Pentru a ști cum să se comporte corect la naștere, este necesar să ne amintim ce se întâmplă în timpul procesului de naștere. În prima fază a travaliului în timpul fiecărei contracții, livrarea fătului este afectată de sânge. Sentimentele tale în același timp sunt de așa natură încât vrei involuntar să respiri mai adânc. La dumneavoastră, în plus, palpitațiile inimii se înrăutățește. Datorită reacțiilor reflexe la luptă, copilul primește mai mult oxigen. Dacă sunteți calm în timpul luptei, respirați fără probleme și profund, ajutând copilul să facă față hipoxiei temporare.
Corectă respirația și dispoziția psihologică
Pentru a se comporta corect în timpul nașterii, trebuie să stăpânești tehnica respirației. Respirația profundă în timpul travaliului este un termen relativ. Datorită înaltei înalte a diafragmei, o femeie aflată în travaliu poate respira numai în detrimentul părților superioare ale plămânilor ei. Dar, cu fiecare respirație, aerul ar trebui să curgă în plămâni, umplând partea superioară a pieptului. Și este la fel de ușor să respirați. Nu poți atrage aerul în frenezie, cu efort și expira - cu jignițe.
Poziția femeii parturiente în timpul travaliului poate fi diferită. Unele femei preferă să stea, altele - să meargă.
Și este foarte posibil, dacă nu este contraindicată din cauza polihidraminos, sarcina multiplă, tensiune arterială ridicată și așa mai departe. On. Dar cel mai bine este să se întindă pe partea ta, genunchii usor indoiti, și ușor stroking, abia ating, jumătatea inferioară a stomacului în ritmul de inhalare și expirația . Strokes face vârfurile degetelor ambelor mâini, în direcția de la linia mediană pe laturile. În timpul accidente vasculare cerebrale pot fi repetate cu formula care este utilizat în auto-formare „pot controla mă liniștesc respirația mea constantă și profundă ....“.
Pentru a anesteziza nașterea poate fi aplicată și cu auto-masaj. nadavlivyut frontal la punctul de la marginea anterioară a osului iliac. Punctul la colțurile exterioare ale pastilei lombare presate prin plasarea sub talie sau comprimat în pumni pensula sau rola. Toate trucurile fac exact.
Cum se comportă la naștere? Ar trebui să monitorizați timpul începutului și sfârșitul perioadelor. Amintindu-vă cu apariția fiecăruia dintre ei, care este un pic mai mult de col uterin deschis, esti un pic mai aproape de sfârșitul de livrare, aveți nevoie pentru a respira lin și liniștit pentru a ajuta copilul ei.
Dacă doare, spuneți medicului despre asta.Și el, în funcție de situație, va găsi o modalitate de a vă ajuta și de a vă explica cum să se comporte pentru a ușura durerea. Cu toate acestea, rețineți: este mai bine să faceți acest lucru fără analgezice. După aplicarea de doze mari de aceste medicamente copilului poate fi nascut intr-o stare de depresie narcotice, care complică foarte mult adaptarea la noile condiții de viață.
Perioadele de naștere
De regulă, în prima etapă a travaliului, multe femei suferă de vărsături. În cazul în care nu există alte simptome patologice - cum ar fi dureri de stomac, dureri de cap, „muște flicker“ în fața ochilor lor, nu este înfricoșător și este de obicei asociat cu o schimbare în tonul sistemului nervos autonom în timpul nașterii, precum și deschiderea colului uterin. Astfel de vărsături, de obicei, nu durează mult și nu necesită tratament. După încetarea râgâială, trebuie să clătiți gura cu apă și de a face 1-2 SIP, dar nu atât de mult încât să nu provoace un nou val de greață.
În cea de-a doua perioadă de naștere, veți fi transferați în sala de naștere. Puteți controla încercările. Eficacitatea încercărilor este controlată de un medic și de o moașă. În această perioadă mama dă un sentiment oarecum neplăcut de spargere. Trebuie spus că durerea încercărilor depinde de faptul dacă aveți în mod corect și dacă tuzhites postura dumneavoastră este corectă.
Vă aflați pe masa de naștere, umerii sunt ușor înălțați. picioare Uprites pe masa prinde de masa balustrada de maternitate și a luat o respirație profundă, țineți-vă respirația, bine gura închisă și natuzhtes. Deci, veți întări încercările.
Apoi, relaxați-vă și respirați profund, calm, fără întârziere inspirația. Încercările devin cele mai puternice atunci când capul trece prin pelvis. De îndată ce iese din organele genitale externe, moașa are un ghid care protejeaza muschii perineali de la rupere. În acest moment, este necesar să se respecte cu foarte mare acuratețe toate instrucțiunile de moașă. Amintiți-vă că capul fetal este îndepărtat din tractul genital în afara încercărilor. Pentru a face acest lucru, în ciuda încercărilor care apar reflex, este necesar să-l limiteze - se relaxeze și să respire prin gura fără cea mai mică întârziere în aerul expirat.
Nașterea unui copil - un proces natural, care necesită nu numai forța fizică, dar, de asemenea, atitudinea mentală dreapta. Pentru un proces generic a fost la fel de lumină cât posibil, este necesar să se urmeze cu strictețe recomandările medicului.
