Imunitatea la copiii prescolari este slăbită, astfel încât bebelușii sunt mai susceptibili la agenții patogeni ai oricăror infecții. Incidența infecțiilor virale respiratorii acute și alte patologii crește semnificativ în perioadele de toamnă și de iarnă, precum și atunci când copilul începe să participe la grădiniță. Motivul pentru aceasta este un organism slab pentru copii și contacte frecvente cu focare infecțioase.
Mulți părinți observă că este mult mai ușor și mai rapid să vindece copilul decât să-și întărească sistemul imunitar. Cu toate acestea, agenții antibacterieni și antivirali dăunează corpului copilului, ducând la o întrerupere a funcționării acestuia. Rezultatul este o sensibilitate si mai mare la agenti patogeni de raceli si alte boli.
Cum de a ridica imunitatea unui copil? Ajută la întărire, activitate fizică, complexe de vitamine. Vom vorbi despre aceste și alte metode de mai jos.
Cauzele imunității slabe
Se știe că un copil cu imunitate slabă dezvoltă adesea răceli și alte infecții. Motivul pentru aceasta este incapacitatea organismului de a se proteja de agenții patogeni patogeni.
Printre factorii care contribuie la întreruperea funcționării sistemului imunitar al copiilor se numără:
- Imunitate dezvoltată insuficient datorată vârstei. De la apariția copilului în lume toate sistemele corpului său, inclusiv imunitar, încep să se adapteze la condițiile de viață în afara uterului, „permițându“ toate florei patogene. Prin urmare, la sugari de vârstă medicală și vârstă preșcolară, se dezvoltă deseori diverse boli.
- Tulburări în nutriție. Dieta fiecărei persoane, în special a copilului, trebuie să fie echilibrată, să conțină toate elementele necesare în cantitățile potrivite. Dar, de multe ori rudele de răsfățat bomboane pentru copii și alte dulciuri, care este considerat unul dintre factorii negativi care reduc imunitatea.
- Stresul frecvent. Copiii mici sunt interesați în mod activ de ceea ce se întâmplă în jurul lor, provocând adesea părinții să ia anumite măsuri. Astfel de metode de pedeapsă ca țipetele și utilizarea forței - un stres enorm pentru copii, ceea ce duce la oprimarea multor funcții ale corpului, inclusiv sistemul imunitar.
- ecologie. Este dovedit faptul că copiii care locuiesc în orașele mari cu prezența lucrătorilor de fabrici și alte întreprinderi sunt bolnavi mai des copiii care trăiesc în zonele rurale.
- Dinți carari. Adesea, un copil în 4 ani sau puțin mai devreme apare carii dinților copilului. Mulți părinți ignoră această manifestare, așteptând o înlocuire rapidă a radicalului lor.Cu toate acestea, cariile sunt considerate unul dintre provocatorii unui sistem imunitar slăbit la copii, care conduc adesea la dezvoltarea multor boli.
Este demn de remarcat faptul că părinții trebuie să se asigure că deteriorarea frecventă a organismului nu este un semn al patologiilor congenitale, înainte de a afla cum să ridice imunitatea unui copil. În acest scop, trebuie să vizitați un specialist care va examina copilul, va prescrie teste și va recomanda mamele și tații.
Cum de a crește imunitatea?
Părinții se întreabă adesea dacă este posibil să îmbunătățească imunitatea copiilor și cum să o facă. Există mai multe modalități de a proteja corpul copilului de agenții infecțioși.
Examen clinic
Acesta este un complex de activități desfășurate de instituțiile medicale pentru a preveni apariția sau depistarea precoce a diferitelor boli. Examinarea clinică constă în desfășurarea regulată a examinărilor preventive.
Grudnichkov este prezentat medicului pediatru în fiecare lună, la vârsta de până la doi ani - o dată pe trimestru, în al treilea an de viață - la fiecare șase luni și începând de la patru ani - în fiecare an. Examenul medical include trecerea unei comisii medicale înainte de a intra în grădiniță și școală.
Nutriția corectă
Organizarea unei alimentații adecvate este una dintre cele mai bune modalități de îmbunătățire a imunității unui copil. Organismul de creștere al copiilor necesită includerea în dietă a tuturor componentelor necesare: trebuie să existe fructe proaspete, produse lactate, cereale, preparate din carne și pește. Nu mai puțin important este organizarea dietei: nu puteți hrăni copilul în momente diferite. Copilul nu ar trebui să supraviețuiască sau să moară de foame.
Nu este necesar să interzicăți complet copilului să utilizeze dulciuri, totuși să exagereze cu produse similare, de asemenea, nu se recomandă.
Preparate imuno-fortificatoare
Mai degrabă pentru a întări imunitatea copilului atunci când primirea de vitamine într-un organism cu legume și fructe de sezon este imposibilă? În acest caz, copiii cu imunitate slabă vin în ajutorul medicamentelor care stimulează funcțiile de protecție ale corpului. Acestea includ tot felul de complexe de vitamine. Cu toate acestea, este important să rețineți că utilizarea independentă a medicamentelor poate dăuna numai consultarea unui medic.
vaccinare
Se știe că imunitatea este împărțită în naturale și artificiale. Acesta din urmă este format după introducerea în corp a vaccinurilor - preparate care conțin agenți patogeni slăbiți sau uciși.Ca răspuns la intrarea lor, se declanșează dezvoltarea de anticorpi care protejează bebelușul de infecția ulterioară.
Creșterea imunității la copii depinde direct de vaccinare. Există un calendar de vaccinări preventive, conform cărora acestea din urmă sunt efectuate la o anumită vârstă, în absența contraindicațiilor. În plus, este permisă vaccinarea în anumite perioade ale anului pentru a preveni bolile sezoniere (de exemplu, gripa). Programul de imunizare →
Vaccinările preventive pot crește imunitatea prin protejarea copiilor împotriva multor infecții.
Gimnastica terapeutică
Cu siguranta, toata lumea a auzit ca activitatea fizica este o garantie a sanatatii si asigura o imbunatatire a imunitatii naturale la copii. Toate tipurile de exerciții au o proprietate care întărește sistemul imunitar. Sarcini fizice contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui în țesuturi, aprovizionarea cu oxigen a acestora crește, ceea ce duce la normalizarea funcțiilor tuturor sistemelor. Prin urmare, pentru a îmbunătăți imunitatea copilului este recomandat să se angajeze în mod regulat în exerciții fizice și educație fizică.În acest scop, vă puteți înscrie în secțiuni speciale sau puteți efectua exerciții zilnice, transformându-l într-un joc care va stârni interesul copilului.
Exercițiile fizice pot fi:
- Înclinări și înclinări ale capului.
- Ridicarea brațului înainte și lateral.
- Torsul se întoarce spre lateral. Mâinile, în același timp, pot fi crescute în lateral, invitând copilul să-și imagineze că este o pasăre sau un avion.
- Antrenamentul înot, plimbări frecvente (de exemplu, în parc, pădure, lângă mare), jocuri în aer liber, în special în aer liber, sunt binevenite.
întărire
Organismul temperat este mai rezistent la tot felul de infecții. Prin urmare, părinții sunt încurajați să-și obișnuiască copiii la apă și alte proceduri de la o vârstă fragedă.
Cu toate acestea, este necesar să se știe cum să se atenueze în mod corespunzător un copil cu imunitate slabă:
- Procedurile de stingere trebuie începute treptat. În primul rând, este recomandat să frecați corpul copilului cu un prosop curat, umezit cu apă caldă. Faceți acest lucru, de preferință, dimineața, după încărcare. La fiecare câteva zile, temperatura apei este redusă cu 1-2 ° C. După ștergere, puteți merge la dousing cu apă rece. Finalizați procedura urmată de frecarea activă a corpului cu un prosop.
- Învățați copilul să spele mânerele cu apă rece.
- Este foarte util să umbli în jurul casei fără șosete, în special în timpul sezonului fierbinte.
- Puteți începe să temperați copilul nu de la procedurile de apă, ci de la antrenament la mersul în haine ușoare. În timpul verii, se recomandă să îmbrăcați copilul în costume realizate din țesături naturale, care permit corpului să "respire".
Principala regulă pe care părinții trebuie să o învețe înainte de a-și tempera copilul este să facă totul treptat. O tranziție bruscă de la apă caldă la frig nu va sperie copilul și nu îl va descuraja de dorința de a se expune la o astfel de procedură, dar poate provoca și dezvoltarea bolilor reci și a altor boli.
Este important să ne amintim că întărirea imunității la copii este un proces care necesită răbdare de la mame și tați. Cu toate acestea, aceasta este o modalitate sigură de a proteja copilul de debutul bolilor și de a lua medicamente care sunt dăunătoare sănătății.
Metode populare
Este posibilă ridicarea imunității unui copil cu remedii folclorice? Da, dar metode netradiționale ar trebui folosite cu grijă, pentru a nu afecta sănătatea copilului.
Consolidarea imunității copiilor folk remedii poate fi în următoarele moduri:
- Includerea de ceapă și usturoi în dietă. Acest lucru este valabil mai ales în sezonul rece, însoțit de epidemii de diverse infecții.
- Consumul de ceai cu adăugarea de miere, câine trandafir, lămâie, merișor, zmeură.
- Printre metodele de a ridica căile de atac populare pentru copii de imunitate, utilizarea izolată de tinctura de propolis sau Echinacea. Cu toate acestea, înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Includerea în dieta fructe proaspete, sucuri naturale, piureuri de legume, gătite la domiciliu.
- Ungerea pasajele nazale cu unguent oxolin în sezonul rece înainte de a vizita străzile și locurile aglomerate.
- Inhalarea vaporilor de diferite uleiuri aromatice - un alt mod de a îmbunătăți sistemul imunitar al copiilor remedii populare. Foarte utile înainte de a merge la culcare includ o lampă de aromă specială, care îndepărtează mirosurile de eucalipt sau mentol.
aceste metode, în combinație cu alte proceduri ar trebui utilizate pentru a obține efectul dorit (de exemplu, temperare, mersul pe jos, gimnastica).
Cum de a consolida imunitatea după boală?
Din păcate, indiferent de modul în care părinții au încercat să-și protejeze copiii, se îmbolnăvesc încă. Și apoi mama și tata se întreabă cum de a ridica sistemul imunitar al copilului după o infecție anterioară, atunci când organismul este slab și sensibile la orice agenți patogeni.
Următoarele metode vor ajuta la restabilirea funcțiilor de protecție ale organismului copilului:
- Prevenirea re-infecție a copiilor remedii populare (măceșe, propolis, echinacea, afine, și alte metode).
- Recepția preparatelor de vitamine. Adresați-vă medicului pediatru care va solicita, că este posibilă obținerea îmbunătățirii imunității față de copii.
- Este necesar să se mențină curățenia în casă, ventilatând regulat camera, chiar și în timpul iernii.
- Fiți atenți la dieta de crumbs - ar trebui să fie un fruct echilibrat și bogat, legume, produse naturale.
- Încercați să nu vizitați locurile de congestie a copilului (transport, magazine, centre de divertisment).
Deci, cum să susținem imunitatea copilului și să prevenim re-infectarea în timpul recuperării? O alimentație corespunzătoare, vitaminele și aerul proaspăt vă vor ajuta.
Cum de a consolida imunitatea în fața grădinii?
Mulți părinți copilul la grădiniță în 4 ani, în speranța că, până în momentul sistemului său imunitar va deveni mai puternic. Cu toate acestea, adesea două sau trei zile după vizitarea instituției, copilul se întoarce acasă cu ARVI.
De aceea, mamele și tații trebuie să știe cum să ridice imunitatea copilului de 3-4 ani, când el trebuie să meargă la grădiniță:
- 5-7 zile înainte de vizita instituției începe a da copilului tau agenti de stimulare a imunității (cum ar fi Arbidol, Anaferon). Ele ajută la restaurarea și menținerea imunității.
- Metode populare - folosirea propolisului, echinaceei, ceaiului cu zmeura, cainele, lamaia.
- În fiecare dimineață, înainte de a merge la grădiniță, ungeți pasajele nazale de miez cu oxolin mal.
- Pentru a crește imunitatea la un copil în 2-3 ani se aplică complexe de vitamine (Pikovit, Alphabet).
Nu uitați că utilizarea independentă a medicamentelor poate duce la deteriorarea sănătății copiilor și a alergiilor.
Organismul copilului diferă în multe privințe de adult, fiind mai receptiv chiar și la răceala obișnuită. Cu toate acestea, bebelușul este încă mai ușor de protejat de infecții decât de a le trata. Prin urmare, părinții sunt sfătuiți să știe cum să consolideze și să restabilească imunitatea la copil. Acest lucru se poate face de la o vârstă fragedă, prin alimentație, dezvoltare fizică, întărire, menținerea rutinei zilnice, vaccinarea și administrarea de medicamente care să consolideze imunitatea, dacă este necesar.
Autor: Natalia Korol, doctor,
mai ales pentru Mama66.com
