Când este vorba de presiune în timpul sarcinii, aceasta este, de obicei, o mulțime de atenție este acordată de înaltă presiune - femeile se referă la ea mai prudent, mai în presiune ridicată →
Da, tensiunea arterială ridicată este într-adevăr plină de mai multe pericole, dar, de asemenea, o presiune scăzută în timpul sarcinii nu prea fericit: senzație de metode de rău, și tradiționale de presiune tot mai mare in timpul sarcinii fara medicamente - cafea, ceai puternic - în „situație interesantă“ nu este recomandat ... Să Vom înțelege care este presiunea scăzută periculoasă în această perioadă și ce să facem cu privire la aceasta.
Sarcina: presiune normală
Când presiunea sarcinii trebuie măsurată regulat - acest indicator poate spune multe despre starea și sarcina dumneavoastră. Dacă crește peste 140/90 sau scade sub 100/60 - este timpul să vizitați un medic.
Există o opinie pe scară largă că tensiunea arterială scăzută este o garanție a unei vieți îndelungate, deoarece inima poartă mai puțin. Da, tensiunea arterială crescută este mai periculoasă, hipotensiunea nu este, de obicei, percepută ca fiind ceva grav.
Într-adevăr, în viața obișnuită nu aduce multă neplăcere.Cu toate acestea, scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii aduce mult mai mult disconfort, disconfort și neplăceri.
Este periculos să reduci presiunea în timpul sarcinii
În plus față de hipotensiune arterială sănătate precară este periculoasă, deoarece se agravează circulația sângelui și de oxigen nu au nici copilul, nici organele vitale ale femeii - creierul, inima. Există o relație directă între aprovizionare cu sânge la afectarea uterului, și diverse tulburări în dezvoltarea copilului, precum și complicații în timpul nașterii.
Cand placenta - corpul principal prin care copilul primeste oxigen si substante nutritive - o insuficiență a fluxului sanguin, poate să apară insuficiență placentară. Fructele care primesc mai puțin decât ceea ce are nevoie pentru creșterea și dezvoltarea normală încep să se sufoce și să moară de foame.
Scenariul cel mai grav pentru această condiție este pierderea sarcinii la sfârșitul sarcinii. Dacă hipotensiune arterială nu este tratată, până la sfârșitul sarcinii, aceasta poate duce la gestoză - complicații severe, care constă în tulburarea funcțiilor organelor și sistemelor corpului mamei viitorului.
În plus, reducerea presiunii în timpul sarcinii poate provoca colaps, fatală pentru un copil.Un alt pericol - copilul poate muri de șoc în cazul în care mama începe puternic amețit și ea a căzut.
Adesea, presiunea unei femei însărcinate cade în timpul nopții. Acest lucru este valabil mai ales atunci când doarme pe spate - rodul greutății sale de presare pe vena cava, provocând fluxul sanguin la nivelul inimii se deteriorează.
Cât de joasă presiune se manifestă în timpul sarcinii
Acesta a fost mult timp stabilit că scăderea tensiunii arteriale în timpul sarcinii exacerbează „farmecul“ de toxicitate - la femei presiune redusă sunt râgâială puternice, ca rezultat - deshidratare, și este - o cale directă la o reducere mai mare a tensiunii arteriale.
Cea mai sigură modalitate de a diagnostica pierderea de presiune este măsurarea cu un tonometru.
De asemenea, trebuie să fiți alertați la următoarele semne, care sunt însoțitorii de hipotensiune arterială:
- slăbiciune, oboseală crescută;
- eficiență scăzută;
- oboseala neobisnuita si somnolenta;
- sună în urechi;
- scurtarea respirației în timpul activității fizice și mersul pe jos;
- creșterea frecvenței cardiace;
- dureri de cap și amețeli.
Presiune scăzută în sarcină: cauze
Presiunea arterială în timpul sarcinii poate să scadă din mai multe motive, de exemplu:
- stres;
- reacția organismului la restructurarea hormonală;
- boli ale sistemului cardiovascular;
- diverse infecții;
- hemoragie severă;
- deshidratarea corpului;
- sedentar, sedentar de viață.
Materie și constituția organismului - hipotensiune arterială este mai frecventă la femeile tinere, cu un fizic slabă.
Cum de a crește presiunea în timpul sarcinii?
Suntem de acord imediat: nici un tratament în caz de sarcină nu este acceptabil. medicamente traditionale care ajuta cu hipotensiune arterială, femeile gravide sunt absolut contraindicate: efectul lor este faptul că presiunea este crescută prin îngustarea vaselor de sânge, dar atunci copilul nu primește sânge și substanțe nutritive. Unele dintre aceste medicamente (absolut inofensive pentru femeile care nu sunt gravide) pot provoca malformații ale copilului. Prin urmare, toate medicamentele - numai la sfatul unui medic!
Dacă scăpați presiunea în timpul sarcinii ar trebui să încerce să-l normaliza de unul singur și fără medicație. Din fericire, există mai multe modalități de a face acest lucru - implementarea integrată este destul de recomandări simple, va ajuta la normalizarea tensiunii arteriale.
1. Nu sari din pat. imediat după trezire - o tranziție ascuțită a corpului de la orizontală la poziția verticală este plină de amețeli și de greață. Mai bine câteva minute pentru a luxuriza în pat, întorcându-se încet. De asemenea, puteți încerca să dormiți pe o pernă mare.
2. Păstrați-vă pe noptieră produse pentru "gustare" ușoară - biscuiți, pâine sau fructe. Mănâncă ceva înainte de a ieși din pat - va ușura, de asemenea, senzația de dimineață.
3. Dacă vă simțiți greață datorită unei scăderi a presiunii în timpul sarcinii, încercați așezați-vă și ridicați picioarele (Nu păstrați în aer, rezemați de un perete sau spatele canapelei) - aceasta este o metodă foarte eficientă de urgență de auto-ajutor: din cauza sângelui autotransfusion are ebbed de la extremitățile inferioare, du-te la partea superioară a corpului și de a furniza creierului cu oxigen. Aceasta, apropo, este o bună prevenire a venelor varicoase.
4. Un alt mod de a ajuta și de a normaliza tensiunea arterială și de a preveni vene varicoase este de a purta compresie (masaj) stocare.
5. Ai nevoie activitate fizică moderată: exerciții de fitbole, jogging, dans, înot - mișcarea stimulează tonul vaselor de sânge și a mușchilor.
6. lua duș de contrast, iar ultimele jeturi de apă ar trebui să fie reci.
Cum să normalizați presiunea în timpul sarcinii cu ajutorul produselor
O nutriție adecvată vă va ajuta să vă ușurați foarte mult starea. Chiar dacă vă simțiți rău, trebuie să mâncați, puțin câte puțin și de multe ori - senzația de foame crește greața și hipotensiunea. Ce anume? Sucurile de fructe, fructele, biscuiții sunt ceea ce corpul tău nu respinge.
Destul de ciudat, sarea obișnuită vă va ajuta (este mai bine, apropo, nu obișnuită, ci iodată). Secretul este că veți dori să beți, iar cu creșterea lichidului pe care îl bei crește cantitatea de sânge care circulă în organism. Medicii sfătuiesc persoanele cu tensiune arterială scăzută să consume până la 9 grame de sare pe zi (norma consumului de oameni obișnuiți este de 6 g).
De asemenea, trebuie să consumați proteine. Prin urmare, un vas excelent pentru femeile cu tensiune arterială scăzută în timpul sarcinii va fi un bulion de carne sărat. totuși nu abuzați de sare, deoarece poate duce la formarea de edeme, mai mult
Mănâncă rădăcină de țelină - este cea mai bună proaspătă, nu supa. De asemenea, căpșunul este util pentru dvs. - nu numai că stabilizează presiunea, dar crește și hemoglobina.
Dar ce zici de cafea cu sarcină la presiune scăzută? Este - băutura tradițională pentru hipotensive, da, în afară, multe dintre „nu poate trăi fără ea.“ In timpul sarcinii, este posibil să se bea doar ocazional, destul de slab, este mai bine cu lapte, și să-l trateze ca pe un drog - bea numai atunci când presiunea scade în timpul sarcinii.
Vă sfătuim să citiți:Ce femei ar trebui să se teamă de amenințarea cu avortul
