Fiecare mamă știe că înainte de a cumpăra un cartof piure de porridge pentru un copil, trebuie să citiți cu atenție compoziția. Legea cere producătorilor să specifice toate componentele care alcătuiesc alimentele pentru copii. Acest lucru ar trebui să facă mai ușor părinților să aleagă un produs. Dar numai dacă știu despre ce vorbesc. Verificați cât de mult știți despre alimentația pentru sugari prin exemplul de alegere a unei băuturi normale de lapte:
- Toți laptele de lapte poate fi administrat copiilor numai după un an. Adevărat sau fals?
- Toate porridge de lapte se bazează pe lapte praf integral. Adevărat sau fals?
- Oleina de palmier dăunează sănătății copilului. Adevărat sau fals?
Ai notat răspunsurile tale?
Acum verificați-vă!
Orice lapte de lapte trebuie administrat copiilor după un an. Adevărat sau fals?
Laptele de lapte este o sursă de calciu, carbohidrați, proteine vegetale, fibre dietetice, vitamine și minerale. Au un gust delicat, sunt necesare pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Prin urmare, se recomandă administrarea de porii de lapte copiilor, începând cu 6 luni. Totuși, întoarcerea recomandată a introducerii la adăpostul acestei sau a terciului de lapte este indicată pe ambalaj.
Toate porridge de lapte se bazează pe lapte praf integral. Adevărat sau fals?
În mod surprinzător, chiar și compoziția unui vas simplu, cum ar fi porridge de lapte, poate varia considerabil în funcție de producător. Există kashki "home-style", cu adaos de lapte praf integral, și sunt porridge lapte în lapte degresat, cu adăugarea de palmier oleină și maltodextrină. De exemplu, în baza porcinelor de lapte Heinz - numai lapte praf integral, 100% cereale naturale și fără ulei de palmier și pentru o creștere și dezvoltare optimă, acestea sunt în plus îmbogățite cu vitamine, minerale și prebiotice.
Oleina de palmier dăunează sănătății copilului. Adevărat sau fals?
În primul rând, să ne dăm seama de ce sunt produse cele mai multe produse pentru copii. Baza, ca regulă, este laptele de vacă, dar în compoziția sa diferă de laptele matern. Unii producători înlocuiesc, parțial sau complet, grăsimea laptelui de vacă cu ulei de palmier, precum și uleiul de palmier și laptele de sex feminin conțin acid palmitic. Dar este important de menționat că acidul palmitic în ulei de palmier și laptele matern variază, ceea ce afectează capacitatea intestinelor copilului de a-l absorbi.
Uleiul de palmier este foarte bogat în acizi grași saturați.Dacă există prea multe dintre ele în dieta umană, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și boli asociate cu excesul de greutate corporală crește. Acesta este motivul pentru care Organizația Mondială a Sănătății a cerut o reducere a utilizării animalelor și a grăsimilor vegetale solide, inclusiv a uleiului de palmier.
Uleiul de palmier se poate forma în legăturile stabile ale intestinului cu calciu, care sunt îndepărtate cu un scaun, dându-i o consistență mai densă. Acest lucru poate contribui la formarea constipației la copii mici. În același timp, o parte din calciu este excretată din corpul bebelușului și calciul este necesar pentru a forma oase puternice în cruste!
Alegerea alimentelor pentru bebeluși este întotdeauna lăsată pentru părinți. Pentru a gasi guliul potrivit pentru bebelusul tau, este suficient sa studiezi cu atentie compozitia produsului si sa alegi cel mai bun.
