Cum de a alege timpul de conceptie?
Perioada în care debutul sarcinii este cel mai probabil se numește perioada fertilă. Conform unui studiu efectuat în 1995 de Institutul Național al Sănătății Femeilor (SUA), durează 6 zile: cu cinci zile înainte de ovulație și o zi după aceasta. Ovulația apare în fiecare lună în jurul ciclului menstrual. Acesta poate fi determinată folosind metoda de măsurare a temperaturii corpului bazale. Imediat dupa ovulatie temperatura creste cu 0,2-0,4 grade.
Există un simplu cupluri de recomandare a face sex lor a căzut exact pe perioada ovulatiei, atunci când corpul femeii este mai gata de a concepe: a face dragoste într-o zi în perioada cuprinsă între zilele 10 și 18 (numărând de la prima zi a menstruatiei ca prima zi) ale ciclului lunar .
Cu toate acestea, nu se referă la misterul actului iubirii aterizat. Acest lucru va avea o presiune prea mare asupra întregului plăcut, romantic, nu tolerează nici un proces de violență de concepție. Este cel mai bine pentru câteva luni doar fericit pentru a face dragoste cu un pic înainte de timp de timp estimată a ovulatiei. Când îți dai seama că, pentru un motiv oarecare nu poate deveni gravidă, consultați medicul dumneavoastră.
Pentru o lungă perioadă de timp sa crezut că un bărbat ar trebui să se abțină de la sex timp de câteva zile înainte de perioada cea mai fertilă într-o femeie, astfel încât să acumuleze mai multe lichide seminale. Acest lucru este parțial adevărat. Studiile arată că, cu cât ejacularea este mai frecventă, cu atât mai puțin materialul seminal are.
Trebuie remarcat că proprietatea "fertilizării" spermei depinde de frecvența actelor sexuale. Cu cât sunt mai multe acte sexuale și ejaculări, cu atât mai mult factorul principal pentru concepție este mobilitatea spermatozoizilor.
În același timp, mai multe acte pe zi au efectul opus - concentrația de spermatozoizi scade semnificativ.
Acest lucru înseamnă că trebuie să te îmbraci în fiecare zi pentru a crește șansele de a rămâne însărcinată? Deloc.
Cuplurile care au relații sexuale în perioada fertilă în fiecare zi au practic același procent ridicat de concepție (22%), la fel ca și cei care o fac în fiecare zi (25%). Dar pentru cuplurile care fac sex o dată pe săptămână, acest procent scade la 10, deoarece acestea pot pierde pur și simplu punctul principal atunci când puteți rămâne gravidă.
Patru sau mai multe acte pe săptămână compun ritmul optim pentru concepție.Cu abstinența, începând cu a cincea până la a șasea zi, această posibilitate scade.
Este poziția importantă?
Zvonul popular spune: pentru a concepe un copil, trebuie să renunți la anumite poziții sexuale. Nu e așa. Spermatozoa au un mijloc special de transport al flagelului, astfel încât cuplurile să nu se îngrijoreze de postura pe care au adoptat-o.
Puteți, de asemenea, să ignorați opinia despre necesitatea de a vă întinde pe spate după sex după o jumătate de oră, așezați o pernă sub șolduri sau ridicați picioarele. Când lichidul seminal este în vagin, milioane de spermatozoizi se grăbesc până la uter și se găsesc acolo în câteva minute. Și faptul că o parte din spermă urmează după actul sexual este perfect naturală și nu merită să vă faceți griji.
Dacă sarcina nu a avut loc
Nu vă panicați. În primul rând, trebuie reținut faptul că după oprirea contraceptivelor orale ar trebui să dureze cel puțin o lună. Dacă ați utilizat contraceptivele Depo-Provera, este posibil să aveți nevoie de o jumătate de an până la un an până când ovulația dumneavoastră este normalizată din nou.
Femeile cu vârsta sub 30 de ani sunt sfătuite să nu se îngrijoreze de lipsa sarcinii în cursul anului.
Dacă aveți peste, dificultățile de a obține creșteri gravide, așa că nu trageți cu sfaturi medicale. Asta e ceea ce expertii recomanda sa adere la schema: femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 35 de ani ar trebui să consultați un medic după 6-9 luni de la încercări nereușite de a deveni gravidă, femeie în vârstă de 35-40 de ani, este mai bine să se adreseze în consultare după 6 luni de eforturi nereușite, iar doamnele după 40 de ani - trei luni de la a face sex fără protecție.
