O persoană sănătoasă este cea care mănâncă bine. Este vorba de alimente care determină în primul rând cât de multă energie va avea o persoană, cât timp va trăi și cât de productivă va fi această viață.
Principiile de bază ale sistemului de nutriție și curățare a corpului
Mulți oameni de știință cred că teoria nutriției specifice este cel mai potrivit concept. Fiecare tip de creatură vii are un anumit tip de hrană, iar acest aliment este cel mai sănătos.
Nutriția naturală pentru oameni, contrar credinței populare, este hrana neprelucrată:
- fructe (fructe, legume, fructe de padure);
- cereale;
- vegetație (verde) și culturi de rădăcini.
Omul nu este un prădător, iar sistemul său digestiv nu este destinat hrănirii animalelor cu hrană. Oamenii de știință au arătat că omul este o creatură fructuoasă. Anterior sa crezut că legumele care conțin fibre, nu au beneficiile, pentru că corpul uman nu știe cum să obțină substanțe nutritive de la ele.
Totuși, oamenii de știință au descoperit mai târziu acest lucru Scopul fibrei este complet diferit - trebuie utilizat pentru a stimula funcția intestinală și pentru a preveni procesele stagnante.
Prin urmare, în ciuda faptului că principala sursă de nutrienți - fructele, legumele și vegetația sunt necesare pentru activarea intestinului.
Cum să mănânci în conformitate cu metoda Neumyvakin
Această teorie este susținută de celebrul doctor de științe medicale, Ivan Neumyvakin. Sistemul de nutriție și curățare a corpului, creat de el, a ajutat mult timp oamenii să scape de boli.
Profesorul Ivan Neumyvakin
În materie de alimentație sănătoasă, recomandă:
| Excludeți (sau reduceți în dietă) | carne, ouă, lapte, zahăr (reduceți la 30-40 grame pe zi), băuturi carbogazoase; supraalimentarea |
| Includeți în dietă | Produse vegetale în formă brută: legume (sistemul de nutriție și curățare a corpului lui Ivan Neumyvakin implică utilizarea activă a fibrelor din legume pentru buna funcționare a intestinelor), fructe, sucuri proaspete |
Cum să bei apă
Potrivit sistemului medicului o persoană ar trebui să bea zilnic până la 2 litri de apă structurată. Pentru a pregăti o astfel de apă, trebuie să începeți să o lăsați să stea peste noapte. Clorul dispare, după care ar trebui adus la fierbere și lăsat să se răcească.
Ivan Neumyvakin susține că sistemul de nutriție și curățare a corpului este necesar pentru fiecare persoană și ar trebui să fie efectuat în mod regulatAstfel de apă devine structurată și își păstrează proprietățile până la 3 ore. Apa potabilă nu trebuie amestecată cu mesele. Alte băuturi, cum ar fi ceaiul sau cafeaua, nu sunt considerate apă structurată și nu ar trebui să fie incluse în calculul aportului zilnic de apă.
Care este nevoia de a curăța corpul
Atunci când mănâncă alimente tradiționale și nenaturale, corpul uman acumulează în mod inevitabil zguri și toxine. Datorită faptului că oamenii mănâncă alimente care nu sunt destinate acestora, organismele lor nu se descurcă pe deplin cu digestia.
Intestinele sunt înfundate cu resturile de mâncare slab procesată, putrezind, ceea ce duce la otrăvirea corpului. Organele de excreție (tractul gastrointestinal, sistemul urogenital, pielea, plămânii) încearcă să elimine substanțele toxice, dar nu se confruntă cu volume excesive și se îmbolnăvesc adesea.
În plus, alimente nesănătoase acru de sânge, care în mod normal ar trebui să fie ușor alcalin. Acest proces are un efect negativ asupra muncii întregului corp.
Etapele curățării corpului în funcție de Neumyvakin
Etapa pregătitoare
Ivan Neumyvakin, al cărui sistem nutrițional și de curățare a corpului vizează detoxificarea tuturor organelor, recomandă mai întâi pregătirea corpului pentru curățare. Această etapă trebuie să înceapă înainte de procedurile de dezintoxicare.
O săptămână organismul este pregătit pentru curățare ulterioară, respectând cu strictețe o dietă vegetariană, excluzând proteinele. În acest moment, evitați alimentele prajite și condimentate. Este recomandabil să se mănânce produse cu produse naturale, fără a fi supuse tratamentului termic.
După 3 zile trebuie să beți suc proaspăt de mere și să faceți clisme de curățare.
Este important să vă amintiți! Întreaga perioadă de lucru cu corpul trebuie să respecte cu strictețe dieta. Pentru a menține un rezultat bun după o detoxificare completă a corpului, trebuie să continuați să mâncați în mod corespunzător: eliminați alimentele picante și grase din dietă, include legumele și fructele.
Îndepărtarea intestinelor
Apoi, trebuie să procedați la curățarea directă a intestinelor, trebuie să fie spălată, eliberată de toxine și reziduuri de alimente slab procesate. În acest scop aplicați clisme din suc de sfeclă, diluat cu apă fiartă încălzită.
În plus față de suc de sfeclă poate fi folosit extract de musetel, diluat cu sare. Musetelul este un antiseptic natural care înmoaie efectele unei clisme. Procedura trebuie repetată cel puțin 4 zile la rând, dimineața.
Experții recomandă să faceți clisme în ajunul săptămânii sau în timpul acestora, astfel încât nimic să nu interfereze cu procesul de detoxifiere.
Curățarea ficatului și a rinichilor
Ivan Neumyvakin, al cărui sistem nutrițional și de curățare a ajutat atât de mulți oameni, crede asta ficatul și rinichii suferă cel mai mult de toxine. Ele funcționează ca filtre în corpul uman și, în mod inevitabil, acumulează substanțe nocive în sine.
Este necesar să se curețe aceste organe, activând procesele de colagog. Prima zi de dezintoxicare în băuturi de dimineață și de seară: 0,5 pliculețe de magnezie dizolvate într-un pahar de apă. În dimineața următoare, ar trebui să luați un pahar de bulion de trandafir cu un îndulcitor dizolvat în el.
Imediat după ce ați luat-o, trebuie să luați o poziție orizontală timp de 30 de minute, punând un pad de încălzire pe partea dreaptă. După o oră, repetați procedura - beți supa și întindeți-vă din nou cu un tampon de încălzire. După aceea, bea din nou bălți și se culcă pentru o vreme, fără nici un tampon de încălzire.
Curatarea pancreasului si articulatiilor
Pentru a elimina pancreasul, trebuie să vă pregătiți la culcare pentru 1 ceasca de ulei de măsline și suc de lămâie. O persoană trebuie să adopte o poziție orizontală, ținând sub tivul încălzitorul sub partea dreaptă.
El ar trebui, rămânând în această poziție, să ia 3 linguri. preparate lichide la fiecare 15 minute, și dimineața următoare pentru a face o clismă de curățare. Cursul de dezintoxicare este de 3 zile din procedurile descrise, o pauză de săptămână și alte 3 zile de proceduri.
Îmbinările trebuie curățate cu infuzie de frunze de dafin (5 minute se fierbe 5 g de frunză în 300 ml de apă și se lasă să bea timp de 3 ore). Experții recomandă să gătească bulionul seara și dimineața începeți să beți în 1 lingură și consumați întreaga porție în timpul zilei. Un astfel de costum de curățare de trei zile de două ori, cu o pauză de 1 săptămână.
Fiți atenți! Ivan Neumyvakin, care a dezvoltat acest sistem de nutriție și curățare corporală, recomandă menținerea imunității după o curățare completă a organelor interne.
Consolidarea puterii corpului ar trebui să fie decoct de plante medicinale (imortelle) și trandafir sălbatic. Este important să se respecte regimul de băut și să se introducă obiceiul de a juca sport.
Vase de curățare și sânge
Curățarea vaselor de sânge și a sângelui trebuie efectuată după detoxificarea altor organe și punerea corpului în ordine. Normalizarea organelor interne afectează sănătatea vaselor de sânge. La curățarea sistemului circulator, ceaiul de ghimbir cu adăugarea de miere este deosebit de util.
Pentru aceasta, se toarnă 1,5 g de praf de ghimbir în 1,5 litri de apă și se fierbe timp de 20 de minute, apoi se adaugă miere. Ceaiul de ghimbir se bea de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Împiedică dezvoltarea de cheaguri de sânge și plăci în vase.
Purificarea corpului cu peroxid de hidrogen H2O2
Organismele oamenilor moderni sunt în mod constant lipsite de oxigen, care afectează negativ activitatea tuturor organelor. Pentru a compensa lipsa, trebuie să beți peroxid de hidrogen la concentrația potrivită zilnic.
Autorul acestui sistem de nutriție și purificare a corpului, Ivan Neumyvakin, avertizează că utilizarea peroxidului nediluat este interzisă.
La începutul recepției se dizolvă 1-2 picături de peroxid 3% în 2 linguri de apă și se beau până la 3 ori pe zi.
Apoi, creșteți zilnic doza cu 1 picătură în fiecare doză, astfel încât ajungeți la 10 picături de trei ori pe zi. Rata zilnică - până la 30 picături pe zi.Ia nevoie de peroxid pe un stomac gol.
Acest instrument ajută la infecții de origine fungică, bacteriană și virală, precum și cu ateroscleroză, răceli și chiar boli neoplazice.
Autorul metodologiei consideră că peroxidul de hidrogen afectează organismul după cum urmează:
- Saturați cantitatea necesară de oxigen.
- Acesta întinerește.
- Îmbunătățește regenerarea țesuturilor.
- Ajută la eliminarea celulelor moarte, a elementelor străine, a toxinelor și a zgurilor. Metoda de nutriție și purificare a corpului lui Ivan Neumyvakin include în mod necesar utilizarea peroxi ca agent de curățare.
Fii atent! Această metodă are contraindicații și, înainte de a utiliza o soluție de peroxid de hidrogen, trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră și să discute posibilele consecințe.
Curățarea soluției de sodiu în organism
Potrivit autorului tehnicii, sucul de copt este cel mai bun remediu pentru multe boli. Principalul efect al sodiului este reducerea acidității sângelui.
Soda îmbunătățește proprietățile sângelui, diluează și curăță, ceea ce duce la eliminarea corpului de depozite de sare, plăci de colesterol și pietre la rinichi.
Începând să utilizați sifon trebuie să fie cu doze mici și să le creșteți treptat. 0,25 tsp soda trebuie umplută cu apă clocotită, răcită la o temperatură caldă.
Primele 3 zile aveți nevoie: beți de două ori pe zi și 1 pahar pe stomacul gol sau 15 minute înainte de mese. După aceasta, după 3 zile de pauză, continuați să luați soluție de sodiu cu o creștere treptată a concentrației.
Înainte de începerea tratamentului cu sodă, Neumyvakin recomandă studierea stării sale de sănătate, deoarece consumul de sodiu este contraindicat la anumite boli și în timpul sarcinii.
În plus, soluțiile de sodiu sunt utilizate cu succes pentru curățarea clismei. Pentru a prepara soluția trebuie să se dizolve 1 linguriță. soda în 1,5 litri de apă fiartă încălzită. Enemele cu soluție de sodă pot fi aplicate zilnic în procesul de curățare a intestinelor din toxine.
Fundamentele bunei sănătăți sunt o dietă naturală care include legume și fructe și curățarea regulată a tuturor organelor din toxine și toxine acumulate. Numai un corp complet purificat poate funcționa corect, fără eșecuri și boli.
Ivan Neumyvakin. Sistem de nutriție și curățare:
Curățarea corpului cu ulei vegetal în conformitate cu Ivan Neumyvakin:
Autorul: Natalia Novitskaya
