Plimbarea este foarte importantă. Dar ce se întâmplă dacă copilul este încă foarte tânăr? Asigurați-vă că ați luat copilul nou-născut în aer. Mai întâi timp de 15-20 de minute, după ce puteți mări timpul de la 3 ore. În vara, acest lucru se poate face la vârsta de două săptămâni a copilului, iarna - în trei săptămâni. Evitați în timpul plimbării zgomotos, prăfuit, cu trafic mare, străzi.
Baie de aer poate fi efectuată de două luni, atunci când temperatura aerului nu este mai mică de douăzeci de grade. În pat sau pe masa pune copilul gol, timp de 2-3 minute, având răspândirea în același timp un scutec curat. Se efectuează aceste proceduri ar trebui să fie de aer de două sau de trei ori pe zi, pentru prima dată la 1-2 două minute după aducerea până la de patru ori pe zi (15 minute) Un copil în timpul baie de aer, de câteva ori, întoarce spatele la stomac și înapoi. Bineînțeles, aveți grijă ca copilul să nu fie supracoate.
În prima lună a copilului în plimbările, pot fi păstrate la îndemână, iar când se transformă în copil o lună, du-te la cărucior. Dar, desigur, dacă ați avut o naștere sau postnatale dificile consecințe, atunci puteți juca imediat copilul chiulangiu într-un scaun cu rotile, astfel încât să vă simțiți confortabil.
Când pot să încep mersul pe jos?
Toate mamele sunt interesate atunci când este deja posibil să se facă plimbări cu copilul. Răspunsul la această întrebare este ambiguu, depinde de starea dumneavoastră în perioada postpartum și de starea de sănătate a copilului.
Există anumiți factori, judecați prin care puteți fi siguri cu exactitate că plimbările sunt deja posibile:
- Corpul vostru a revenit la normal după naștere. Nu aveți deja descărcare uterină mare, sunteți plini de putere și energie.
- Modul de alăptare a fost sistematizat. Pieptul doare și laptele (matur) a început să fie produs.
- Copilul este bun pentru a câștiga greutate, dormind destul de mult și are un scaun obișnuit.
- Ați învățat deja să înțelegeți toate semnalele copilului și să reacționați corect la aspectul lor.
- Puteți da deja suficient timp pentru a merge cu copilul, deoarece există mai mult timp liber.
Amintiți-vă că mersul cu copilul are nevoie de multe. Poți începe să te plimbi de la a zecea zi a copilului, la o temperatură a aerului mai mică de -10 grade. De obicei, prima plimbare durează aproximativ zece minute, iar următoarele pot fi mărite cu câte 5 minute fiecare.
În general, cel mai bine este să mergi cu un copil două ore, de două ori pe zi (poate trei). Și nu numai atunci când strada este o vreme perfectă.Deși Evitați mersul pe jos, atunci când este mult mai cald sau congelare. Pe vreme rece, copilul de mers pe jos Harden, în soare și cald, mersul pe jos meteo ajuta la formarea de vitamina D, care împiedică dezvoltarea de rahitism. Amintiți-vă că nu este recomandat pentru a obține copilul la lumina directă a soarelui, este mai bine să meargă la umbră în dimineața și seara.
Mergând în timp ce dormi un copil
copii de vis pentru o plimbare este la fel de util ca activitatea sa. În plus, va fi confortabil de purtat copilul care nu a fost încă obosit și a început să acționeze în sus. Înainte de sân plimbare hrăni firimiturile: de obicei, în acest moment copiii merg la culcare și după ce se poate lua în condiții de siguranță copilul dormind pe stradă. Întoarce acasă mai bine înainte de copilul se trezește.
Să taxele pentru o plimbare nu este tine sau copilul obositoare. Deci, dacă în momentul de pansament copii nedesprinsa plâns, și mama mea fiecare copil sob oboseala si starea de spirit, atunci este mai bine să se amâne călătoria pentru câteva zile, până când copilul va fi mai relaxat.
Mai mult, atât tu cât și copilul trebuie să mănânce înainte de mers pe jos, să ia și să aducă ceva de băut și gustări (și un copil, în cazul în care nu este alaptat).Din când în când, schimbați locul de mers pe jos, de exemplu, puteți petrece mai multe zile pe săptămână în parc, iar restul pe terenul de joacă etc.
