Ce sunt bufeurile la menopauză sunt simptomele principalelor simptome ale vârstei menopauzei, care sunt declanșate de un dezechilibru de estrogeni (hormoni feminini).
Care sunt fluxurile în timpul menopauzei?
Aproapele sunt un eșec al sistemului vegetativ-vascular, cu un sentiment caracteristic de căldură, înroșirea feței și a gâtului, cu o tranziție bruscă spre frisoane, cu transpirații mari.
În timpul creșterii palpitațiilor inimii, se observă modificări psiho-emoționale.
Ce sunt bufeurile, care sunt semnele, fiecare femeie se simte singură cu apariția menopauzei. Dar pentru cei care au privit sănătatea lor, astfel de fenomene sunt mult mai slabe.Toate acestea se datorează producției crescute de hormon, care este implicat în stimularea foliculului. Rezultatul acestui proces este o reducere a cantității necesare de estrogen și aceasta este cauza principală a simptomelor menopauzei.
Când încă mai există câțiva ani înainte de menopauză, o femeie poate simți primele precursori (bufeuri) care vorbesc despre intrarea într-o nouă etapă a vieții.
Medicina de mult timp nu a considerat ca este necesar sa elimine schimbarile climaterice, in timp, gratie cercetarilor privind mecanismele si consecintele menopauzei, sa dovedit necesitatea de a trata aceste schimbari patologice.
Cauze ale bufeurilor în timpul menopauzei
În perioada de menopauză, se schimbă activitatea sexuală feminină, formarea de foliculi se stinge, ouăle încetează să se maturizeze, ovulația nu se produce. Se remarcă înlocuirea foliculului de țesutul conjunctiv, ceea ce provoacă întărirea și comprimarea dimensiunilor apendicelui.
Cauza atacului de maree constă în modificarea funcționalității anexelor și în dezechilibrul hormonilor. Frecvența atacurilor depinde de stilul de viață al femeii. Unele medicamente agravează starea, în special, aceasta se referă la medicamentele luate pentru patologia cancerului.
Un nivel redus de estrogen în plasmă afectează hipotalamusul, care este responsabil pentru somn, producerea de hormoni sexuali, apetitul și regimul de temperatură al corpului. Până în prezent, știința nu poate explica influența creierului asupra regimului de temperatură al corpului, dar el este cel care, în timpul menopauzei, percepe temperatura normală ca ridicată.
Aceasta se manifestă printr-o bătăi a inimii, manifestarea capilarelor pielii - acesta este răspunsul organismului la excesul de căldură (scăderea temperaturii excesive). Procesul hipotalamusului se produce sub influența sistemului nervos.
Un astfel de semnal al creierului cu deficit de estrogen nu numai că provoacă bufeuri, dar afectează în mod negativ sănătatea organelor genitale feminine, a sistemului urinar, a epidermei, a inimii și a glandelor mamare.
Mecanismul mareelor
Atacul începe brusc, durează 1,5-3 minute, femeia izbucnește brusc căldura, scalpul devine roșu, apar pete pe gât, față, piept. După căldură, există o stare de răceală, apoi transpirația rece sau caldă apare.
Pentru a asigura o auto-tratare eficientă în timpul perioadei de menopauză, este necesară excluderea mecanismelor de lansare a atacurilor noi și a intensității acestora.
Acestea includ:
- mediu fierbinte;
- surse de căldură și apropierea lor (șemineu, încălzire);
- băuturi dulci, alcool, cafea;
- stări stresante și suprasolicitare emoțională;
- nicotină.
Desigur, este posibil să nu fie posibilă scăderea completă a bufeurilor, dar este posibil să se atenueze starea și frecvența apariției atacurilor.
Este important să știți: menopauza apare la vârsta de 38 până la 55 de ani. Ereditatea influențează în mare măsură perioada de debut: dacă o bunică, mamă, menopauză a avut loc la vârsta de 50 de ani, atunci se va întâmpla fiicei la aceeași vârstă.
Semnele principale ale valurilor în timpul menopauzei
După schimbările hormonale din corpul feminin, reprezentanții sexului mai slab încep să se întrebe ce sunt în timpul menopauzei. Semnele de convulsii au manifestările lor caracteristice:
- în timpul nopții există o deversare puternică de sudoare;
- ritmică, insuficiență cardiacă apare în timpul unui atac de maree;
- tides sunt insotite de o pierdere de dorinta de intimitate sexuala, acest lucru se datoreaza subtierea, uscarea si vulnerabilitatea vaginului;
- bufeurile pot fi însoțite de slăbiciune, dificultăți de respirație, frisoane, somnolență;
- unele femei au insomnie în loc de somnolență;
- există iritabilitate excesivă, schimbări de dispoziție;
- anxietate;
- în timp, o creștere a greutății corporale, simptome dureroase ale ureei, mâncărime ale organelor sistemului reproducător.
Un fapt interesant! Toate femeile au atitudini diferite față de perioada climatică:
- 50% percep acest fenomen ca fiind complet normal;
- 22% percep bufeurile menopauzei ca un semn inevitabil al îmbătrânirii.
- 17% percep prea emoțional, negativ, ceea ce se reflectă în apariția depresiei;
- 11% au o reacție neobișnuită,în care se leagă negativ de senzațiile altor femei de vârstă menopauză, au o energie ridicată.
Factori de maree
Apariția unor atacuri de maree nu poate fi prevăzută, nu există preocupări pentru prevenirea acestui fenomen. Acest lucru se poate întâmpla brusc la locul de muncă, în duș, într-un loc public sau în timpul unei mese.
Schimbând ritmul obișnuit al vieții, puteți reduce disconfortul. Pentru asta trebuie să știți ce să faceți și ce mecanisme pot provoca o creștere puternică:
- cu menopauză, ar trebui să renunțe la alimente picante și grase;
- să minimalizeze fenomene precum stresul, emoționalitatea și oboseala nerezonabilă;
- semnele de sindrom climacteric apar adesea în camerele înfundate;
- nicotina și alcoolul trebuie aruncate;
- băuturile calde și alimentele provoacă un atac.
Femeile observă că, în mare, valurile apar într-o perioadă în care există îmbrăcăminte strânsă pe corp sau corsete, pantaloni, curele.
Eliminând toate mecanismele de provocare, puteți elimina claritatea și durerea unui atac brusc - cursul său se va înmuia.
Toate femeile au bufeuri
Tările apar la toate femeile, fără excepție, o astfel de concluzie este dată de medicamente. Singura diferență este intensitatea manifestărilor și durata procesului.
Fiecare femeie se simte diferit cu bufeurile în timpul menopauzei, depinde de individualitățile corpului.
Natura semnelor unui atac este puternică, ușoară și moderată, care este și ea individuală.
Cele mai severe manifestări sunt observate la pacienții care au suferit cancer de sân și au luat medicamentul Tamoxifen.
Intensitatea și severitatea simptomelor de bufeuri, de asemenea, depinde de durata de timp în care menstruația sa oprit complet.
Cu alte cuvinte, depinde de cât de mult a apărut menopauza - cu cât este mai lent procesul de schimbare, cu atât este mai severă severitatea simptomelor.
Simptome severe sunt observate, de asemenea, la fumătorii care au fost operați (eliminarea ovarelor) care sunt supraponderali la femei. În plus, mareele sunt destul de pronunțate în timpul trecerii terapiei chimice.
Cum să scadă bufeurile fără droguri
Care sunt bufeurile la menopauză și semnele manifestărilor lor descrise mai sus, atunci trebuie să vă familiarizați cu posibilele modalități de a elibera aceste atacuri. Nu este necesar să luați medicamente Această condiție poate fi atenuată în următoarele moduri:
- Stresul trebuie evitat.
- Refuzați alcoolul, cafeina.
- Nu fumați.
- Trageți condimente și mirodenii fierbinți din dietă.
- Dormitorul înaintea patului trebuie ventilat.
- Ei bine, slăbesc perdelele de apă rece.
- Somnul ar trebui să fie în pijamale de bumbac.
- Paturile și lenjeria de corp trebuie să fie fabricate din țesături naturale.
- Nu este nevoie să purtați pulovere și broderii cu un gât mare.
- Mersul înainte de culcare reduce semnificativ frecvența atacurilor, normalizează somnul, ameliorează oboseala.
- Dacă simțiți atacul care se apropie, ar trebui să vă așezați și să respirați profund, rar.
- Nu puteți lua băi calde, utilizați saune, solarii.
- Clima este mai ușor tolerată cu yoga și masaje.
- La domiciliu trebuie să aveți aer condiționat sau un ventilator.
Medicamente care ameliorează semnele de bufeuri
Uneori, menopauza severă, cu o puternică manifestare de bufeuri, necesită terapie medicală cu înlocuire hormonală. Luarea acestor medicamente face mai ușoară convulsiile, dar pastilele hormonale au multe efecte secundare.
Cea mai grea contraindicație este oncologia posibilă. Atunci când o femeie de vârstă menopauză are sângerări fără o cauză stabilită sau medicii suspectează cancerul de la nivelul glandelor mamare, organelor uterine, apendicelui etc.,în aceste cazuri, terapia hormonală este interzisă.
Contraindicațiile se aplică pacienților cu modificări patologice în sistemul hematopoietic, cu afecțiuni hepatice și tromboembolism.
Înainte de a decide să luați medicamente hormonale, trebuie să urmați prescripțiile medicului, auto-selecția duce la procese patologice grave ireparabile. Datorită faptului că procentul de tensiune de cancer la femei după 40 de ani este foarte mare, factorii suplimentari pentru provocări nu sunt necesari.
Printre ajutoare se numără terapia non-hormonală. Acestea sunt suplimente alimentare cu fitoestrogeni și extracte din plante medicinale.
Este important să vă amintiți: în ciuda siguranței terapiei fitoestrogenice, este necesar ca tratamentul să fie coordonat cu medicul, deoarece medicamentele pot provoca alergii.
| Medicamente care ajută la eliminarea semnelor de menopauză la maree | |
| nume | efect |
| Remens | Medicamentul are o astfel de capacitate ca tulburările psiho-emoționale, tulburările cardiovasculare să dispară la femei, metabolismul este restabilit, creșterea în greutate este redusă. Preț 430 freca. |
| Feminal | Deficitul de estrogen este eliminat. Preț 435 fre. |
| Chi-Klim | Scăderea severității și intensitatea bufeurilor, reducerea deficitului hormonal. Preț de 145 de ruble. |
| Estrovel | Datorită compoziției naturale cu un complex de vitamine, suplimentele alimentare ajută la reducerea simptomelor, prevenirea osteoporozei, îmbunătățirea sănătății mintale. Estrovel are un efect imunomodulator ușor. Preț 310 fre. |
Atunci când un dezechilibru de vitamine, corpul se simte în timpul atacurilor. Prin urmare, pe lângă medicamente, este necesară o dietă echilibrată.
Alimentele ar trebui să fie compuse din fructe și legume, fructe, cereale, nuci. Fără vitamine din grupa B, C, E și oligoelemente (potasiu și magneziu) în vîrstă de menopauză nu pot face.
Este necesar să se ia sedative, ele vor reduce emoționalitatea crescută, ceea ce este atât de necesar pentru un transfer calm al valurilor.
Antidepresivele trebuie luate numai pe baza rețetei medicului, în cazul unui control independent imprevizibil asupra stresului și a emoțiilor. De obicei se recomandă: Setralin, Venlafaxină, Fluoxetină, Tsitalpram și altele.
Când o femeie începe să se înroșească, viața ei se schimbă foarte mult. Starea corpului și bunăstarea depinde în întregime de cursul și intensitatea atacurilor.Puteți lupta cu semnele de menopauză în orice mod ales, dar mai întâi se recomandă să consultați un specialist.
Semne de maree și cum să le învinge prin remedii folclorice:
Ce este bufeurile în timpul menopauzei. Cum se elimină mareele:
