Timpul se mișcă implacabil si copilul tau stie deja cat de mult, este treptat, începe să învețe noi competențe. Și este timpul să acorzi atenție mâncării sale.
În cazul în care copilul este complet alăptați, și veți vedea că el este sănătos și dezvoltarea sa nu are nici un abateri - nu trebuie să vă faceți griji cu privire la modul de a introduce alimente solide, nu aveți nevoie de ea încă să-l.
În cazul în care substanțele nutritive care provin din laptele mamei, a pierdut sațietate lor, sau devin mici (lipsa de lapte în hrana artificială) de la 5 luni fi administrat primul nada.
La această vârstă, mai multe mame introduc deja treptat noi produse în alimentația copilului.
alimente complementare introdusi nu numai pentru că miezul are nevoie de mai multe vitamine și minerale, precum și pentru motivul pentru care laptele matern nu este suficient pentru a activ în creștere a costurilor de energie.
Ordinul de hrănire a unui copil timp de cinci luni se bazează pe nevoile sale. Intervalele dintre mese sunt doze mult mai mult, dar, uneori, copiii prefera sa manance mai des, dar mai mici.
Aceasta se determină individual, în funcție de natura copilului.În diferite surse, puteți vedea declarația că masa finală ar trebui să fie de miezul nopții, după care va exista o pauză până la ora 6 dimineața.
Aproape mulți copii necesită hrană pe timp de noapte, în special cei care sunt hrăniți cu lapte matern. Acesta este un fenomen temporar și, pe măsură ce crești, copilul va refuza hrănirea nocturnă.
Principala hrană a copilului este de 5 luni - un amestec sau lapte, a cărui normă se situează în intervalul 900-1000 grame pe zi. La o masă un copil poate mânca de la 100 la 250 de grame, dar această rată pentru fiecare este individuală.
În cazul în care copilul dumneavoastră a încercat deja cu puii de legume și fructe (fără prescripție medicală) un copil de 5 luni, acum este posibil să începeți mai multe gusturi complexe (cartofi piure, care conțin 2 ingrediente).
Vă sfătuim să faceți acest lucru în acest fel. Pentru a începe, este de dorit cu piureul, care este deja familiar gustului copilului (de exemplu, piure de mere sau morcov) și se adaugă o pere, etc. Dar pentru a introduce în dietă componente noi trebuie să fie una câte una, astfel încât, în cazul unei reacții alergice, să puteți determina cu ușurință cauza ei.
În cazul în care miezul începe doar să se familiarizeze cu gusturile de legume, oferiți-i un piure dintr-o varietate de legume (morcov, dovleac etc.)că introducerea regimului alimentar al unui copil al acestor componente nu provoacă reacții alergice și probleme digestive, puteți merge în condiții de siguranță pe un piure din două componente (morcovi cu cartofi, cartofi cu varză, etc.).
În meniul bebelușului, puteți introduce treptat toate tipurile de lapte și lapte, înlocuind-o cu un amestec lapte de lapte de gili. Se recomandă să faceți acest lucru imediat înainte de a dormi noaptea în hrănirea seară (bebelușul se mâncă mai confortabil și va dormi mai strâns).
În ceea ce privește cerealele fara lactate (terci nu conține lapte), acestea pot fi crescute ca amestecul de lapte și apă fiartă, la care este deja utilizat copilul sau lapte elementar. Începem să introducem alimente complementare numai cu cereale similare, deoarece acestea sunt mai bine absorbite de sistemul digestiv al copiilor.
Nu este necesar să se utilizeze pentru primele alimente complementare perle, porridge de mei (sunt grele în consistența lor) și ghiveci de cereale, datorită conținutului de gluten. Gluten (gluten) - o componentă care combină un grup de proteine, în semințele de plante de cereale (grâu, ovăz, secară, orz).
Glutenul poate fi baza unei tulburări a tractului gastro-intestinal și a reacțiilor alergice la un copil în primele luni de viață.Pe această bază, pentru a da gluten copil de cereale care conțin, pediatri nu mai devreme de 9 luni recomanda, iar în unele cazuri (în cazul în care copilul este predispus la alergii) - nu mai devreme de un an. Pentru primele etape ale hrănire copilul poate veni perfect orez, porumb sau terci de hrisca.
cereale Norma trebuie să fie introduse în alimentația copilului 5 luni, în același mod ca și piure de cartofi, începe cu 1-2 lingurite (lapte matern dokarmlivaya sau un amestec), și de a crește treptat cantitatea de cereale la normele de hrănire complete.
Există, de asemenea, porridge de lapte, care conțin o formulă de lapte sau lapte. Pur și simplu adăugând apă în acest terci, obțineți instantaneu un produs gustos și sănătos pentru copilul dumneavoastră.
Cu toate acestea, să fie conștienți de faptul că cerealele sunt mai alergene în natură, spre deosebire de lactate libere, prin urmare, să le atașați la dieta copilului se recomandă numai după adaptarea la firimiturile produsele lactate gratuit de la aceeași cereale ca și lapte.
Pentru a fi siguri că introducerea corectă și rațională a alimentelor complementare, va contribui la dezvoltarea normală a copilului, ceea ce va simți minunat obține toate elementele esențiale pentru un corp sănătos.
