Produse de pierdere în greutate pentru pierderea în greutate Hrănire sportivă pentru femei. opinii

Despre arzătoarele de grăsime din nutriția sportivă reprezentanții de sex feminin au început să învețe relativ recent.

Ce sunt arzătoarele grase pentru femei?

Inițial, astfel de aditivi au fost folosiți numai în sporturile profesionale.

Principala lor sarcină:

• accelerarea procesului de ardere a grăsimilor;
• îndepărtați excesul de apă din corp;
• crește metabolismul.

Fiți atenți! Acum a vândut o varietate de arzătoare de grăsime pentru femeile care pierd în greutate (nutriție sportivă). Recenzile pe Internet sunt semnificativ diferite, cineva a ajutat într-adevăr drogul să-și ia rămas bun la kilogramele în plus, dar cineva nu a simțit nici un rezultat.

Pentru a îmbunătăți eficacitatea medicamentelor pentru pierderea în greutate, trebuie să le combinați periodic. Împreună cu suplimentele, nu trebuie să uitați de o alimentație bună. Cel mai important lucru este că organismul primește o mulțime de proteine, în caz contrar mușchii pot fi epuizați.

Există următoarele arzătoare de grăsime pentru femeile care slăbesc (nutriție sportivă), recenzii despre care puteți afla întotdeauna mai multe despre site-uri și forumuri:

• arzatoare pentru grasimi sportive;
• Suplimente dietetice;
• substanțe cu acțiune lipolitice.

Produsele sportive pot fi achiziționate la un magazin de sporturi sau la o farmacie. Din ce componente sunt incluse în compoziția lor, arzătoarele de grăsime pot fi împărțite în termogetice și lipotropice.

Ardeiul roșu și cofeina au un efect termogen. Pentru a obține un efect lipotropic și a reduce pofta de mâncare, puteți utiliza sinefrină, crom și picolinat.

Suplimentele dietetice sunt vândute în farmacii. Sunt mult mai sigure decât medicamentele pentru sport, deoarece constau doar din ingrediente naturale. Efectul pierderii în greutate se datorează suprimării apetitului, absorbției carbohidraților și arderii grăsimilor existente.

De obicei, acesta este:

• extract de ceai verde și guarana;
• celuloză;
• de droguri Eksenatin;
• L-carnitină.

Cele mai multe medicamente sunt interzise de vânzare, deoarece pot fi dăunătoare pentru sănătate și sunt folosite în cazuri rare, de exemplu, în cazul obezității severe. Acestea sunt rapid absorbite și oferă rezultate instantanee, sunt foarte eficiente și toxice semnificative.

Arzătoare de grăsimi arzătoare, compoziția lor, efectul asupra corpului

Pentru a înțelege impactul arzătorilor de grăsime pentru femei de slabit (nutriție sportivă), recenziile nu vor putea oferi o imagine completă.

Trebuie să știți ce este inclus în majoritatea acestora:

1. cafeină. Oferă un flux puternic de energie pentru a fi mai activ și pentru a arde mai multe calorii.
2. Extract de ceai verde. Accelerează oxidarea grăsimilor, ca urmare a ruperii mai rapide. Extrasul crește metabolismul, ceea ce elimină caloriile suplimentare.
3. L- pictura - este un aminoacid care transformă grăsimile în energie. O substanță deosebit de eficientă, cu o dietă bogată în carbohidrați și exerciții regulate.
4. Zmeură cetonă. Fibrele de moluște formează un anumit gel care leagă grăsimile și le blochează absorbția.
5. crom. Normalizează metabolismul și reglează nivelul zahărului din sânge.
6. Hoodia. Ierburile reduc perfect pofta de mâncare, un semnal de înșelăciune vine în stomac încât este plin, iar persoana este plină, acest lucru reduce în mod semnificativ interesul față de alimente.
7. bromelaină. Un extract inofensiv din ananas. Accelerează procesele metabolice, alimentele se descompun mai repede, proteinele sunt mai bine absorbite.

Beneficiile și daunele cauzate de arzătoarele de grăsimi sportive

Următoarele proprietăți benefice ale arzătoarelor de grăsime pot fi distinse:

• Îmbunătățește performanța.
• Îmbunătățește metabolismul și organismul în ansamblu.
• Pulverizarea este stimulată, din cauza căreia toxinele sunt eliminate.
• Extra lichid este descărcat.
• Mușchii devin mai proeminenți.

Din păcate, toate arzătoarele pentru grăsimi pentru femei de a pierde în greutate și suplimentele sportive au propriile contraindicații, ceea ce este confirmat de recenzii.

Ei excită sistemul nervos, pot provoca iritații, apatie și greață. În plus, este posibilă creșterea frecvenței cardiace, dureri de cap, tulburări de somn și diaree.

Amintiți-vă! Este interzisă folosirea arzătoarelor de grăsimi pentru persoanele cu boli ale sistemului nervos și cardiovascular, diabetul zaharat, gastrită, pancreatită, ulcere și tulburări nervoase.

Arzătoare de grăsime - Suplimente alimentare: compoziție, efect asupra corpului

Arzătoarele de grăsime pentru pierderea în greutate a femeilor sau pentru alimentația sportivă, pe bază de ingrediente naturale, se numesc suplimente alimentare. Feedback-ul despre ele este pozitiv, dar eficiența este mult mai mică.

Compoziția poate include următoarele componente:

• fibră dietetică;
• chitosan;
• Vitamine B;
• ardei roșu;
• guarana;
• L-carnitină;
• plante medicamente diuretice;
• acid gliceric;
• omega-3.

Astfel de suplimente îmbunătățesc corpul, stimulează metabolismul, elimină colesterolul, tonifică. În plus, aceste instrumente pot restabili motilitatea stomacului, pot preveni formarea rezervelor de grăsime și pot conține multe minerale și vitamine necesare omului.

Aditivii biologici pot avea nu numai efecte pozitive, ci și negative asupra organismului. Arzătoarele grase pentru pierderea în greutate a femeilor și nutriția sportivă pe bază naturală pot declanșa alergii sub formă de erupții cutanate, nas curbat și mâncărime. Recenzile arată că femeile prezintă adesea greață și arsuri la stomac.

Medicamente care ard grăsimi, trăsăturile lor

Toate aceste medicamente sunt vândute în farmacii și, mai presus de toate, se concentrează pe rezultatul terapeutic. În majoritate, nu se vinde fără prescripție medicală. Medicul prescrie medicamente similare pentru persoanele care suferă de obezitate care au probleme cu metabolismul lor.

În acest caz, o persoană este dificil de a face față excesului de greutate, suprima pofta de mâncare și începe procesul de împărțire a grăsimilor. Toate aceste medicamente sunt destinate pierderii active în greutate, dar utilizarea lor trebuie combinată cu o dietă strictă, altfel nu se va obține nici un rezultat.În același timp, și tu nu poți să mori de foame.

Produsele de pierdere a greutății pentru femei (suplimente sportive) care sunt vândute în farmacii ar trebui luate foarte atent. Recenzile despre astfel de medicamente nu întotdeauna depun mărturie în favoarea lor. După pierderea rapidă în greutate, există o probabilitate mai mare de a câștiga rapid greutate scăzută, dacă reveniți la modul obișnuit de viață.

Care este pericolul de ardere a drogurilor?

Utilizarea arzătoarelor de grăsime poate provoca vătămări grave organismului.

Iată câteva motive pentru care nu trebuie să utilizați aceste medicamente:

• chimicale pot submina în mod semnificativ sănătatea. Unele componente cauzează boli de inimă, boli cronice ale sistemului digestiv, apatie și depresie.
• În cele mai multe cazuri, după terminarea cursului tratamentului, aceste kilograme în plus sunt returnate din nou. În mod consecvent, apetitul va relua din nou, persoana revine la dieta obișnuită și din nou câștigă greutate.
• Există o posibilitate de insuficiență hormonală, care poate provoca daune semnificative sistemului imunitar.

Important de știut! Efectul administrării acestor medicamente este temporar.Pentru a menține greutatea, este necesar să aderați la un anumit aliment cu conținut scăzut de calorii, în caz contrar rezultatul va fi pe placul femeilor nu mult timp.

Cum să aplicați arzătoarele de grăsime

Indiferent de droguri selectate pe baza recenziilor, ar trebui să consultați un specialist.

Produse de pierdere în greutate pentru femei. Alimentația sportivă trebuie prescrisă de un medic dacă aveți probleme de sănătate sau obezitate.

Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care suferă de obezitate. Există câteva reguli generale. Despre ei ar trebui să știe acele femei care au decis să piardă în greutate în acest fel.

№	Produse de pierdere în greutate pentru femei, scădere în greutate	Recomandări pentru utilizare
1.	Medicamente.	Solicitați consultarea unui medic, sunt folosite în cazuri extreme.
2.	Arzătoare de grăsime (cu excepția L-carnitinei).	Nu pot fi folosite de persoane cu vârsta sub 18 ani.
3.	Arzătoare de grăsime (cu excepția lipotropic).	Folosiți cel puțin 5-6 ore înainte de culcare pentru a evita insomnia.

Pe lângă aceste recomandări, trebuie să adoptați următoarele reguli:

• când apare reacții adverse neplăcute, fie trebuie să întrerupeți administrarea medicamentelor, fie să reduceți doza;
• la corp nu depinde de arzătoarele de grăsime, este necesar să se ia pauze scurte între cursuri, timp de 1-2 săptămâni;
• cel mai bine cu drogurile ia complexe de vitamine de acest tip pentru a susține sistemul imunitar al organismului;
• nu se recomandă grăsimi pentru mai mult de 12 săptămâni la rând.

Produse de pierdere în greutate pentru pierderea în greutate: contraindicații și consecințe posibile

Puteți lua aceste medicamente numai dacă beneficiile depășesc cu mult răul.

Nu puteți să luați arzătoare de grăsime pentru femei:

• cu boli ale sistemului nervos;
• cu patologii cardiace;
• persoanele care suferă de gastrită și ulcere;
• cu tumori maligne;
• cu boli patologice ale ficatului;
• cu diabet;
• după atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale;
• cu imunitate redusă.

Astfel de medicamente provoacă într-adevăr rău mare organismului. În majoritatea cazurilor, aceasta se referă la suplimentele acceptate de sportivi. La om, există o creștere a frecvenței pulsului, o creștere a tensiunii arteriale. În mod semnificativ excitat sistemul nervos, durerile abdominale și arsurile la stomac.

În timpul și după administrarea de medicamente, cele mai multe ori se observă insomnie, dureri de cap, transpirații, anxietate.Toate aceste reacții adverse conduc la faptul că o persoană poate deveni nervoasă și iritabilă, activitatea sistemului nervos central este perturbată și este posibilă formarea patologiilor inimii și ficatului.

Comprimatele supresoare pot provoca dezvoltarea bolilor tractului gastro-intestinal.

Produse de pierdere în greutate pentru femei. Prezentarea generală a hranei pentru sport:

Produse de pierdere în greutate pentru pierderea în greutate pentru femei (nutriție sportivă): recenzii

Toată lumea trebuie să decidă singură dacă să ia astfel de medicamente și suplimente. Dacă este pur și simplu imposibil să faci față cu excesul de greutate, merită să încerci altă ocazie.

În prezența unei metode alternative, mai sigure, este mai bine să refuzați astfel de substanțe. Cu o nutriție adecvată și exerciții regulate, puteți obține rezultate excelente și, în același timp, vă puteți proteja de efectele periculoase.

Vizionați videoclipul: Cum de a bea apa pentru a pierde in greutate 2 ore: 3 nutritionist secret, 7 sfaturi nutritionist: cea mai buna dieta pentru pierderea in greutate (Mai 2024).