O femeie intră în perioada menopauzei, când menstruația se oprește și un an a trecut de la ultima menstruație. Ca regulă menopauza începe la vârsta de aproximativ cincizeci de ani. Când menopauza începe înainte de vârsta de 40 de ani, aceasta este considerată precoce a menopauzei sau menopauzei.
Clasificarea simptomelor menopauzei
Simptomele prin care se poate determina apariția menopauzei nu sunt aceleași pentru toate femeile.
Semnele menopauzei timpurii la femei sunt, de obicei, cauzate de scăderea nivelului de estrogen.Menopauza timpurie poate prezenta următoarele simptome:
- perioade neregulate;
- o creștere a duratei menstruației;
- o schimbare a intensității sângerării lunare;
- greață;
- creștere în greutate;
- transpirații nocturne;
- incapacitatea de a rămâne gravidă;
- durere la nivelul mușchilor, articulațiilor și tendoanelor;
- dureri de cap și probleme de concentrare;
- schimbări de dispoziție;
- vaginala uscata.
Aceasta este o listă lungă. Desigur, unele dintre aceste simptome sunt frecvente și pot indica o varietate de alte probleme de sănătate. În special, o modificare care afectează ciclul menstrual ar trebui să facă o vizită la medic pentru a determina cauza ei.
Este periculos menopauza timpurie?
Majoritatea simptomelor menopauzei sunt neplăcute și se vor înrăutăți odată cu vârsta.
Dar menopauza timpurie are atât efecte negative asupra organismului, și puncte pozitive:
- Riscul de cancer ovarian și de sân este redus. Acest lucru se datorează faptului că scade nivelul ovulației și scade nivelul estrogenilor circulanți. Inceputul menopauzei incepe, cu atat este mai mare riscul de a dezvolta cancer de san.
- Riscul creșterii bolilor de inimă crește. Studiile efectuate de cercetători americani au confirmat faptul că femeile care au menopauză înainte de vârsta de 45 de ani au un grad de insuficiență cardiacă cu 40% mai mare decât femeile care au menopauză între 50 și 54 de ani. Aceasta se datorează unei modificări a stării vaselor de sânge datorită scăderii nivelului de estrogen și a colesterolului benefic.
- Riscul fracturilor osoase crește. Early menopauza reduce densitatea oaselor. În perioada menopauzei, acest fenomen este considerat orientativ atunci când densitatea osoasă scade. Dar, cu menopauza timpurie, oasele sunt mai slabe și va dura mai mult timp pentru a trata fractura.Această problemă poate fi depășită prin administrarea de vitamina D și calciu.
- Riscul diabetului si al bolii Alzheimer creste. Acest lucru se datorează îmbătrânirii rapide a corpului. Cu cât apar mai devreme astfel de simptome, cu atât mai devreme apariția bolilor legate de vârstă. Diabetul și boala Alzheimer sunt frecvente.
Cum sunt simptomele menopauzei precoce la femei
Toate femeile știu că menopauza este perioada inevitabilă a vieții. Cu toate acestea, mulți dintre ei se confruntă cu o astfel de schimbare la o vârstă mai înaintată. Femeile cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani ar trebui să fie informate despre eventualele semne de menopauză precoce. Procesul este cauzat de fluctuațiile hormonale, dar, în funcție de motive, severitatea simptomelor variază.
Întreruperea ritmului menstruației
Lunar, de fiecare dată când începe câteva zile mai târziu. Uneori, acest decalaj între ele este de șase luni. În același timp, durata, durerea și profunzimea sângerărilor cresc.
încălcare la femei sângerarea ciclică este considerată majoră un semn menopauza precoce. Atunci când observați un astfel de simptom, contactați clinica antenatală.
În cazul stabilirii stingerii funcției ovariene, tratamentul, de obicei, nu dă rezultate pozitive. Pentru a determina cauza întreruperii menstruației, diagnosticarea este efectuată utilizând analiza nivelului de estragon și hormon de stimulare a foliculului (FSH).
"Tides", o încălcare a termoregulării
Menopauza este caracterizată de așa-numitele maree.: o senzație bruscă de căldură răspândită pe fața și corpul superior. Intensitatea lor variază de la senzații slabe la puternice. În acest moment, femeile simt o creștere bruscă a temperaturii corpului, respirația devine intermitentă, ritmul cardiac crește.
Elementele psiho-emoționale ale perioadei
Multe femei din menopauză consideră că este dificil să se facă față cu schimbările de dispoziție. Atacurile frecvente și abrupte sunt tulburări psihologice și probleme de sănătate. Acestea sunt cauzate în principal de dezechilibre hormonale atunci când producția de estrogen și neurotransmițători scade, ceea ce duce la schimbări de dispoziție.
Rețineți! Uneori alte semne de menopauză precoce la femei, cum ar fi oboseala, afectează, de asemenea, starea de spirit.Este important să învățați cum să vă gestionați emoțiile. Viața acestei perioade nu ar trebui să fie suprasaturată cu emoții negative. Este necesar să ne concentrăm asupra momentelor pozitive, atât de necesare în această perioadă.
Somn tulburare
Insomnia poate să apară în timpul menopauzei timpurii.
Semnele de probleme de somn la femei pot fi așa: ele se trezesc adesea, se întorc, încearcă să găsească o poziție confortabilă, adorm adormi mai greu și dorm mai puțin calm. Studiile au arătat că problemele legate de somn apar de obicei cu 5-7 ani înainte de declanșarea menopauzei.
Anterior, medicii credeau că somnul întrerupt este o consecință a transpirațiilor nocturne, cu toate acestea, studii recente au arătat că aceste probleme nu sunt întotdeauna asociate cu principalele simptome ale menopauzei.
Fiți atenți! Tulburările de somn sunt răspândite în rândul femeilor de vârstă mijlocie, în special în timpul menopauzei. Dar sunt considerate simptome agravante: incapacitatea de a adormi noaptea, semnele de sufocare pe timp de noapte, somnul vine brusc în timpul activității.
Schimbări în formă, greutate corporală
Creșterea în greutate, în special, depunerea de grăsime în jurul taliei este un alt semn al modificărilor hormonale în timpul menopauzei, care afectează atât creșterea în greutate, cât și redistribuirea grăsimii.Mai puțini hormoni sexuali circulanți, estrogeni, cauzează depunerea celulelor grase ca sursă alternativă de componente estrogenice.
Testosteronul scăzut conduce la o scădere a metabolismului. Aceasta înseamnă că, după menopauză, femeile au nevoie de mai puține calorii. Prin urmare, femeile care continuă să mănânce, ca și înainte, cresc în greutate.
Rețineți! Pentru a activa metabolismul organismului și pentru a preveni creșterea în greutate în timpul menopauzei, este necesară o schimbare în dietă și creșterea exercițiilor fizice pentru a modifica dezechilibrul hormonal.
Alte semne fiziologice
Femeile ar trebui să asculte probleme cu sănătatea lor. Uneori, simptomele menopauzei devin neobservate.
Semne de menopauză precoce la femei | Descrierea problemei |
| Scăderea capacității de concentrare | În plus față de influența hormonală, acest proces poate fi influențat de somnul insuficient de noapte. |
| Memoria pierde
| Pierderea frecventă a cheilor, zilele de naștere uitate, pierderea gândului. |
| amețeală
| Abilitatea de a menține echilibrul la mers sau în picioare este afectată. Episoadele pot dura câteva secunde, dar pot dura o perioadă lungă de timp și pot duce la căderi. |
| Incontinența urinară
| Această problemă apare la 3 până la 17% dintre femei. |
| meteorism
| Se produce datorită intoleranței la lactoză după consumarea produselor lactate și a altor probleme cu digestia. Aceasta se datorează cantității mici de bilă din cauza deficienței estrogenului. |
În plus, pierderea libidoului poate indica o menopauză care se apropie și scăderea activității sexuale, pierderea și subțierea părului, unghiile fragile, mirosul corpului în schimbare, problemele cu gingiile.
Tratamentul este necesar pentru menopauza timpurie?
Semnele menopauzei timpurii la femei îi irită, complicații precum fracturile, afecțiunile sistemului cardiovascular.
Trebuie să se înțeleagă că măsurile luate au atât efecte pozitive, cât și efecte secundare. Prin urmare, tratamentul farmacologic trebuie utilizat numai în cazurile de simptome grave care prezintă o amenințare mai periculoasă pentru sănătate.
Cea mai folosită terapie hormonală în timpul menopauzei, care furnizează estrogen și tibolon. Dar un astfel de tratament poate duce ulterior la cancer de sân.
În plus față de terapia cu hormoni, medicamentele care conțin bifosfonați sunt utilizate pentru tratarea țesutului osos și creșterea calciului în ele (Aleronat, Risedronat).Efect secundar - probleme cu tractul gastro-intestinal.
Tratamentul cu fitoestrogeni, vitamina E, ierburi medicinale și așa mai departe, nu au dovezi științifice și nu fac parte din recomandările medicale, deși există cazuri în care astfel de măsuri au avut un efect terapeutic la femei în timpul menopauzei.
Prevenirea menopauzei precoce
Opriți complet procesul de menopauză la femeile tinere este imposibil. Pentru a le proteja de efectele negative ale menopauzei, se iau masuri dietetice. Dieta crește numărul de alimente bogate în calciu. (produse lactate, sardine, legume, fructe și legume). Este important să se asigure aportul de cantitate necesară de vitamina D și o reducere a nivelului de colesterol
Unul dintre factorii de risc pentru osteoporoza este lipsa de exercițiu care trebuie practicat în mod regulat. Femeile implicate în sport pierd o masă osoasă mai mică. În plus, exercitarea reduce riscul bolilor cardiovasculare, intensitatea scăderii influxului, ameliorarea stării de spirit.
Aderarea la un stil de viață sănătos va prelungi apariția menopauzei. Respingerea alcoolului, fumatul și prevenirea situațiilor stresante vor păstra funcția ovarelor pentru cel mai îndelungat timp posibil.
