În ciuda abundenței de informații atât despre sarcină, iar pregătirile pentru ea, acest subiect este încă înconjurat de multe mituri care de multe ori nu numai că nu cresc șansele de o nastere timpurie, ci dimpotrivă - împiedică obținerea gravidă.
plantelor Ficus, la adăpost pisoi fără adăpost pentru a bea ceai dintr-o ceașcă de femei gravide, înger brodată, trage de pește - cele mai multe dintre aceste recomandări nu sunt nimic mai mult decât ficțiune și nu este susținută de nici o dovadă științifică. De aceea, le vom respinge imediat ca fiind insolvabile. Este mai bine să încerci să afli dacă există cel puțin un adevăr în aceste mituri, victimele cărora pot deveni chiar și cele mai progresiste cupluri.
Mitul # 1: Cu cât mai mult sex, cu atât mai bine
Incercand sa nu rateze ovulatia, unele cupluri fac sex in fiecare zi. Acest lucru are sens doar dacă a face dragoste nu se transformă într-o misiune de a concepe un copil, ci pur și simplu aduce soților plăcere. În caz contrar, contactul sexual la fiecare 2-3 zile este suficient, deoarece spermatozoizii rămân viabili în lichidul cervical timp de câteva zile. Și viața sexuală prea activă scurge "stocurile" de spermatozoizi, iar concentrația lor în lichidul seminal scade brusc.
Amintiți-vă: copilul vine într-o familie în care domnește iubirea și calmul. Nu vă terorizați partenerul cu cerințe constante. Suprasolicitarea sexuală și stresul vă pot anula toate eforturile.
Mitul # 2: Puteți rămâne gravidă numai în timpul perioadei de ovulație.
Multe femei cred că este posibil să se conceapă un copil numai în anumite zile ale ciclului. Desigur, în timpul eliberării ouălor din ovar, șansa de concepție este cea mai mare. Singura problemă este că este foarte dificil să "prindă" o zi fertilă.
Nu fiecare ciclu de ovulație are loc în aceeași zi, chiar și cu un timp constant al ciclului. Pentru a determina o "fereastră de concepție" aproximativă, trebuie să monitorizați cu atenție ciclul, să planificați un program și să măsurați zilnic temperatura bazală timp de 3 sau mai multe luni. Sau, se supun în mod regulat ultrasunetelor foliculilor.
Studiile arată că șansa de a rămâne însărcinată este de la a cincea la a 21-a zi a ciclului¹. Firește, în câteva zile succesul este puțin probabil, dar probabilitatea mică - nu înseamnă că nu este deloc.
Și, cel mai important, "sexul în timp" poate provoca stres atât la bărbați, cât și la femei, ceea ce reduce și șansele de a rămâne gravidă.
Numărul Mitul 3: Pentru concepția sa fie practicat în anumite poziții în pat și de a face „mesteacăn“ după actul sexual
Multe femei sunt convinși că o concepție de succes, este necesar doar să facă sex în poziția misionarului. De fapt, dovezile științifice că anumite posturi în timpul serviciului sexual cresc șansa de a concepe un copil, în acest moment.
În plus, femeile sunt de părere că șansele de concepție crește „mesteacăn“ după sex. De fapt, eficacitatea acestei metode, o întrebare mare, este mai bine să se întindă un pic după aproape, relaxați-vă fizic și mental.
Mitul numărul 4. Orgasmul la femei crește șansele de a concepe un copil
Se crede ca orgasmul la femei crește șansele de concepție. Această teorie se bazează pe faptul că, la momentul orgasmului, muschii uterului si vaginului sunt reduse, ceea ce ajută să penetreze numărul mare de spermatozoizi activi.
Dar dovezi științifice că orgasmul feminin poate crește șansele de a obține gravidă, net². O condiție obligatorie este doar orgasmul masculin, dar acest lucru este atât de evident.
Mitul numărul 5. Părinții viitori ar trebui să adere la o anumită dietă pentru concepție
Există mai multe speculații cu privire la ceea ce dieta va ajuta la îmbunătățirea fertilității. Dar în timp ce știința nu a dovedit că anumite alimente crește șansele de a obține gravidă.
Nici chinezi delicatețe tigru penisului sau taur testiculele nu afectează hormonii sau potența. Același lucru este valabil și pentru o cocoașe de cămilă, uger de vaca, aripi de rechin, similar cu oamenii din rădăcini de ginseng și alte produse care pretind că pot crește șansele de a obține gravidă.
De asemenea, este inutil să vă sprijiniți pe sfaturile clare. Alimentele acide măresc tensiunea arterială, dar acest lucru nu afectează funcția de reproducere.
Desigur, unele recomandări cu privire la „o dieta pentru concepție“ există, dar ele nu sunt legate de un anumite produse „magice“. Dimpotrivă, obiectivul principal este o dietă echilibrată și completă.
Scopul final al unui regim alimentar echilibrat - este substanțele nutritive care sunt necesare pentru producerea corespunzătoare a spermatozoizilor la bărbați și corpul feminin se pregătească pentru sarcina. Firește, setul de "esențe" pentru bărbați și femei este diferit. Și obțineți toate vitaminele și mineralele necesare din alimente este destul de dificilă.De aceea, pentru un rezultat pozitiv, este posibil si necesar sa bem suplimentar complexe vitamin-minerale cu cateva luni inainte de debutul sarcinii.
Preparatele de vitamine sunt arătate tuturor cuplurilor în stadiul de pregătire pentru concepție, indiferent dacă viitorii părinți au probleme de sănătate a reproducerii sau nu. Dacă sunteți o abordare responsabilă pentru planificarea sarcinii, si nu au probleme de fertilitate evidente, să acorde o atenție la complexul „Pregnoton mamă.“
Acest medicament se pregătește corpul unei femei de a concepe, se compensează în micronutrienți în timpul sarcinii și în timpul alăptării.
Se compune din vitamine, minerale si omega-3, care sunt necesare pentru dezvoltarea adecvată a embrionului din primele ore ale existenței sale.
Cu toate acestea, în timpul sarcinii corpul unei femei este expus la sarcini semnificative, deci este foarte important să se mențină sănătatea unei mame viitoare. „Pregnoton mama“ - un complex inovator, care este proiectat pentru a satisface cele mai recente cerințe ale științei, femeia primește toate cele necesare pentru conceptie, sarcina si hrana pentru sugari.
În special, compoziția "Pregnonone Mama" include acid folic sub formă de metiltetrahidrofolat (ExtrafolateTM). Faptul este că acidul folic "obișnuit" din corp ar trebui să se transforme într-o formă activă - ftalat de metil, numai că este folosit de organism. Dar aproximativ jumătate din populația lumii suferă de anomalii genetice, din cauza cărora acidul folic nu poate fi complet absorbit. Luând "Pregnonton Mama", o femeie va obține acidul folic deja pregătit pentru învățare și utilizare. Acidul folic este necesar pentru activitatea ovarelor și pentru dezvoltarea embrionului din momentul concepției. Prin urmare, este important să o luați chiar înainte de sarcină.
O altă trăsătură importantă a complexului "Pregnonton Mama" este fierul în formă lipozomică (LipoferTM). În timpul sarcinii, fierul este consumat în mod activ pentru nevoile corpului mamei și a corpului copilului. Fierul este necesar pentru creșterea fătului și a placentei și joacă un rol deosebit de important în săptămânile 16-20 ale sarcinii, când începe procesul de hematopoieză la făt. Chiar și o mică lipsă de fier în organism cauzează o deteriorare a alimentării cu sânge a organelor pelvine, duce la anemie, reduce fertilitatea, complică cursul sarcinii și nașterii, amenință sănătatea și viața copilului.
În ciuda acestui fapt, aproximativ un sfert dintre femei refuză să ia fier, deoarece cauzează probleme în activitatea tractului gastro-intestinal. Lipozomul nu are astfel de efecte secundare și crește semnificativ nivelul de feritină din sânge.
Omega-3 joacă un rol important în activitatea sistemului reproducător feminin, în special în procesele de ovulație și de reglare a ciclului. În timpul sarcinii, Omega-3 asigură creșterea și maturarea fătului, este vital pentru formarea creierului, a țesutului nervos și a sistemului imunitar al copilului. Omega-3 reduce riscul de naștere prematură, preeclampsie și avort.
Iodul este extrem de important pentru activitatea sistemului reproducător feminin, deoarece face parte din hormonii tiroidieni. Lipsa iodului este plină cu o scădere a fertilității, iar deficiența acestuia în timpul sarcinii poate provoca boli congenitale la copil.
În plus față de extrapolați, fier lipozomal, iod și Omega-3, complexul "Pregnonton Mama" include alte 12 vitamine și minerale care sunt necesare femeilor în perioada de pregătire pentru concepție, în timpul sarcinii și în timpul alăptării.
În cazul în care mama insarcinate are motive să se îndoiască fertilitatea lor, de multe ori sub stres pentru o lungă perioadă de timp iau contraceptive orale, de peste 35 de ani, și așa mai departe, ar trebui să atragă atenția asupra complexului „Pregnoton“. Acesta include, în plus față de vitamine și minerale conținute de aminoacizi L-arginină și extract de Vitex, care ajută la normalizarea ciclului moale, pentru a îmbunătăți starea organelor pelvine și pentru a face față efectelor negative ale stresului.
Pentru bărbații care doresc să-și susțină sănătatea reproductivă și îmbunătățesc calitatea spermei, este recomandat complexul "Speroton". Se compune din L-carnitină, vitamina E, acid folic (vitamina B9), seleniu si zinc in doze mari. Aceste substanțe crește concentrația și motilitatea spermatozoizilor în ejaculat, îmbunătăți morfologia lor, normalizarea sistemului reproductiv masculin, și în cele din urmă să contribuie la probabilitatea concepției.
Vino în mod deliberat la planificarea concepției! Cântăriți sfatul și decideți ce să credeți și ce nu. Nu ezitați să consultați specialiștii atunci când aveți întrebări. Și cel mai important - să creadă în împlinirea viselor tale!
ÜHum Reprod. 2013 Apr; 28 (4): 1110-6. doi: 10.1093 / humrep / des449. Epub 2013 Jan 22.
Probabilități specifice de concepție în zile.
Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC.
²The Infertilitate Companion: Speranta si ajutor pentru cupluri Facing Infertilitate (Christian Medical Association) de Sandra L. Glahn (Autor), William R. Cutrer (Autor). Paperback - 1 iunie 2004
BAD. NU ESTE MEDICINAL.
SGR nr RU.77.99.11.003.E.006698.07.14 din 07.16.2014,
SGR № RU.77.99.11.003.E.005092.11.17 din 24.11.2017,
Ca publicitate: Aquion, plan-baby.ru
