Bandaj postnatal, cum să purtați și să purtați în mod corespunzător

Send

Fiecare femeie după naștere se gândește la modul de a readuce corpul la forma sa anterioară. Indiferent de particularitățile cursului de sarcină și de modul de predare, apar unele probleme fizice. Cea mai comună este burta mare. De ce, după naștere, uneori se formează de mult timp? Abdomenul umflat este păstrat deoarece uterul crește în dimensiuni și se întinde în jurul țesuturilor în timpul născutului copilului. Pentru a accelera procesul de recuperare, trebuie să utilizați mijloace suplimentare - geluri, creme și bandaje.

Bandaj postnatal - principalul asistent în restaurarea vechilor forme ale corpului. Tehnologia modernă vă permite să creați modele care sunt invizibile sub îmbrăcăminte, confortabile și confortabile, atât în timpul procesului de purtare, cât și în timpul aplicării.

Bandajele selectate corect, cu uzură obișnuită, vor ajuta la reducerea stomacului și la prevenirea ruperii acestuia.

De ce am nevoie de un bandaj postpartum?

Bandajele sunt de două tipuri: prenatale și postnatale.

Scopul principal al antenatal - Mențineți stomacul și reduceți tensiunea pe coloană vertebrală. De asemenea, fixează copilul viitor într-o poziție verticală, împiedică ablația timpurie a abdomenului, ajută la evitarea vergeturilor pe piele.

Bandajele postnatale îndeplinesc mai multe funcții. Medicii recomandă purtarea acestor suporturi în primul rând pentru reducerea rapidă a uterului și prevenirea scăderii organelor abdominale. În plus, purtarea unui bandaj postpartum susține mușchii peretelui abdominal și ajută la restabilirea tonului.

Bandajul postnatal după operația cezariană fixează cusăturile, astfel încât vindecarea lor este accelerată și, de asemenea, le protejează de influențele mecanice.

Uneori, după intervenție chirurgicală, producția de lapte la mamă este întârziată, iar stimularea naturală a contracției uterine - alăptarea - este temporar indisponibilă. În astfel de cazuri, purtarea unei trupe este deosebit de importantă.

Utilizarea bandajului după naștere este posibilă după consultarea medicului, deoarece nu este doar un mijloc de corectare estetică, ci are și un anumit efect asupra organelor interne, a pielii.

Purtarea unui bandaj este indicată în următoarele cazuri:

în prezența unei dureri severe în abdomen, inclusiv după operația cezariană;
la o curbură a coloanei vertebrale, o radiculită, o scolioză - boli ale spatelui care sunt agravate din cauza încărcăturii ridicate la sarcină,în timpul și după naștere;
cu o burtă puternică, târâtoare;
cu un ton redus al corsetei musculare.

În toate aceste cazuri, bandajul ajută tânăra mamă să se simtă mai bine, accelerează procesul de recuperare, permițând, cât mai curând posibil, revenirea la treburile interne, îngrijirea copilului etc.

Contraindicațiile sunt:

prezența cusăturilor pe perineu, deoarece vindecarea lor poate fi prelungită semnificativ și însoțită de inflamație datorată tulburărilor circulatorii în timpul strângerii abdominale;
boli de rinichi însoțite de umflături;
boli ale tractului gastro-intestinal;
boli de piele;
apariția reacțiilor alergice la materialul de bandaj.

Dacă urmați indicațiile și contraindicațiile, purtarea unui bandaj nu va face nici un rău.

Cum de a alege un bandaj?

Alegerea corectă a bandajului este cheia unei recuperări rapide și confortabile după livrare.

Există mai multe tipuri de dispozitive de tragere, fiecare dintre ele având avantajele și dezavantajele sale:

universal - cea mai economică opțiune, aceasta poate fi utilizată atât înainte, cât și după naștere. Modelul este o centură elastică, largă de la un capăt și mai îngustă de cealaltă.Bandajul universal după livrare este pus pe latura largă spre stomac, îngust - până la talie. Cele mai accesibile modele pot fi achiziționate pentru 300-400 de ruble.
Belt. Bandajul postpartum este o bandă elastică largă, cu inserție strânsă în abdomen. Dimensiunea centurii vă permite să acoperiți și să trageți strâns distanța dintre pelvis și coaste. Astfel de modele au dispozitive de fixare cu Velcro care permit reglarea diametrului produsului. Prin avantaje curea includ costul său (500 ruble), capacitatea de a trage departe un stomac bun, pentru a fixa cusătura dupa cezariana pentru a preveni hernii post-operatorii. Cu toate acestea, un astfel de model se poate ridica deasupra abdomenului, ceea ce îl face incomod în timpul mersului pe jos și al altor mișcări.
Boxeri. Sunt purtați peste chiloți obișnuiți, în regiunea abdominală au o inserție densă. Cele mai multe modele de pe laterale sunt fixate pe cârlige sau alte dispozitive cu mai multe niveluri care vă permit să schimbați gradul de strângere. Unele chiloți de încălțăminte sunt dezasamblate în partea de jos și, prin urmare, nu trebuie să fie îndepărtate complet în timpul unei vizite la toaletă. Produsul este bine păstrat în locul potrivit, nu se ridică și nu cade, fixează bine stomacul și aproape imperceptibil sub haine. Dar trebuie spălat în fiecare zi.
Corsetul și Bermuda. Prima variantă diferă de chiloteiul obișnuit, prin partea superioară (talie) supraestimată, iar a doua - o linie alungită de coapse. Aceste modele ajută la strângerea taliei și a șoldurilor, reducerea celulitei, a vergeturilor, formarea unei figuri frumoase. Prețul variază de la 600 la 3500 de ruble.
Fusta. Această versiune este similară cu centura, dar mai mare (mai mult de 40 cm) și acoperă nu numai talia, ci și șoldurile, formând o conturură proporțională a figurii. Costul este de la 500 de ruble, avantajele și dezavantajele sunt aceleași ca cele ale centurii.

Alegerea tipului de bandaj depinde numai de preferințele unei femei, toate modelele fiind bune la sarcina principală - ele ajută la recuperare după naștere.

Atunci când cumpărați, este important să acordați atenție următoarelor aspecte:

Ar trebui să alegeți cu atenție dimensiunea. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți exact volumul șoldurilor și taliei, banda în timpul măsurătorilor nu trebuie să se prăbușească în corp sau să cadă. Dispozitivul cu plasă este situat cel mai adesea pe partea din spate a pachetului, este posibil să se determine dimensiunea adecvată. Cea mai bună opțiune este să încercați produsul înainte de a-l cumpăra, dar este imposibil să o faceți în farmacie. De regulă, mărimea bandajului postpartum coincide cu mărimea potrivită unei femei înainte de sarcină. Dar dacă creșterea în greutate a fost mai mare de 10-12 kg, atunci merită să alegeți un produs cu 1-2 mărimi mai mari.
Prefer modele care includ bumbac, elastan și microfibră. Fibrele naturale permit pielea să "respire", reducând riscul de iritații și abraziuni. Țesuturile artificiale vor asigura elasticitatea, o bună fixare a abdomenului fără a-l stoarce și îndepărtarea excesului de umiditate.
Acordați atenție tipului de elemente de fixare și locației acestora. Dispozitivele de fixare pe mai multe niveluri vă permit să modificați lățimea bandajului împreună cu modificările volumului corpului și, astfel, să oferiți o mai bună retragere și sprijin.
Achiziționați bunuri în farmacii sau magazine specializate. Acest lucru va ajuta să evitați cumpărarea unui produs de slabă calitate, capabil să dăuneze sănătății, să provoace reacții alergice. În plus, o gamă largă de modele și dimensiuni vă va permite să alegeți cea mai potrivită opțiune.
Nu cumpărați un bandaj "de mână", nu utilizați după alte femei. Chiar dacă ar părea "aproape la fel de nouă", nu înseamnă că proprietățile sale medicinale sunt la același nivel înalt. În anumite locuri, elasticitatea sa a scăzut, forma sa schimbat în trăsăturile figurinei proprietarului anterior, chiar dacă este invizibilă cu ochiul liber.

Cum să purtați în mod corespunzător și să purtați un bandaj?

Dacă medicul dumneavoastră a recomandat postpartum poartă un bandaj, puteți folosi câteva zile după naștere vaginală și nu mai devreme de o săptămână după cezariană.

Purtati bandaj postpartum trebuie sa culcat, ridicarea șolduri. Această situație contribuie la un material sculptarea potrivire mai confortabil, deoarece toate muschii sunt relaxate.

După ce toate nasturii sus, puteți obține ușor în sus și verificați pentru a vedea dacă stomacul prins. In timp ce poarta bretele nu ar trebui să fie nici un disconfort, strivire durere. Dacă este prea slab, trebuie să mergeți înapoi și slăbiți elemente de fixare. Dacă această măsură nu vă ajută, trebuie să căutați un sfat medical de la un medic.

Timpul total de purtare este de o lună și jumătate. În timpul zilei vă puteți purta în mod continuu, nu mai mult de 4 ore, apoi ai nevoie pentru a face o pauză de jumătate de oră. Pentru noapte, bandajul trebuie eliminat.

Bandaj postnatala poate fi un instrument major pentru tonifiere a mușchilor și a pielii, contracții uterine, vindecare articulare dupa cezariana. Dar, pentru a utiliza aceasta a beneficiat, ar trebui să fie considerată o contraindicație de a purta, pentru a alege mărimea potrivită și modelul de a purta în fiecare zi, cu pauze mici.

Autor: Olga Khanova, doctor,
mai ales pentru Mama66.com