Ce este o zi liberă de fată obișnuită? Curățați apartamentul, spălați hainele, pregătiți micul dejun, prânzul și cina pentru dvs. și pentru iubitul dvs., mergând la magazin, completând cazurile care nu aveau timp să facă săptămâna. Și, de obicei, toată această agitație se termină cu sfârșitul săptămânii. E ca o vacanță? Aici, de asemenea, credem! Mai ales pentru cei care reușesc să-și rezolve agitația peste week-end și nimic altceva, vă vom spune cum să învățați cum să vă alocați corect timpul, astfel încât week-endul să fie într-adevăr o odihnă completă.
Planificați un weekend în avans
Spălarea spontană de succes este mult mai des planificată, deci începeți să faceți planuri pentru weekend în prealabil, puteți chiar de luni. În primul rând, veți avea mai mult timp să descoperiți diferitele opțiuni și să alegeți cele mai interesante dintre ele. În al doilea rând, veți primi emoții pozitive care vă vor menține cald în timpul vieții plictisitoare. De exemplu, în timp ce sunteți condamnat de șeful dvs., puteți să visezi despre cum veți merge pe o călătorie de campanie sâmbătă pe dvs. și pe cei dragi. În al treilea rând, veți ști cu siguranță că curățenia nu vă va lua toată ziua, pentru că mai sunt încă cinci zile înainte, pentru care puteți descărca lista treburilor casnice.
Faceți cea mai mare parte a temelor din săptămână
Gândește-te la ce ai de gând să faci în week-end la domiciliu. Dezasambleze lenjerie perestirat de cabinet, cumpăra o nouă ceașcă pentru a înlocui fisurate? Deci, de ce nu face cel puțin unele dintre aceste cazuri, în săptămâna? Desigur, după locul de muncă te valites de la epuizare, dar vă puteți împrăștia toate lucrările în fiecare zi un pic: luni, în drum spre casă să se uite în vasele de magazin, marți dezasambla jumătate rafturi în dulap, miercuri ore și jumătate pentru a se dedica spălare, și vineri, cuplul pat de bluze. Ca urmare, producția de casa ta va fi în ordine relativă, și veți avea mult mai mult timp pentru lucruri plăcute.
Limitați timpul de afaceri neiubit
Desigur, cu toate problemele interne, în săptămâna pentru a obține chiar imposibilă, iar unele de lucru pe casa este încă în week-end. Dar merită să încerce să reducă timpul pe care nu poți sta să nu-și piardă toată ziua. Acest lucru se poate face prin investirea un pic de fonduri pentru îmbunătățirea aparatelor de uz casnic. Nu-ți place să te pui în jurul valorii de la aragaz? - Cumpara multivarku, care va fi gata, fără supravegherea dumneavoastră. Nu există nici o dorință de a se târască sub pat cu o cârpă și tabele? - Vino la aspiratorul de ajutor robot de vid! Prea leneș să demontați carcasa? - Cerere de ajutor prietena: vei avea mâinile în plus, și prin conversații intime târșâiți lucrurile nu vor fi atât de plictisitoare.Astfel de decizii au fost justificate, deoarece acestea vor ajuta să nu piardă prea mult timp din cauza afacerii neiubit.
Ridică-te devreme, ca în zilele lucrătoare
Este foarte greu pentru mulți să se forțeze să se ridice în dimineața devreme. Desigur, stau în pat până la prânz, uneori, foarte frumos, dar încercați să lăsați-l să nu prea des. Daca esti „early bird“, apoi, în primul rând, ați stabilit un anumit mod și se trezesc în timpul săptămânii nu va fi atât de greu, și în al doilea rând, atunci când există încă o zi lungă, și nu repausul, puteți gestiona nu numai remodela toate lucrurile, dar, de asemenea, odihna pe deplin.
Nu supraîncărcați jurnalul
Atunci când face planuri pentru week-end, nu încerca să intre în ea doar 10-20 de puncte. Această "odihnă" va provoca stresul suplimentar al corpului. Două sau trei cazuri majore pe zi va fi de ajuns că încă mai ai un pic de timp pentru a fi leneș.
Faceți întâlniri cu prietenii dvs. duminică
Ei bine, sau în ultima zi liberă, dacă lucrați la un program plutitor. Statisticile confirmă că o întâlnire cu prietenii înainte de a lucra în fiecare zi cu sarcină pozitivă, iar lucrarea de a începe într-o stare de spirit buna.
Planificați-vă bine călătoria
Dacă sunteți călătoresc cu tradiție sâmbătă la rudele de pe cealaltă parte a orașului, drumul împreună cu adunări la masă te duce cea mai mare parte a zilei. Gândește-te la ce poți face pe drum înainte și înapoi. De exemplu, vă puteți întâlni pentru o oră cu un prieten în zona în care aveți de gând, și după get-togethers cu familia, pentru a rula la magazin aproape de casa lor - astfel încât veți avea mai mult timp și pentru a evita mișcările inutile.
Nu ezitați să cereți ajutor
Dacă nu locuiesc singuri, ci cu o rudă sau iubit-o, nu este nimic în neregulă cu care le cere să facă ceva pentru a te ajuta. De exemplu, mama mea, merge la o întâlnire cu un prieten, poate rula la magazin si cumperi rujul pe care le-ați dorit mult timp, un frate a pus lucrurile în ordine pe desktop, dacă l-ai cumpăra un cadou un joc nou, pe care toate urechile bâzâiau, și preferat poate de bine curățate și tocate de pește, pe care ai lăsat-o doar pentru a găti pentru cină.
Accesați offline
O mulțime de timp, în cazul convorbirilor noastre telefonice cu consum week-end, verificarea e-mail, citit știri de prieteni în rețelele sociale. Încercați cel puțin o dată un weekend fără Internet, și veți vedea cât de mult mai multe lucruri pe care a trebuit să faci.
Respectarea acestor reguli simple, dar eficiente vă va ajuta nu doar să economisiți timp, ci și să petreceți weekend-ul pe lucruri foarte plăcute, de care nu vă obosiți, ci, dimpotrivă, vă odihniți corpul și sufletul.
