Starea de sarcină afectează nu numai apariția unei femei, ci, mai mult, asupra sănătății acesteia. Modificările în senzațiile corpului sunt absolut normale, deoarece în organism există o restructurare serioasă. Aceste sau alte senzații vă informează dacă ceva nu merge bine. Vă sugerăm să examinați durerile de spate în primele etape ale sarcinii și despre ce pot spune. Principala problemă este că multe femei fie nu le acordă atenție, fie nu le iau în calcul pentru sarcină.
De ce poate dureri în partea inferioară a spatelui la începutul sarcinii
Unele mame viitoare, care au simțit durere în spate, încep să trateze miozita și răcelile. Cu toate acestea, cel mai adesea, durerile lombare în stadiile incipiente ale sarcinii nu provin din acest lucru. De fapt, astfel de senzații în primul trimestru nu sunt neobișnuite.
Faptul este că, până acum, articulațiile sacru și șold devin mai relaxate datorită acțiunii hormonului relaxin. Și ligamentele inimii sunt înmuiate. În acest caz, durerea ușoară are o natură complet naturală și nu trebuie să cauzeze nici o anxietate la femeia gravidă.
Un alt lucru este dacă durerea devine spasmodică, pronunțată, și este însoțită de o coordonare defectuoasă. Aceasta poate fi o dovadă a dezvoltării simfizitei, care provine dintr-o întindere puternică a mușchilor inimii și poate duce la sângerări interne. Boala ar trebui tratată într-un spital, sub ochii atent al medicilor.
De asemenea, durerea de spate scăzută în stadiile incipiente ale sarcinii poate apărea datorită deplasării centrului de greutate, care contribuie la creșterea burții. Pentru a menține echilibrul, mamele viitoare își ridică instinctiv umărul și își întind gâtul înainte. Această poziție crește sarcina pe coloana lombară și, ca rezultat, apare durere.
Situația se înrăutățește dacă femeia gravidă suferă anterior de scolioză, osteocondroză, atrofie musculară și alte afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic. Cu distracție pasivă, pot apărea dureri, dând în membrele inferioare. Aceste dureri sunt destul de naturale, dar pot provoca inconveniente grave.
Durerea de spate la începutul sarcinii sunt însoțite de căldură, umflarea, urina întunecată și migrenă, cel mai probabil semnalează o agravare a proceselor infecțioase sau inflamatorii în rinichi, în sistemul urogenital sau în vezica biliară.În acest caz, nu trebuie să faceți auto-medicație, dar trebuie să mergeți imediat la medic și să faceți testele. Cu natura spasmodică a durerii, care acoperă nu numai regiunea lombară, ci și regiunea inghinală, medicul, în primul rând, va suspecta urolitiază sau colică renală.
Dar cea mai mare amenințare este dureri de rulare în valuri, cu tendința de a intensifica luptele. Acestea pot fi comparate cu o perioadă foarte dureroasă sau cu o reducere a infecției intestinale. Și dacă femeia gravidă a descoperit o secreție suspectă maro sau maro din vagin, atunci acesta este un motiv serios de îngrijorare. Cel mai probabil, acesta este un semnal despre o pierdere de sarcină care a început sau se apropie.
Metode de combatere a durerii de spate la femeile gravide
Dacă durerea a apărut pe fundalul unei boli infecțioase, atunci, respectiv, este necesară tratarea cauzei. Metoda de tratament trebuie aleasă de către medic. Cel mai probabil, va fi dieta și medicamente. Dar durerea de natură fiziologică nu poate fi decât ușurată de voi înșivă. Chiar și în timpul sarcinii, motto-ul: "mișcarea este viața" este foarte relevantă.
Mama viitoare trebuie să facă exerciții, să se miște mai mult și să meargă mai departe.Pentru activități suplimentare, vă puteți înscrie în secțiunea de yoga pentru femeile însărcinate. Cea mai sigură este înotul. În general, are un efect benefic asupra organismului în ansamblu. Și pregătirea fizică a mamei viitoare facilitează foarte mult procesul de livrare. Citiți mai multe despre gimnasta pentru femeile însărcinate →
Este necesar, de asemenea, constant urmați postura, în orice caz, întindeți coloana vertebrală și se află pe o suprafață tare. Un rol important îl joacă patul, pe care femeia gravidă doarme. Salteaua ortopedică va ajuta la eliminarea excesului de tensiune și va distribui încărcătura pe coloana vertebrală în timpul somnului. O odihnă completă, este cheia stabilității sistemului nervos și a stării generale a gravidei.
Dacă durerea din spatele inferior în stadiile incipiente ale sarcinii este cauzată de sciatică, miozită sau frig, este posibilă utilizarea auxiliarelor. În cele mai multe cazuri, unguentele din farmacie conțin alcooli care pot dăuna fătului. Cea mai bună cale pentru o femeie însărcinată va fi pace și lipsa activității fizice.
În timpul unei exacerbări, nu puteți aplica masaj. Cel mai eficient remediu popular este compresa de miere, combinată cu un șal din lână naturală. Este necesar să se încălzească mierea, pune-l pe regiunea lombară, de sus pentru a pune polietilenă și rola cu o batistă.
În concluzie, putem spune că de multe ori, mai mici dureri de spate in timpul sarcinii din cauza reorganizarea obișnuită a unui organism și nu suportă pagubele. Cu toate acestea, pentru a exclude anumite riscuri, este necesar să se clarifice natura acestei afecțiuni la medic. Fii sănătoasă - tu și copilul tău!
Vă sfătuim să citiți:Viața timpurie în zori
