Frumusețe

Cum de a restabili sânul după naștere?

Pin
Send
Share
Send

În corpul unei femei există modificări naturale în timpul sarcinii, alăptării, recuperării postpartum. Din păcate, puține mame tinere se pot întoarce rapid la formular. Una dintre problemele cele mai arzătoare și complexe este restaurarea aspectului estetic al sânului după naștere și alăptarea prelungită în legătură cu alăptarea.

Frumusetea sanului depinde în mare măsură nu de mărimea sa, ci de forma care adesea suferă. In timpul sarcinii, creșterea sânilor în dimensiune, lactație - „umfla“, devin rezistente si seducatoare in decolteul. Cu toate acestea, în cazul în care se oprește lactația, mama poate fi observat cu regret că această parte a corpului sagged și baloane decât mere în vrac mai mult ca dezumflat ca înainte.

Aflăm motivele

Genetica. Dacă mama și bunica ta sanii la orice vârstă și indiferent de numărul de copii născuți să arate frumos și încordate, cel mai probabil, și ai noroc, iar forma va rămâne atractivă. Dar dacă rudele nu sunt mulțumite de starea sânului, probabil că va trebui să lupți pentru frumusețea lor.

Durata alăptării. Opinia conform căreia refuzul de alăptare sau cea mai rapidă completare a acestuia va salva sanii este greșit. Modificările țesuturilor apar deja în timpul sarcinii. O finalizare bruscă sau prea precoce a alăptării va duce la faptul că țesutul glandular nu va avea timp să înlocuiască grăsimea, pieptul va deveni gol și va atârna.

Vârsta. Elasticitatea țesuturilor, inclusiv în zona glandelor mamare, se agravează odată cu vârsta. În majoritatea cazurilor, mamele în vârstă de 20-30 de ani se recuperează mai repede decât femeile cu vârsta de 35-40 de ani.

Schimbări grele ale greutății. O creștere mare a greutății în timpul gestației și o pierdere accentuată în greutate după naștere afectează negativ frumusețea sânului. Țesutul adipos din această parte a corpului "frunze" în primul rând, iar pieptul pierde forme apetisante.

Un ghid pentru acțiune

Nu disperați dacă pieptul și-a pierdut frumusețea și sexualitatea după livrare și lactație. Puteți începe să vă lucrați în primele luni după naștere.

Îngrijirea mamelor pentru lactație. Nu vă răsturnați cu decantare, încercând să drenați complet glandele mamare. Aceasta va duce la creșterea fluxului de lapte și la întinderea suplimentară a pielii. Exprimând moderat și, dacă este necesar, acționând perfect, fără a deforma pielea. Purtați un sutien care alăptează, care susține bine pieptul și împiedică căderea.

Nutriția corectă. Respectați principiile de alimentație sănătoasă, reduceți cantitatea de sare, alimentele carbohidrați din dietă. Alegeți alimentele cu o compoziție bogată în vitamine și minerale. Acest lucru este necesar pentru a menține greutatea sub control și pentru a evita schimbările bruște ale parametrilor corpului.

exerciții fizice. Există tipuri de activități fizice menite să întărească mușchii care susțin pieptul. Printre cele mai eficiente - push-up-uri, pull-up-uri, elemente de yoga.

Masti si creme. Utilizarea unor astfel de compuși pentru strângerea sânilor în timpul alăptării poate fi contraindicată. Dar, după finalizarea GW, este permisă. Cu toate acestea, rețineți că efectul cosmetic va fi furnizat numai pe piele, pentru a strânge țesutul glandular sau pentru a conferi forma dorită în acest fel este imposibil.

implanturi mamare. Corectarea aspectului sânului cu ajutorul intervenției chirurgicale este cea mai eficientă dintre toate aceste metode de a găsi frumusețe în această parte a corpului. Mamoplastia se efectuează nu mai devreme de 6 luni după terminarea alăptării, în timp ce se recomandă pierderea în greutate a greutății dorite.De asemenea, este important să se ia în considerare faptul că, după o intervenție chirurgicală mama va avea nevoie de ajutor constant în îngrijirea pentru copil - ridica și transporta un copil în brațe este permisă numai după 1 lună.

Chirurgul clinica din plastic Alexander Grudko a avut loc o intervenție chirurgicală de augmentare și de reducere a sanilor, corectarea de simetrie și de a da forma seducătoare a sânului. Plastic urmărit cel mai bun chirurg plastic [i] în domeniu, nu va avea un efect negativ asupra sarcinii și alăptării ulterioare. Alexander Grudko este unul dintre cei mai experimentați și mai calificați specialiști în mammoplastie din Moscova. Mulți ani de practica si medici rafinate gusturi estetice oferi un rezultat eficient și echilibrat, care este extrem de evaluat ca pacienți, precum și experți în domeniu.

Clinica Alexander Grudko puteți ajusta nu numai forma de san, dar, de asemenea, alte dezavantaje aspect tânăr mama dă anxietate ei - pentru a elimina pungile de sub ochi, pentru a corecta forma nasului, pentru a elimina ridurile de pe stomac, face un material plastic intim. Operațiile pe mai multe părți ale corpului pot fi efectuate simultan.

Puteți afla detaliile care vă interesează pentru o consultație gratuită cu un medic prin înregistrarea prin telefon: +7 (495) 517-80-60

DISPONIBIL

CONTRAINDICATII.

NEVOIE

CONSULTARE

SPECIALIST

[i] în conformitate cu premiul în domeniul frumuseții și sănătății Diamond Beauty. 2014

* Drepturi de publicitate

Pin
Send
Share
Send

Vizionați videoclipul: Alimentația mamei care alaptează (Mai 2024).