Sucul de mesteacăn natural este o băutură răcoritoare care conține o mulțime de microelemente utile. Dar mama viitoare trebuie să fie deosebit de selectivă în toate aspectele legate de nutriție, deoarece în această perioadă tot ceea ce ea a mâncat afectează copilul. Sucul de mesteacăn este util în timpul sarcinii și cum se utilizează?
Să încercăm să răspundem la aceste întrebări. Și, de asemenea, vom înțelege când colectează această băutură, cum este stocată și ce caracteristici sunt.
Compoziție și proprietăți ale miezului de mesteacăn
Sucul de mesteacan, atunci când vine vorba de un produs natural, este un depozit de nutrienți. Această băutură conține:
- potasiu;
- magneziu;
- fructoză și glucoză;
- calciu;
- nicotinic, malic și glutamic;
- volatil;
- taninuri.
Datorită compoziției sale, sucul are un efect de întărire asupra sistemului nervos, cardiovascular și imunitar. În plus, are un efect diuretic ușor și poate fi folosit ca agent preventiv pentru afecțiunile tractului urinar și edem.
Se remarcă efectul de detoxifiere al miezului de mesteacăn. Aceasta înseamnă că ajută la scăderea corpului de toxine care rezultă din expunerea la substanțe nocive sau boli inflamatorii.
Abilitatea săpunului de mesteacăn pentru a reduce inflamația îl face indispensabilă persoanelor care suferă de artrită, reumatism și alte afecțiuni osoase. De asemenea, intareste parul, unghiile, imbunatateste tenul si curata pielea.
Sucul de mesteacan poate fi insarcinat?
Sucul de mesteacăn în timpul sarcinii nu este interzis și chiar util. Dacă o femeie are o toxicoză puternică, această băutură ajută la reducerea manifestărilor sale. Mai multe despre toxicoză →
Se recomandă, de asemenea, femeilor gravide ca un remediu natural pentru scăderea tensiunii arteriale și scăderea edemului.
Există încă o proprietate utilă - utilizarea regulată contribuie la pierderea în greutate și îmbunătățește lactația. Prin urmare, nu este inutil să-l introduceți în alimentația dvs. în al treilea trimestru de sarcină și după nașterea copilului.
Dar, în ciuda tuturor proprietăților utile, există cazuri în care este mai bine să vă abțineți de la băut o băutură.
Cei care au o alergie la polen de mesteacan, sucul este contraindicat. Din fericire, această problemă este foarte rară.
Pentru mamele viitoare diagnosticate cu urolitiază, miezul de mesteacăn poate fi periculos. Ea provoacă mișcarea de pietre, ceea ce duce la colici renale.
Măsuri de precauție pentru băuturi bea cu greață și arsuri la stomac, deoarece îmbunătățește secreția de lichid digestiv, și poate agrava starea.
Reguli pentru colectarea și depozitarea unei băuturi
Nu toate buzele de mesteacăn sunt la fel de utile. O băutură vândută într-un magazin, nu are nimic de a face cu produsul natural constă din agenți de zahar, acid citric și aromatizante dizolvate în apă.
Puteți obține suc de mesteacan adevărat, colectându-l singur. Există câteva secrete în acest caz. Perioada de recoltare este de suc de scurt - începe cu topirea zăpezii și continuă până când primele „cercei“ de copaci.
De obicei, un singur copac poate obține până la 3 litri (uneori mai mult) băutură utilă. Trebuie amintit faptul că cel mai bun randament lichid are loc în prima jumătate a zilei, iar noaptea, practic se oprește.
Nu toți copacii sunt potriviți pentru colectare. mesteceni în creștere în apropierea carosabilului, în special în cazul în care mișcarea unui plin de viață, absorbi substanțe nocive (metale grele, toxine din gazele de eșapament), astfel încât sucul lor este puțin probabil să beneficieze.
Trebuie să alegeți copaci care nu sunt la mai puțin de 200 de metri de șosea sau de uzina industrială.
Arborii subțiri și de mestecați este mai bine să nu atingeți, nu vor da mult suc și pot să piară mai târziu.
Este important nu numai să colectați corect, dar și să salvați produsul astfel încât să nu se deterioreze. O băutură naturală, spre deosebire de un magazin, nu are o durată lungă de conservare.
În frigider fără pierderi de proprietăți utile, acesta nu este depozitat mai mult de 72 de ore. Dacă doriți să stocați sucul pentru utilizare ulterioară, acesta trebuie înghețat sau sterilizat și conservat. Compoziția băuturii nu va fi afectată.
Cum să beți suc de mesteacăn?
Cu toxicoză, edem, creșterea tensiunii arteriale și, de asemenea, pentru a menține o vitalitate generală, sucul de mesteacăn în timpul sarcinii ar trebui să bea 3 pahare în fiecare zi.
Având în vedere efectul diuretic al băuturii, puteți începe să o utilizați din jumătate de pahar. Dar, dacă femeia gravidă a crescut nivelul de zahăr din sânge, trebuie să consultați un medic despre permisiunea sucului de mesteacăn, deoarece conține o cantitate mare de glucoză.
În plus față de utilizarea în forma sa pură, îl puteți amesteca cu fructe, miere, fructe de pădure și obțineți băuturi noi, gustoase. Sapa de mesteacan este un produs extrem de util, dat de natura.
Dacă nu aveți alergii, sarcina nu este un motiv să pierdeți ocazia de a vă îmbunătăți corpul.
Autor: Yana Semich,
mai ales pentru Mama66.com
Videoclip util: compoziția și proprietățile lemnului de mesteacăn
Vă sfătuim să citiți: Ginipral cu ton uteric crescut în timpul sarcinii
