Una dintre plângerile frecvente ale mamelor însărcinate este durerea în sacrum în timpul sarcinii. Acest simptom nu poate fi doar rezultatul schimbărilor fiziologice ale corpului, ci indică și dezvoltarea patologiei.
O femeie însărcinată nu trebuie să tolereze durerea, închizându-și ochii pentru eventuale semne de necaz. Chiar dacă senzațiile neplăcute care au apărut în sacru, par a fi naturale mamei viitoare, trebuie să-i spuneți medicului despre acest lucru și să aflați cauza disconfortului.
Durerea în sacrum
Sacrul este un os triunghiular mare la baza coloanei vertebrale, între două oase pelvine. Marginea superioară a cârligului se învecinează cu vertebra lombară extremă, iar marginea inferioară cu coccyx.
Durerile care apar adesea în sacrum în timpul sarcinii pot apărea sub influența diverșilor factori. Cel mai frecvent motiv este schimbarea în centrul de greutate al corpului femeii, asociată cu creșterea abdomenului. Creșterea uterului forțează mama însărcinată să o îndoaie mai puternic în partea inferioară a spatelui și, din moment ce acest lucru este neobișnuit pentru coloană vertebrală, apare durere.
Dureri devreme
Dacă durerile dureroase în timpul sarcinii în stadiile incipiente, aceasta poate fi destul de normală.În primul trimestru din corpul viitoarei mame există schimbări majore care vizează menținerea sarcinii.
Cel mai adesea, durerile personajului tras în spatele inferior apar mai aproape de a unsprezecea săptămână. În acest moment, uterul crește și nu stă în pelvisul mic, începe să crească treptat, în cavitatea abdominală. Odată cu creșterea și deplasarea uterului, ligamentele sale încep să se întindă și să se transforme. Deoarece nu au suficientă elasticitate și extensibilitate, poate apărea disconfort în sacrum.
În stadiile incipiente ale sarcinii, modificările afectează, de asemenea, structura discurilor și a dispozitivelor ligamentoase care susțin coloana vertebrală. Ei obțin o consistență liberă ca urmare a unei creșteri a sintezei progesteronului, care poate fi însoțită de durere în sacrum. Aceste simptome trec complet la mijlocul celui de-al doilea trimestru.
Durerea târziu
Dar mai des pe disconfortul din regiunea lombară, femeile se plâng cu întârziere. Deci, de ce poate boala spermei in timpul sarcinii in al doilea si al treilea trimestru:
- O creștere a abdomenului duce la o deplasare a centrului de greutate al corpului, în legătură cu care crește sarcina pe sacrum, există dureri în partea inferioară a spatelui.
- Fructele pot fi poziționate incorect, exercitând o presiune excesivă asupra capului sacrului sau altă parte a corpului, care provoacă disconfort, de asemenea, la mama insarcinate.
- Luptele de formare. Ei provoacă durere, dând înapoi sacru, care curând trece. Nu este necesar să vă faceți griji în acest caz, este un proces destul de natural. Mai multe detalii despre cum se face distincția între luptele de antrenament de la →
De asemenea, durere în sacrum în etapele ulterioare pot rezulta din tulpina lombare. Acest lucru poate apărea ca urmare a prelungit în picioare pe picioare, mersul pe jos, de ridicare greutate. Durerea poate apărea și pe fundalul ciupirii nervului, mai ales dacă această problemă a fost observată înainte de debutul sarcinii.
motive
Cauzele care provoacă durere în sacrul unei mame viitoare, pot fi fiziologice și patologice. Vom lista principalele dintre ele:
- uter în creștere exercită o presiune excesivă asupra bazinului și sacrum;
- poziția incorectă a copilului în uter;
- lipsa de calciu și magneziu în organism;
- boli ale rectului;
- lupte de formare;
- procese inflamatorii în sacrum;
- traumatisme și intervenții chirurgicale pe sacrum într-o anamneză;
- boli ale sferei genitourinare;
- amenințarea de avort spontan sau de naștere prematură;
- factori de stres.
Disconfortul și durerile de spate trebuie discutate cu un obstetrician-ginecolog. Este important să se determine cauza afecțiunii și să se aleagă tratamentul adecvat, dacă este o patologie.
E normal?
Durere în sacrum sunt considerate normale în cazul în care aspectul lor nu este asociată cu simptome neplăcute: febră, secreții din tractul genital, și altele asemenea. În același timp, ele trebuie să aibă un caracter tranzitoriu de tragere, fără a da femeii inconveniente grave.
Dacă durerea este severă, durează o lungă perioadă de timp și nu duce o viață normală, vorbim despre boala. În acest caz, nu puteți face fără ajutorul unui specialist.
Dacă durerea este severă
Dacă sacrul este foarte dureros în timpul sarcinii, este imposibil să fii tăcut și să tolerați - trebuie să-i spui doctorului despre asta în consultarea femeilor. În norma de durere severă la o femeie gravidă nu ar trebui să apară.
Cauzele durerii severe pot fi:
- sarcina ectopică;
- boli rectale;
- complicații ale bolilor din sfera genitourinară, de exemplu, urolitiază;
- complicații ale bolilor coloanei vertebrale;
- amenințarea de avort spontan sau de sarcină înghețată.
Cu toate aceste condiții, poate apărea durere severă în sacrum. Toți aceștia necesită o intervenție medicală urgentă și spitalizarea unei femei într-un spital.
Există vreun pericol?
Durerile de spate nu sunt întotdeauna sigure. Odată cu debutul sarcinii, apărarea sistemului imunitar este suprimată, este necesar ca organismul mamei viitoare să nu respingă fătul.
Dar, în acest context, crește riscul de exacerbare a bolilor cronice și de dezvoltare a bolilor noi. Să le analizăm în detaliu:
- Exacerbarea osteocondrozei și a altor boli ale coloanei vertebrale. Multe femei știau această durere înainte de sarcină și au tratat-o cu succes. Dar, fiind în poziție, nu puteți recurge la acele medicamente care au fost luate mai devreme - este periculoasă pentru făt.
- Inflamația rinichilor - pielonefrită. Această patologie infecțioasă, cauzată de microflora patogenă, se găsește adesea la femeile gravide. Boala este însoțită de simptome severe (febră, tăieturi în timpul urinării) și necesită antibiotice urgente sub supravegherea unui medic. Mai multe informații despre pielonefrită în timpul sarcinii →
- Riscul de avort spontan sau de naștere prematură. Dureri abdominale și sacrum, apariția sângerare din tractul genital - un motiv de sesizare de urgență la un ginecolog.
Astfel, durerea în sacrum, care este însoțită de alte simptome de necaz, este considerată patologică. Toate aceste cazuri pot constitui o amenințare la adresa sănătății femeilor și a fătului.
Cum de a calma durerea?
Dacă mama viitoare chinuit de durere în sacrum în timpul sarcinii și cauza acestei condiții este determinată de patologia aparatului locomotor, medicul poate prescrie purtarea bandaj prenatale. Este necesar în acele cazuri în care femeia gravidă este forțată să se miște foarte mult sau să fie în poziție verticală. Mai multe detalii despre selecția și purtarea bandajului antenatal →
Cand dureri severe cauzate de factori fiziologici pot ajuta un masaj ușor al spatelui, care vizează eliminarea spasme musculare în sacrum. Doar 5 minute de mișcări de mișcare de mâini facilitează starea viitoarei mame. Pot ajuta și băi calde pe termen scurt sau dușuri, înot.
De asemenea, la dureri în sacrum, asociate cu sarcina crescută asupra sistemului musculo-scheletic, trebuie să urmați un număr de recomandări:
- vă protejează spatele, evitând încărcături inutile;
- în timp ce stătea pe un scaun înclinat pe spate;
- în loc de înclinare a corpului, ridica ceva de la podea, ghemuit pe coapse lui, dacă este necesar, menținând corpul drept;
- purta doar pantofi confortabil în dimensiune la un toc mic;
- dorm pe saltele din spumă, care urmează curba spatelui și a coloanei vertebrale.
Ce se poate face?
În cazul în care sarcina inflamat crupă, este interzis să bea o varietate de analgezice sau analgezice utilizate unguent fără prescripție medicală. Acest lucru poate afecta starea de sănătate a copilului nenăscut, deoarece majoritatea ingrediente medicamente interzise în timpul sarcinii.
De asemenea, este interzis să se ridice și transporta greutăți, să se angajeze în muncă fizică grea, stau și dorm pe suprafețe moi prea, pentru o lungă perioadă de timp pentru a fi în picioare și poziția așezat. Toate aceste sfaturi simple va ajuta la prevenirea complicatiilor care apar cu durere în sacrum. Aflați mai multe despre cât de mult în greutate puteți ridica gravidă →
profilaxie
Pentru a preveni disconfortul în partea inferioară a spatelui cauzate de factori fiziologici, următoarele sfaturi vă pot ajuta:
- mers pe aer curat;
- suficient somn și odihnă;
- includerea în dieta a produselor îmbogățite cu calciu;
- purtând un bandaj prenatal;
- recepția complexelor multivitaminice.
Durerea lombară în timpul sarcinii este o cauză obișnuită de îngrijorare. Acestea pot apărea din diferite motive, de la modificări fiziologice ale corpului până la bolile organelor interne. Dar, în orice caz, durerea nu poate fi lăsată fără atenție, iar disconfortul exprimat este necesar consultarea medicului.
Autor: Olga Rogozhkina, obstetrician-ginecolog,
mai ales pentru Mama66.com
