Respirația neplăcută este o problemă destul de frecventă cu care se confruntă majoritatea oamenilor. Acesta este un fenomen neplăcut, care nu numai că cauzează disconfort altora, ci poate de asemenea să vorbească despre diverse întreruperi ale sistemelor corporale.
Respirație neplăcută - aspectul estetic al întrebării
Evitarea respirației urinare este o sarcină imediată. La urma urmei, problema în cauză îi conferă proprietarului o serie de inconveniente.
Mirosul de gură învechit dimineața este familiar tuturor, probabil, dar aceasta este o stare fiziologică normală și periaj obișnuit de dinți ajută să facă față cu ea. Există un caz mai grav, când mirosul este prezent în mod constant.
În medicină, acest fenomen se numește halitoză. Cauza sa principală este acumularea de bacterii anaerobe în cavitatea bucală.care acționează ca o sursă de diferite elemente chimice - cadavrin, hidrogen sulfurat, skatol - ca rezultat, și un miros rău apare.
Formarea de substanțe mirositoare este de obicei declanșată de consumul de alimente care conțin o mulțime de proteine. - carne și produse lactate, pește, cereale, nuci.În plus, utilizarea unor ingrediente specifice cum ar fi ceapa și usturoiul poate duce, de asemenea, la problema în cauză.
Motivele pentru "respirația veșnică" sunt utilizarea excesivă a alcoolului și a substanțelor care conțin nicotină și o serie de boli - boli parodontale, sinuzite, boli ale tractului gastro-intestinal.
Halitoza îi dă proprietarului multe inconveniente, care interferează cu o carieră normală și cu o viață personală, deoarece persoana învață în mod constant disconfort și jenă atunci când comunică cu ceilalți.
Ce să faceți astfel încât să nu apară respirația urâtă
Există câteva modalități simple și eficiente de a evita respirația urât mirositoare.
Clătirea gurii după masă
Una dintre cele mai comune metode de combatere a halitozelor este utilizarea de clătiri speciale care curăță cavitatea bucale. Există câteva tipuri principale de fonduri luate în considerare:
- având clor în compoziție - neutralizează bacteriile și compușii lor;
- conținând zinc - elimină emisiile de sulf volatile;
- antiseptice - lupta numai cu bacteriile în sine, și nu cu mirosul;
- conținând clorură de cetilperidonă - reduce numărul de bacterii anaerobe.
Se recomandă clătirea gurii după masă., de preferat înainte de a-și peria dinții. Această procedură vă va ajuta să eliminați bacteriile rămase și să le împiedicați să provoace miros neplacut.
Lichidul nu trebuie doar să țină în gură și să-i clătească gura. La începutul clătirii se recomandă pronunțarea sunetului "ah-ah-a", care va ajuta clătirea să se afle pe spatele limbii, unde se acumulează bacteriile.
Experții nu recomandă folosirea clătirilor ca mijloc de evitare a respirației urinare la copii, deoarece există posibilitatea de a înghiți.
Periați dinții și limba în mod regulat
Una dintre principalele modalități de a evita respirația urât mirositoare este să vă curățați dinții și limba în fiecare zi. Dacă nu faceți în mod regulat o astfel de curățare din resturile de hrană, atunci cu greu va fi posibil să scăpați de problema chihlimbarului rău.
Pentru a evita astfel este necesară curățarea dinților și a limbii după fiecare masă. Curățarea dinților trebuie să dureze 2-3 minute.
Pentru a combate mirosul rău, Se recomandă să se acorde prioritate pastelor de dinți care conțin componente cu proprietăți antibacteriene., te. pe bază de zinc sau clor. Mijloacele cu astfel de elemente nu numai că vor curăța perfect dinții, ci vor ajuta și la neutralizarea mediului microbian.
O modalitate de a evita respiratia urat mirositoare este curatarea dintilor si a limbii in mod regulat.Adesea, atunci când vă spălați dinții, oamenii uită că limba nu mai necesită o îngrijire mai puțin atentă. Această procedură este principalul mijloc de prevenire a formării unui miros rău.
Mai mult, zona din spate a limbii necesită curățare, deoarece regiunea frontală este curățată singură, în permanență în contact cu părțile tari ale cavității bucale. Din acest motiv, cea mai mare parte a bacteriilor care servesc ca sursă și cauza principală a problemei abordate se acumulează la rădăcina limbii.
Folosiți guma de mestecat sau bomboana
Astfel de mijloace, cum ar fi diferite gume de mestecat sau bomboane și bomboane ajuta pentru a evita respiratia urat mirositoare. Experții recomandă utilizarea produselor care conțin compuși de zinc sau clor.care va ajuta nu numai să mascheze chihlimbarul nedorit, ci și să neutralizeze compușii de sulf produsi de bacterii.
În plus, dulciurile de mestecat și guma de mestecat măresc salivarea, ceea ce ajută la curățarea gurii bacteriilor anaerobe și a compușilor chimici pe care îi produc, care servesc drept sursă de miros rău.
Zaharul continut in guma de mestecat si bomboana poate afecta negativ starea dintilor, deci nu este recomandat sa le folositi prea des.
Utilizarea de spray-uri speciale
Spray-urile în lupta împotriva halitozelor sunt foarte convenabile atunci când aveți nevoie să rezolvați rapid și liniștit problema. Doar 1-2 injecții sunt suficiente pentru a vă reîmprospăta respirația și nu aveți nevoie să vă petreceți timpul cu sugerea sau mestecarea, cum este cazul bomboanelor și gumei de mestecat.
Dar această metodă are propria sa slăbiciune - nu trebuie să vă bazați pe efectul pe termen lung datorat utilizării sprayurilor, în plus, ele doar suprimă mirosul rău, fără a afecta factorii de aspectul său.
Ață dentară împotriva respirației urât mirositoare
Foarte des, după consumul de alimente, bucățile de alimente rămân între dinți, ceea ce provoacă dezvoltarea unui mediu bacterian în cavitatea bucală.Uneori, chiar și cu o curățare temeinică a dinților, este imposibil să scapi complet de aceste reziduuri, deoarece periuța de dinți pur și simplu nu le atinge.
În astfel de situații, medicii stomatologi recomandă folosirea aței dentare, iar acest lucru trebuie făcut înainte de periajul dinților.
Procedura nu este plăcută și durează mult, astfel încât cei mai mulți oameni neglijează această metodă de curățare a cavității bucale. Experții insistă că folosirea aței dentare este cel mai important factor în prevenirea și lupta împotriva problemei.
Efectul maxim în tratamentul halitozelor dă utilizarea complexă a atei dentare, a dinților de curățare, a gingiilor și a limbii, precum și clătirea gurii cu mijloace speciale.
Curatarea profesionala a cavitatii bucale
Dacă chiar și cu curățarea obișnuită a dinților din cavitatea bucală miroase rău, este recomandat să solicitați ajutor de la un medic dentist.
Specialistul va efectua o curățare profesională a cavității bucale cu instrumente și instrumente speciale:
- îndepărtarea mecanică sau chimică a tartrului va ajuta la evitarea respirației urinare;
- curățarea spațiului interdentar ajută la scăderea celor mai mici particule de placă;
- lustruirea și curățarea smalțului contribuie la prevenirea formării tartrului în viitor.
În plus, dentistul va oferi recomandări pentru îngrijirea ulterioară, care va evita posibilele probleme cu cavitatea bucală. Dacă există afecțiuni ale dinților sau gingiilor, specialistul va recomanda un tratament adecvat.
Ce trebuie să faceți dacă a apărut respirația urâtă
Dacă, în ciuda numeroaselor recomandări privind modul de evitare a respirației urinare, halitoza este încă prezentă, este imperativ să solicitați sfatul dentistului sau terapeutului pentru a determina cauza exactă a acestui fenomen și pentru a primi o rețetă calificată de medicamente.
Tratamentul cavității orale și laringelui
În primul rând, halitoza poate fi asociată cu afecțiuni ale gurii și gâtului. În acest caz, periajul simplu și clătirea nu vă vor ajuta.
O problemă obișnuită este caria.când se formează găuri în dinți, în care există acum o acumulare de resturi alimentare și multiplicarea bacteriilor. Examinarea dentistului va ajuta la identificarea problemei în timp și la remedierea ei.
O altă cauză a halitozei este boala parodontală.când apare inflamația și distrugerea țesuturilor din jurul dintelui. În același timp, apare o degajare între dinte și gumă, unde se pot acumula și bacterii anaerobe. Principalul simptom al acestei boli este sângerarea gingiilor.
O altă boală pe care un dentist o poate elimina este tartrul având o culoare maro și care apare cel mai adesea pe partea interioară a incisivilor inferiori. Calculul dentar este o acumulare de bacterii, depozite de calciu și molecule de proteine. Medicul dentist face îndepărtarea tartrului cu dispozitive speciale.
În cazul în care bolile dinților și gingiilor sunt excluse, iar chihlimbarul rău persistă, merită atenție la organele ORL. Pentru a face acest lucru, se referă la otolaryngologist, care va stabili dacă cauza de halitosis este o boală a gâtului sau sinusurilor.
Astfel, o varietate de afecțiuni inflamatorii și infecții purulente, cum ar fi: dureri în gât, sinuzită, sinuzită și altele, poate fi un factor comun al unui chihlimbar rău. Uneori sursa problemei în cauză constă în blocajele de circulație a amigdalelor care apar în faldurile glandelor.
Când se detectează o boală, medicul prescrie o terapie medicamentoasă adecvată, care va elimina cauza bolii și, ca urmare, halitoza.
Tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal
Un alt factor al unui chihlimbar rău este o boală a organelor interne și, în special, a tractului gastro-intestinal.
Problema în cauză se găsește la persoanele care suferă de gastrită, reflux gastrointestinal și alte boli ale sistemului digestiv.
În astfel de patologii, atunci când pacientul nu mănâncă, pereții contractului esofag, care, la rândul său, perturbă circulația normală a aerului între cavitatea orală și organele digestive și are un efect benefic asupra reproducerii bacteriilor anaerobe.
O dietă specială, care elimină utilizarea zahărului și a carbohidraților și medicamentele prescrise de un medic, ajută la rezolvarea mirosului., în conformitate cu bolile existente: Almagel, Omeprazole, Mezim, Creon, etc.
Rețete populare împotriva respirației urîte
Există un număr mare de rețete populare care ajută la rezolvarea problemei unui chihlimbar rău din gură:
- Una dintre aceste metode implică fabricarea unei soluții apoase de peroxid de hidrogen 3% (3-4 lingurițe pe sticlă de apă). Soluția rezultată este recomandată să se clătească de 2-3 ori pe zi.
Ca rezultat, se formează oxigen activ, care distruge mediul bacterian și previne apariția unui miros rău.
- Folosirea acelor de pin, cedru sau brad sa dovedit a fi foarte buna in ceea ce priveste tratarea diferitelor afectiuni ale cavitatii bucale. Se recomandă să-l mestecați cu atenție până când apa începe să iasă în evidență.
O astfel de procedură asigură decontaminarea cavității datorită bacteriei volatile conținută în ace și curățarea resturilor alimentare. Utilizarea acelor timp de 2 săptămâni vă va ajuta să scăpați de halitoză mult timp.
- Ca mijloc de ambulanță în cazul insuficienței de salivare și uscăciune a gurii, se recomandă utilizarea unei panze de lămâie, care mesteacă eliminarea chihlimbarului neplăcut pentru câteva ore.
- O soluție eficientă - curățarea infuziilor de plante medicinale - pelin, șarpe. Aceste plante sporesc activitatea glandelor salivare, care neutralizează bacteriile putrefactive și compușii lor, provocând un chihlimbar rău.
Pregătirea unei astfel de clatiri este simpla: apa fierbinte 1 lingura. l. ierburi uscate și lăsați să stea timp de aproximativ 15 minute. Utilizați această perfuzie se recomandă de 2-3 ori pe zi după mese.
- Puteți utiliza, de asemenea, extracte din plante, cunoscute pentru acțiunea lor largă antiinflamatoare - mușețel sau calendula. Un decoct reduce inflamația în cavitatea orală și reduce intensitatea chihlimbarului neplăcut.
Pregătirea soluției în acest caz este aceeași ca și când se utilizează plante amare.
- Rezultatul bun oferă o tinctură de clătire a lui Hypericum sau un decoct de stejar de coajă. Clătirea trebuie efectuată de 2-3 ori pe zi timp de 10 minute.
Viermii care ajută la evitarea respirației urinare | Cum să gătești și să mănânci |
Decoction de frunze de capsuni | 1 lingura. lingura pentru 2 cesti de apa, gatiti timp de 20 de minute. Băut trebuie să utilizați o jumătate de cană de 2 ori pe zi |
Sorrel Leaf Infuzie | 1 lingura. lingura pentru 2 cesti de apa. Supa este pregătită la foc timp de 15 minute după fierbere, apoi apăru câteva ore și se filtrează. Băutura rezultată se bea de 4 ori pe zi pentru un sfert de ceașcă înainte de mese. |
Ceai cu menta, cimbru, șolduri | Iarba se fierbe și se bea în loc de ceai |
Respirația neplăcută (halitoza) determină o persoană o disconfort mare. Prevenirea competentă și identificarea în timp util a factorilor acestui fenomen contribuie la neutralizarea mirosului neplăcut și la evitarea problemelor în comunicarea cu ceilalți.
