărucior de lumină sau Sling, du-te pentru o plimbare ar trebui cu siguranta - este cheia pentru sănătatea copilului în viitor.

Când și cât să mergeți

Mulți medici recomandă începerea mersului cu un miez imediat după descărcarea de gestiune din spital. Cu toate acestea, din motive de prevenire, se recomandă să așteptați 5-7 zile - dacă copilul sa născut în vara sau câteva săptămâni - pentru bebelușii născuți în timpul iernii. Dacă temperatura exterioară este sub -10 grade sau mai mare de 30, vânturi puternice sau ploi abundente, prima plimbare a nou-născutului sunt, de asemenea, sfătuiți să aștepte până când vremea mai plăcută.

Du-te pentru o plimbare cu copilul în convenabil recomandat pentru mama, atunci când nu există nici o grabă și cazuri de urgență. De regulă, această perioadă cade pe un 10-12 sau 14-16 ore.

Plimbarea, în funcție de vârsta copilului este reflectată în tabelul de mai jos. Fiecare plimbare este de dorit pentru a crește timpul petrecut pe stradă la 5-10 minute pe săptămână.

Aceste cifre sunt destul de aproximative și pot varia în funcție de condițiile meteorologice sau de a fi un copil. În timpul iernii viscol sau frig extrem pentru a merge la o plimbare nu este prea înțelept, și cu sosirea primăverii și vara zilele însorite, calde pot fi efectuate pe stradă tot timpul liber.

Un nou-născut doarme de obicei, în timpul plimbării: trafic l lulls.Dar, pe măsură ce cresc starea de veghe creșterea speranței, iar copilul cu interes se uita la lumea din jurul nostru, stând într-un lanț sau un cărucior uita la interior. La câteva luni după naștere, puteți atașa jucăriile luminoase la scaunul cu rotile: aceasta va face plimbările mai interesante pentru copil.

Cum să te îmbraci și ce să iei: sfaturi

Când timpul pentru a merge in afara cu copilul a venit și vremea este favorabilă, mama pentru a rezolva o sarcină destul de complicată pentru părinți fără experiență - cum să se îmbrace nou-născuților pentru o plimbare și că poate fi necesar pentru a aduce?

În ceea ce privește hainele, apoi înainte de pediatri sfătuiți să adere la formula clasica „plus unu“ atunci când copilul este pus pe un strat de îmbrăcăminte mai mult decât la adult. Dar, datorită varietății de stiluri de haine pentru copii și materiale moderne din care este cusută, selectați echipamente pentru copii ar trebui să fie strict individuală, și ținând seama de condițiile meteorologice.

vară

La început poate părea că zilele calde de mers pe jos, cu un copil mic poate fi arbitrar lung, vreme de vară poate fi plină de multe pericole pentru firimituri: val de caldura - duce la supraîncălzire, și brusc în creștere de vânt și o ploaie torențială - la hipotermie și rece.De aceea, pentru prima plimbare cu o vară nou-născută, trebuie să vă pregătiți foarte atent. Acest lucru poate ajuta la următoarele sfaturi:

1. Setul optim haine casual pentru copil poate cuprinde jachete și glisoarele alunecare (salopetă subțire cu mâneci lungi), rochii sau corp, cu mâneci scurte, pantaloni scurți și șosete. Cu toate acestea, capacul, în orice caz, de dorit, chiar și în cazul în care copilul este în cărucior.
2. Singurul material posibil pentru îmbrăcăminte pentru sugari - bumbac pur, care respiră bine, nu provoacă alergii și sprijină confortabil pentru căldura copilului.
3. Cele mai bune culori pentru haine de vară pentru copii - alb, albastru, roz pal, crem, și o pălărie sau de panama mai bune pentru a alege un alb-zăpadă: accident vascular cerebral proprietăți de culoare reflectorizante a preveni supraîncălzirea și căldură.
4. Bluze și glisoarele pentru plimbări de vară ar trebui să fie o foarte înaltă calitate cusute, fără cusături brute și aplicații care pot freca si produc disconfort copil.
5. Dacă prima plimbare este planificat nou-născut de vară într-un lanț, atunci ai nevoie să te îmbraci copilul mai ușor: temperatura ridicată și căldura corpului mamei mele poate declanșa supraîncălzirea.Copilul va fi destul de confortabil într-un lanț, chiar și într-o pălărie și un scutec, dar corpul fără mâneci sau un tricou subțire, încă mai trebuie să poarte. Este recomandabil să faceți o alunecare sau glisante pentru o plimbare în cazul în care trebuie să scoateți copilul de la prag. În ceea ce privește culoarea sacului, ar trebui să fie doar lumină: o țesătură întunecată care absoarbe soarele va crea o atmosferă foarte grea pentru copil.
6. Verificați cât de bine copilul este îmbrăcat, este posibil, atingerea gâtului său ar trebui să fie doar cald cutelor gât, la cald care indică o creștere a temperaturii sau supraîncălzire și semnale rece care copilul a înghețat.

plimbare de vară cu nou-nascuti nu se va face fără o pereche de leagăn, scutece de rezervă și bluze cu mâneci lungi și o pătură caldă, care ajuta la protejarea copilul în cazul unei schimbări bruște a vremii.

Trebuie reținut faptul că temperatura cea mai confortabilă pentru nou-născut este de + 23-25 ​​grade. La temperaturi de peste +30 se recomandă ca plimbarea să fie amânată până la răcire.

Toamna-primavara

Mamele de copii născut în primăvara sau toamna, ridica haine pentru mersul pe jos nu este ușor, pentru că vremea în acest moment atât de schimbabil.Prin urmare, este necesar să se acorde atenție situațiilor neprevăzute. Strângeți bebelușii "toamna" sau "primăvara" pentru o plimbare va ajuta la următoarele sfaturi:

1. În timpul zilelor calde ale lunii mai sau septembrie menaja copilul nu ar trebui să fie: în cazul în care temperatura nu este mai mică de 10, va fi confortabil în corp maiou maneca lunga sau bluză subțire, o salopetă subțire de toamnă și o pălărie cald.
2. Dacă este mai rece de până la cinci sau mai puțin, la o stradă de-a lungul copilul este necesar să se adauge un capac subțire, care se potrivește sub schimbarea caldă și toamna salopeta pentru iarna.
3. Pentru mersul pe jos într-un lanț prea mult „cald“ grudnichka nu este necesar: se va încălzi căldura mamei mele. La începutul toamnei sau zi de primavara tarziu pentru el va fi suficient de vară densă salopeta de agrement pe partea de sus a corpului și o bluză sau o alunecare și rece - toamna salopeta si un capac.
4. Căldura pentru copil ar trebui să fie furnizate rochie multi-strat, nu o grosime de un costum mai bine pentru a scoate copilul pulover în plus decât să-l facă transpire în căldura de îmbrăcăminte exterioară de iarnă.
5. O plimbare este recomandat să ia o pătură carouri subtil sau să-și încheie în condiții de vânt puternic copil.

Perfect pentru off-sezon - salopeta-transformator cu căptușeală cald detașabil. În timpul încălzirii sale pot fi eliminate, și capacitatea de a transforma într-un plic odezhku pentru plimbări cu nou-născut va ajuta pentru a proteja copilul de hipotermie.

iarnă

Mersul pe jos în timpul iernii este întotdeauna o plăcere pentru mama mea, dar este foarte util pentru copil. Cei care doresc să facă o plimbare cu nou-născuți confortabil și în condiții de siguranță, să păstreze următoarele sfaturi:

1. În timpul iernii, este recomandat să poarte haine grudnichka 3 straturi: un corp de alunecare sau cu mâneci lungi, combinezoane lână și plic cald sau de ansamblu cu captuseala din piele de oaie.
2. Capace pentru copilul va avea nevoie de două: un capac subțire cu izolație și de iarnă.
3. Cele mai bune materiale pentru îmbrăcăminte de iarnă pentru copii - bumbac, lână, lână, și pentru costume - țesături moderne bazate pe tehnologia cu membrană.
4. patura calduroasa ar trebui să fie într-un scaun cu rotile pe tot parcursul sezonului de iarnă: este posibil pentru a proteja copilul de vânt și suflare zăpadă.
5. Mamele care aleg sa poarte copiii prastie ar trebui să acorde o atenție la selecția de costum: cel mai potrivit va fi un set de sacou și pantaloni cu bretele, care sunt mai bine pentru a pune pe partea de sus a sacou, caz în care odyozhki nu va fi ridicat în sus, iar copilul nu va vinde.
6. Pe plimbare ar trebui să monitorizeze cu atenție starea nou-născutului, senzație, ocazional, gât și frunte în cazul în care copilul a fost transpirație și curățate periodic, nasul cald și la rece și fără sughiț indică hipotermie, și o nevoie urgentă de a merge acasă.

De asemenea, nu uita despre hainele mamei: la tocuri înalte, rochii strâmte, paltoane lungi și haine de blană - opțiune nu prea confortabil pentru mersul pe jos, cu copii. Confortabil, lumina si haine groase pentru zi cu zi sau sportiv, toc stabil sau pantofi fără el, precum și mănuși și o pălărie pe vreme rece (chiar dacă mama ei preferat înainte de a nu să poarte), fac plimbări la fel de plăcută pentru mama si copil, va da atât sănătatea cât și buna dispoziție.

Recomandările specialistului despre ce ar trebui să fie prima plimbare a copilului

Vă sfătuim să citiți: Recomandări pentru gemenii mamei: una sau două pături pentru a alege pentru doi copii

Vizionați videoclipul: De ce nu mergi la gradinita? Cu Emilut (Mai 2024).