Sport - o parte foarte importantă din viața noastră. Cineva implicat în ele în mod regulat, cineva din când în când, încercând să aducă corpul în formă după sărbători sau prelungite, cum ar fi iarna. La urma urmei, în timpul iernii recrutam ne uram, care apoi Împ atât de greu pentru a rotunji o sudoare în sala de sport și săli de sport. De asemenea, exercitiile fizice ne ajută să consolideze sănătatea dumneavoastră și să păstreze corpul în formă bună. Pentru exercitarea de satisfacție a adus sunt confortabile și au condus la realizarea rezultatului maxim, este necesar de a alege hainele potrivite și pantofi în care te antrenezi. Această ocupație nu este ușoară. Multe dintre fete atunci când vizitează un magazin de articole sportive este pierdut și nu poate decide ce au nevoie. Și dacă alegerea mărimii poate ajuta la vânzări, cu alegerea stilului, uneori, chiar și el este lipsit de putere. îmbrăcăminte de sport ar trebui să fie selectate luând în considerare toate caracteristicile corpului, practic și costum de stil.
Îmbrăcăminte pentru formare clasificate în mod convențional în conformitate cu următoarele criterii:
- pe materialul din care este fabricat;
- tipul de sport pe care intenționați să îl faceți;
- după tipul figurii.
Materialul din care se face formularul
Îmbrăcăminte pentru sport, realizate în principal din țesături naturale și sintetice.
Imbracaminte sport ar trebui sa fie alese luand in considerare toate caracteristicile corpului tau, practic si stilul costumului
- Uzura naturala pentru antrenament constă în principal din bumbac 100%. Acesta absoarbe umezeala bine, permite aerului și aderă la corp. Dar, în același timp, se usucă mult după spălare, se întinde pe coate și genunchi, dispare și își pierde forma.
- Imbracamintele sintetice sunt fabricate din materiale precum viscoza, poliesterul, lycra si alte fibre artificiale. Aceste produse se potrivesc bine în jurul valorii de figura, puternice, elastice, nu se estompeze și nu pierde forma atunci când sunt spălate.
Tipuri de sport
yoga
Pentru yoga, cel mai bine este să ridicați îmbrăcăminte ușoară, cum ar fi jambiere sau pantaloni elastici, și o cămașă pe curele largi. Astfel, va fi mai ușor pentru antrenor să vadă lucrarea tuturor mușchilor și articulațiilor, iar dacă faceți ceva greșit, el vă va ajuta să corectați tehnica de execuție.
fitness
Pentru fitness, va fi convenabil să purtați pantaloni sport cu talpa superioară sau tricou.Este mai bine dacă hainele sunt fabricate dintr-o țesătură care absoarbe umezeala și mirosul. Și în alte privințe nu există criterii. Principalul lucru este că vă place stilul și culoarea hainelor dvs. și vă simțiți confortabil în ea.
Gimnastica
Pentru haine sala de sport se potrivi în strânsă, cum ar fi jambiere sau pantaloni, completate de un tricou luminos sau de sus. Aici va trebui să vă mișcați foarte mult și, prin urmare, hainele unei tăieri libere vă vor deranja.
Aqua aerobic
Pentru aqua aerobics veți avea nevoie de un costum de baie sportiv, fabricat din țesături stretch. Plajă de costume de plajă nu este potrivit. Cu mișcări bruște în apă, o puteți "pierde". În plus, ar trebui să aveți grijă de capacul piscinei, plăcile și ochelarii pentru înot sub apă.
Tipuri de forme
Forme lush
Pentru acest tip de figura, este mai bine să alegeți un pantalon fusta sau o fusta parfumată ca fund. Ar trebui să fie realizate din material stretch și să mențină o formă bună.
Alegem Mike cu curele largi, aproape de corp.
Asigurați-vă că utilizați un corset de sport. Acesta susține poziția naturală a sânilor luxurianți fără a provoca disconfort.
Figura sportului
Dacă sunteți proprietarul unei figuri sportive, vă puteți permite haine mai deschise pentru antrenament.Puteți purta un tricou mai deschis și pantaloni scurți de sport, pentru că aveți ceva de arătat.
O figura in forma de para
Aceste fete sunt o combinație potrivită de tricouri sport elastice și pantaloni sport cu inserții verticale ale unei țesături de altă culoare, care vă va face figura mai subțire.
Formă dreptunghiulară
Pentru jachete sportive potrivite în combinație cu un corset, care accentuează frumos pieptul și ameliorează tensiunea din spate.
Când cumpărați haine pentru antrenament, trebuie să acordați atenție unor lucruri precum:
1. Aspectul estetic. La urma urmei, o femeie rămâne o femeie chiar și în timpul antrenamentului în sala de gimnastică. Mai mult, există oameni interesanți care merg acolo, cu care puteți face o cunoștință frumoasă.
2. Cusaturi. Ar trebui să fie uniform și cusute cu o cusătură dublă. În caz contrar, produsul se va "despărți" de cusături.
pantofi
Pantofii nu sunt cel mai puțin în sport, astfel încât cerințele pentru acesta sunt speciale. În timpul antrenamentelor, cea mai mare parte a sarcinii cade pe picioare, iar pantofii incorect selectați pot declanșa apariția calusurilor, disconfortului și durerii în picioare. Pantofii de sport de calitate sunt realizați din materiale naturale, care permit pielea piciorului să respire și să aibă o formă anatomică.Astfel de pantofi au, de asemenea, amortizare bună și au inserții din plasă pentru o bună ventilație.
Liderii mondiali în producția de pantofi sport produc modele care sunt proiectate pentru toate tipurile de încărcături.
Fitness Shoes
Talpa elastică din cauciuc este perfectă pentru fitness. Și pentru cursurile de aerobic și modelare, se produc modele cu tălpi înalte, ceea ce reduce riscul de rănire.
Pantofi de alergare
Acestea sunt adidași cu talpă din plastic, care ajută la atenuarea loviturilor piciorului împotriva suprafeței pe care rulam. Ele sunt, de asemenea, mult mai ușoare decât pantofii de sport obișnuiți.
Pantofi universali
Adidașii universali sunt destinați educației fizice și sportului.
Pungi
Un loc important în dulapul sportiv este ocupat de saci pentru transportul articolelor sportive. Acestea pot fi împărțite în saci de sport clasice, rucsacuri și saci.
Sac de sport clasic
Soluție foarte convenabilă - se va potrivi cu toate echipamentele sportive.
Rucsac sport
Datorită unui număr mare de buzunare și compartimente, lucrurile dvs. vor fi întotdeauna în locul lor.
sac sac
Un accesoriu mic, elegant, care se va potrivi tuturor celor esențiale.
Iată principalele elemente ale "echipamentului" sportiv. Puteți alege doar opțiunea potrivită pentru dvs. La urma urmei, hainele pentru antrenament nu ar trebui să fie doar funcționale, ci și frumoase.
