"Afacerea proastă nu este complicată", unii oameni se gândesc la concepție. Dar ele sunt fundamentale greșite: conceperea unui copil sănătos este o știință întreagă.
Pasul unu
Discutați planurile cu soțul / soția. Sintagma: "Dragostea, eu vreau să am trei noi", nu merge întotdeauna. Un soț neinteligibil poate decide că doriți să vă diversificați viața sexuală. Este necesar să se vorbească clar și clar - spun ei, vreau un copil. Dacă soțul nu este inițial stabilit pentru o schimbare atât de gravă a vieții, este recomandabil să-l pregătiți pentru această conversație. De exemplu, suspină, vorbind despre o prietena gravidă sau cumperi o revistă "My Baby" și o lasă într-un loc proeminent.
Pasul al doilea
După ce se ia decizia comună, este timpul să vă ocupați de propria sănătate. Pentru început este necesar să coborâți sau să mergeți la medic-ginecolog. Un specialist bun va trece prin cartea dvs. medicală, va afla totul despre sarcini anterioare, avorturi și metode de contracepție. Poate fi interesat de stilul tău de viață, de bolile trecute și de cele existente. Dacă este necesar, acesta va desemna examinări suplimentare sau vă va îndruma către alți specialiști: de exemplu, dacă aveți de gând să combinați sarcina cu o alergie, ar trebui să vizitați un alergolog.
Toate femeile vor concepe un copilAsigurați-vă o hemogramă completă (hemoglobina sunt indicatori importanți, numărul de eritrocite, leucocite, etc ..), chimia sângelui, analiza urinei, precum si accidente vasculare cerebrale și teste de sânge pe infecții genitale: multe dintre ele au efecte nocive asupra fătului. Pentru a clarifica starea organelor genitale interne, se efectuează ultrasunete (ultrasunete).
Se recomandă în continuare terapeut vizita, a cărui sarcină este identificarea și tratamentul bolilor cronice (cardiovasculare, boli renale, diabet, boli tiroidiene, anemie, amigdalită, disbacterioza, imunodeficiență etc.). Prezența bolilor cronice poate complica foarte mult sarcina, de aceea este foarte important diagnosticul și tratamentul lor înainte de concepție. Deci, pentru detectarea infecției cronice focare ar trebui să consulte un medic ORL și vizite dentare.
Dacă ar exista boli ereditare în familia ta (Sindromul Down, distrofia musculară, boala Alzheimer, Huntington horiților etc.), un istoric familial de avort spontan sau nasterea unui copil mort, ar trebui să consultați un genetician.Un genetician poate efectua studii speciale pentru a identifica anomalii genetice, pentru a da un prognostic pentru nașterea unui copil sănătos. Adesea, la debutul sarcinii, se efectuează diagnosticul antenatal (prenatal) al bolilor ereditare.
Pasul al treilea
Dacă totul sa dovedit a fi bine, puteți începe pregătirea pentru concepție.
Pentru femei:
- Nu beți niciun medicament fără a consulta un medic ginecolog;
- nu fumați (în cazuri extreme - reduceți numărul de țigări, mergeți la țigări mai ușoare sau cumpărați un suport pentru țigări cu un filtru);
- Nu beți băuturi alcoolice (mai mult de 100 ml de vin pe zi);
- nu beți ceai și cafea (mai mult de două cești pe zi), treceți la ceaiuri vegetale utile și fructe-legume;
- nu te îmbolnăvi;
- nu luați băi calde, nu mergeți la băi și saune;
- cu trei luni înainte de concepția așteptată, trebuie să începeți să luați vitamine cu acid folic;
- pentru a-ți arunca din cap toate dietele (cu toate acestea, dacă te hotărăști să dai naștere unui copil de un anumit sex, probabil că vei ajuta dieta.)
bărbați:
- nu se îmbolnăvesc, mai ales nedorit la febră;
- Nu mergeți la saună și saună (cu 3 luni înainte de primele încercări de concepție);
- nu beți, nu fumați, nu înghițiți tablete;
- Nu rulați maratonii (dacă alergați, încercați să mergeți pentru un trot ușor sau pentru mersul pe jos, nu se recomandă mai mult de 37 km pe săptămână);
- Nu vă implicați în sporturi extreme și traumatice;
- Nu purtați chiloți sintetici strânși.
Pasul patru
Acum vă puteți opri să vă protejați și să începeți să vă concepeți.
Potrivit statisticilor, un cuplu sănătos căsătorit care face sex de 2-3 ori pe săptămână, fără contraceptive, necesită de obicei aproximativ șase luni până la un an pentru a concepe. Deci, nu vă faceți griji dacă prima dată nu ați lucrat. Acest lucru se poate datora utilizării recente a pilulelor hormonale contraceptive, stresului, schimbării stilului de viață etc.
Dacă cauza este mai gravă și este legată de starea dumneavoastră de sănătate - tot nu trebuie să vă disperați. Amintiți-vă că medicina modernă vindecă multe cazuri de infertilitate atât la femei, cât și la bărbați. În plus, este posibil să se recurgă la metode de inseminare artificială.
