Preconcepția vieții
Acest material a fost pregătit de centrul remarcabil de la St. Petersburg pentru gestionarea sarcinii și a nașterii - "Rainbow".
De regulă, în societatea noastră despre pregătirea pentru naștere crede 20% dintre femeile însărcinate, dacă nu mai puțin, dar cu privire la pregătirea pentru concepție - cu puterea de 10%. Și apoi, numărul coplesitor de cupluri "conștiente" se pregătește pentru concepție, deoarece nu se întâmplă de la sine, adică există o posibilitate de infertilitate.
Dar există întrebări legate de pregătirea pentru o concepție conștientă și nu direct legate de tratament și diagnostice medicale. Deci:
Există o opinie că copiii înșiși "își aleg" părinții și un cuplu armonios bun se naște tocmai pe copilul care le lipsește. Experții știu că jonglarea termenilor de concepție într-un calendar convenabil pentru părinți, pe semnele zodiacului etc. deseori duce la eșec. Iar atunci când tânărul și-a fluturat mâna: "Așa să fie," atunci aproape imediat copiii minunați se întorc. Uneori, copiii "fac greșeli" și apoi survine o avort spontan foarte timpuriu. Bineînțeles, toate cele de mai sus se aplică părinților sănătoși care nu au fost tratați de ani de zile de la nesocotire și infertilitate.
În medie, zilele cele mai favorabile pentru concepție sunt 16-14 zile înainte de începerea ciclului lunar următor. Dar, în principiu, sarcina poate să apară în orice zi.Depinde de caracteristicile ciclului unei femei și de fertilitatea (capacitatea de fertilizare) a unui bărbat.
Rețineți că sarcina poate să nu apară imediat în prima perioadă "periculoasă", deoarece chiar și la femeile tinere sănătoase în cursul anului există 1-2 cicluri în care nu apare ovulația (eliberarea de ouă). În plus, ovulația este afectată de stres, schimbări climatice, examene etc.
Să începem cu o enumerare banală.
- Cea mai bună pregătire pentru sarcină este un stil de viață sănătos care include mulți factori - nutriție, activitate fizică, pace a minții, întărire, luptă cu focare cronice de infecție, schimbarea muncii dăunătoare.
- Echilibrare echilibrată - un subiect foarte mare. Parțial este considerat în "Nutriția femeii însărcinate". În plus, spuneți că, potrivit Departamentului de Dietetică al Academiei Medicale de la Sankt Petersburg im.Mechnikov, femeile gravide nu au nevoie de aditivi alimentari și vitamine sintetice. În cazuri extreme, conform prescripției medicului, pot fi utilizate amestecuri speciale de tip "Enfamam".
- Acidul folic ocupă unul din locurile principale în prevenirea unor boli congenitale. Pentru 2-3 luni înainte de concepție și în primele 3 luni de sarcină, este necesar să se mănânce alimente care conțin acid folic: ierburi proaspete (nu se înclină în mod special pe patrunjel), varză, sfecla, morcovi,cartofi cu coaja, mazăre, fasole, cereale integrale, tărâțe, semințe și fructe cu coajă lemnoasă.
- Nu se recomandă abuzul de ficat, t. conține prea multă vitamină A, care este dăunătoare copilului viitor.
- Dacă o femeie obține suficientă proteină vegetală și își petrece suficient timp în aer, atunciVegetarianismul nu interferează cu concepția și sarcina de succes.
- Cele mai frecvente focare de infecție cronică din familie - dinți, nazofaringe, vagin și intestine ale mamei.
Curățați dinții întregii familii și urmăriți-i cu atenție. Asigurați-vă că pentru cei care suferă de boli cronice de nazofaringe, aveți nevoie pentru a preveni exacerbări - clătire și clătire. Incidența infecției stafilococice și streptococice la nou-nascuti (care tind să dea vina spital) ar putea fi redus în mod semnificativ în cazul în care familia nu este în sine o sursă de infecție. - Pentru 2-3 luni înainte de concepția planificată, opriți utilizarea contraceptivelor hormonale, t. cantitățile reziduale în organism reduce absorbția de vitamina C, magneziu, acid folic și crește absorbția vitaminei A. În plus, în primele luni anularea contracepția hormonală crește probabilitatea de gemeni, deoarece din ovare nu pot merge decât una, ci două ouă.
- Spermatoza se maturează în decurs de 2,5 - 3 luni, astfel încât în acest timp înainte de concepție este recomandabil să nu faceți examinări cu raze X, în special pentru papa.
- Alcoolul are, de asemenea, un efect negativ asupra spermatogenezei, așa că nu este o nocivitate "concepție beat", și doze mari de alcool pentru 3 și mai puțin de o lună înainte de concepție. Pentru o femeie alcoolul este întotdeauna dăunător, pentru că substanțele toxice sunt depuse în stratul ovarian cortician de-a lungul vieții.
- Supraîncălzirea testiculelor într-o baie sau lucrul într-un magazin fierbinte, purtarea lenjeriei sau blugi prea strânse poate înrăutăți calitatea spermei. Amintiți-vă că natura a plasat testicule în scrot în afara corpului, și nu în cavitatea abdominală, deoarece temperatura confortabilă pentru ei este de 35 de grade.
Dacă aveți un Centru Genetic în oraș, atunci îi puteți contacta pentru recomandări specifice privind concepția. Ei, de regulă, nu se ocupă numai de problemele legate de bolile ereditare și de infertilitate, așa cum cred adesea, dar, de asemenea, examinează cu bucurie cuplul "normal". Cel mai adesea, ele sunt examinate pentru infecții cronice, cum ar fi chlamydia, micoplasmoza, ureoplasmoza și altele asemenea. Este de dorit să se trateze infecțiile găsite înainte de debutul sarcinii, care trebuiau să treacă în mod necesar stadiul de imunocorrecție și etapa de recuperare.
Vă dorim succes!
Cel mai important eveniment din viața unei persoane este acela că sa născut!
