În ziare, reviste, la televizor și chiar pe pachete de țigări, suntem informați cu privire la modul în care este fumatul dăunător. Efectele sale variază de la dinți îngălbeniți și respirație urâtă până la insuficiență coronariană și cancer. Fumatul în timpul sarcinii este periculos atât pentru femeie, cât și pentru făt.
Pentru multe femei, fumatul este o modalitate de a ameliora tensiunea nervoasă, deci, în ciuda tuturor eforturilor și conștientizării răului făcut, nu se pot forța să renunțe la ea. Unii conving pe sine că totul nu este așa de rău, își amintesc copiii sănătoși în familiile de fumători învechite. Care este de fapt efectul fumatului asupra corpului unei femei gravide și a unui copil viitor?
Fumatul afectează cursul sarcinii?
Componentele specifice ale fumului de tutun, care cauzează efecte adverse asupra mamei și fătului, este dificil de aflat, deoarece fumul de țigară conține sute de compuși biologic activi. Unele sunt toxine fetale, de exemplu, monoxid de carbon, metale grele și nicotină.
Impactul negativ al fumatului are un caracter multifactorial, incluzând, în special, efectele indirecte:
- Efectul monoxidului de carbon, care leagă hemoglobina cu excluderea oxigenului.Cu cât este mai mare nivelul unui astfel de compus - carboxihemoglobină, cu atât mai puțin oxigen este furnizat fătului. Mai multe informații despre hipoxia fetală →
- Restricționarea fluxului sanguin către placentă datorită efectului vasoconstrictiv al catecolaminelor sintetizate în glanda suprarenale sub acțiunea nicotinei.
- Toxinele afectează vilii placentei și bariera placentară, reducând astfel cantitatea de nutrienți.
- Nocivitatea fumatului in timpul sarcinii afecteaza creierul copilului ca urmare a expunerii la receptorii nicotinici ai acetilcolinei (permite transmiterea impulsurilor nervoase), care sunt formate deja în stadii incipiente.
- Slabă nutriție maternă, asociată cu capacitatea nicotinei de a reduce pofta de mâncare.
Ca rezultat al reducerii aportului de nutrienți și oxigen la făt, există o restricție de creștere, carcinogeni în compoziția fumului de tutun sunt, de asemenea, implicați în greutate mică la naștere. Mai multe despre hipotrofia fetală →
Studiile pe animale arată că nicotina este toxică pentru creierul fetal și că afectează dezvoltarea plămânilor. Mulți alți compuși toxici, inclusiv cianura, hidrocarburile aromatice policiclice, benzenul și metalele grele (plumb și cadmiu),penetrează placenta.
Fumatul este periculos
Cum afectează fumatul începutul și sfârșitul sarcinii?
În stadiile incipiente:
- spontan avort spontan (timp de până la 20 de săptămâni);
- placenta previa;
- sarcina ectopică.
La o dată ulterioară:
- livrare prematură (până la 37 săptămâni);
- abrupția placentară;
- martor (după 20 de săptămâni);
- ruptura prematură a membranelor.
Potrivit diferitelor surse, 6-80% dintre fumatorii de femei se confruntă cu cel puțin una dintre aceste probleme, și nașteri premature apar în jumătate din cazuri.
Cele mai comune mituri
Multe fumate femei gravide justifică unul dintre motivele descrise mai jos.
„Am destul de mult timp. Răul a fost deja făcut și nu există nici un punct pentru a locui“
De fapt, renunțarea la fumat va aduce beneficiile sale în orice moment. Cel mai bine este de a face acest lucru înainte de concepție, dar dacă renunțe la fumat în primele trei sau patru luni de sarcină, se va reduce în mod semnificativ riscul de greutate scazuta la nastere, sau probleme pulmonare.
Chiar dacă o femeie nu refuză în primele etape ale fumatului, iar la sfârșitul sarcinii, în timp ce ajuta la tine si copilul tau, ca organism, uneori, arată capacitatea fantastică de a se vindeca, este necesar doar să-i să nu se amestece.
"Fumatul relaxează, ameliorează stresul, ceea ce este bun pentru mine și copilul meu"
De fapt, nervii tăi se calmează, dar corpul se simte diferit. Fumatul accelerează ritmul cardiac și crește tensiunea arterială, fiecare puf crește cantitatea de monoxid de carbon din sânge și interferează cu fluxul de oxigen către copil.
"Renunțarea la fumat este un stres pentru corp și, prin urmare, pentru copil"
De fapt, renunțarea la fumat este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru sănătatea și viitorul copilului, în special pentru începutul sarcinii, când se formează toate organele și sistemele. Astfel, veți asigura o alimentație normală a fătului, veți proteja împotriva toxinelor de fumul de tutun și, probabil, vă veți salva viața. De fapt, fumatul nu scade stresul, ci crește nivelul acestuia, datorită influenței substanțelor nocive asupra corpului.
"Una sau două țigări pe zi nu vor face rău mult"
De fapt, nu există o cantitate sigură de țigări. Chiar și câteva bufe pe zi înseamnă că toxinele vor pătrunde în copil și vă vor face rău. Cu toate acestea, o reducere a numărului de țigări poate fi primul pas către o respingere completă a acestora.
"Dacă renunț la fumat, voi câștiga prea multă greutate"
De fapt, veți obține în orice caz o anumită greutate în timpul sarcinii. Risc ridicat de pierdere a unui copil, riscul de probleme cu sănătatea lui sau în viitor - este un preț prea mare pentru o figură subțire. Există multe alte moduri, mai sigure pentru a reduce „lup“ apetitul femeilor gravide.
Dacă viitorul tată fumează?
Nu vom discuta despre efectul fumatului asupra fertilității masculine - calitatea spermei, potenta, riscul de infertilitate. Este clar că fumul de tutun are un efect negativ aici, dar dacă concepția a avut deja loc, în primul rând, există o problemă, cum ar fi fumatul pasiv.
Impactul său este dificil de cuantificat. Potrivit unor studii, în funcție de cantitatea de fum inhalat impactul acesteia poate corespunde cu fumatul 1 la 10 țigări pe zi. Fetusul nefumatori femeilor primeste aceleași substanțe dăunătoare ca fumatul matern activ și supus unor riscuri similare, deși la o scară mai mică datorită concentrației mai mici de toxine.
Astfel, tatăl viitor sfătuit să se abțină de la fumat, în prezența unei femei, chiar și într-o etapă timpurie a sarcinii, sau dispune de acest obicei.Din același motiv, ginecologii sunt sfătuiți să stea departe de zonele fără fum pentru mamele viitoare.
Consecințele fumatului în timpul sarcinii
Indiferent dacă este gravidă sau nu, o femeie fumător cu o mare probabilitate de a dobândi o grămadă de probleme cu sănătatea și aspectul:
- îmbătrânirea prematură a pielii - riduri, uscăciune, slabă culoare;
- părul devine fragil datorită stingerii fumului asupra acestora și reducând hidratarea scalpului, graying mai repede;
- conjunctivita se poate dezvolta datorită iritației oculare cauzate de fum;
- dintii decolorau sau galbeni din cauza depozitelor de nicotina si gudron;
- există un miros neplăcut din gură, iar vocea devine răgușită.
În plus, toți fumătorii sunt expuși riscului de a dezvolta cancer pulmonar, insuficiență coronariană și bronșită cronică.
Fumatul în timpul sarcinii conduce la următoarele riscuri pentru nou-născut:
- greutate mică la naștere (<2500 g);
- malformații congenitale (cel mai adesea diferite defecte ale membrelor, ochii, organele interne, picior stramb, buza cleft si palatului - cheiloschizis sau palatină).
Conform statisticilor, efectele pe termen lung ale fumatului, în special în stadiile incipiente ale sarcinii,Acestea sunt:
- sindromul de deces brusc la copil;
- diabet zaharat de tip 2;
- obezitate;
- tensiune arterială crescută;
- dependența de nicotină;
- Tulburări respiratorii (astm bronșic, infecții ale tractului respirator inferior, scăderea funcției pulmonare);
- diminuarea capacității cognitive;
- tulburări de comportament (ADHD, comportament antisocial);
- tulburări psihice.
Cum sa renunti la fumat?
Nu este ușor să vinzi țigări, altfel nu ar fi existat atât de multe tehnici, droguri, preparate și rețete. Despre cât de negativ este copilul afectat de fumat în primele etape ale sarcinii, Mulți oameni știu, dar respingerea necesită efort.
Mai întâi, luați pașii simpli:
- Convingeți-vă că trebuie absolut să renunțați la fumat, să notați motivele refuzului. Uită-te la listă de fiecare dată când te gândești la o țigară.
- Alegeți ziua când nu mai fumați. Aruncați toate țigările, brichetele și scrumierele.
- Găsiți activități interesante care nu vă vor permite să vă amintiți despre fumat. Acestea pot fi plimbări, lucruri cu ace, gătit, socializare. Luați o gustare cu legume sau mestecați guma dacă sunteți obișnuiți să păstrați ceva în gură.
- Beți multă apă.Acest lucru va ajuta la scăderea corpului de toxine și la ameliorarea atacurilor de foame, deoarece de multe ori cauza lor reală este lipsa de lichid.
- Consultați sprijinul familiei și al prietenilor, cunoașteți literatura de specialitate, găsiți cursuri și comunități de persoane asemănătoare.
Utilizarea terapiei de inlocuire a nicotinei (plasture nicotina, guma, spray-uri si inhalatoare) in timpul sarcinii - un punct de discuție din cauza preocupărilor cu privire la eficacitatea și siguranța, multe femei evita aceste fonduri. Unele studii confirmă faptul că NRT este relativ sigur (în comparație cu fumatul), cu toate acestea, pentru un răspuns lipsit de ambiguitate, datele sunt încă mici.
Fumatul in timpul sarcinii creste semnificativ riscul de a rezultatelor negative pentru sănătatea mamei și a copilului, inclusiv influența în viața de adult. Este mai bine să renunți la acest obicei chiar și în stadiul planificării sarcinii, când sunt disponibile mai multe opțiuni de tratament. Cu toate acestea, pentru a opri fumatul poate fi și în timpul sarcinii - nu numai în stadiile incipiente, dar cu puțin timp înainte de naștere, cu toate acestea, cu fiecare lună a ratat un risc crescut de tulburări fizice congenitale, și consecințele pe termen lung pentru psihicul copilului.
Copiii otrăviți cu nicotină și alte toxine din uter sunt expuși riscului pentru SIDS, diabet, obezitate și tulburări comportamentale. Astfel, renunțarea ar trebui să fie o parte integrantă a unui program de sarcină sănătoasă.
Autor: Evgenia Limonova,
mai ales pentru Mama66.com
