Măriți pieptul la fiecare a doua femeie visează. La urma urmei, ea consideră că, în opinia sexului corect, bărbații acordă atenție în primul rând. Dimensiunea sânilor poate varia în funcție de diferitele motive, în funcție de ce metode de mărire sunt selectate.
Este posibilă mărirea sânilor la domiciliu. Principalul lucru este să alegeți opțiunea potrivită și să respectați recomandările de mai jos. Merită menționat faptul că o creștere a bustului în câteva zile este nerealistă. Prin urmare, trebuie să vă acordați o muncă lungă și dureroasă.
Este posibil să măriți sânul la domiciliu?
Medicina de astăzi oferă femeilor diferite opțiuni pentru a mări dimensiunea sânilor. Dar majoritatea implică intervenții chirurgicale. Instalarea implanturilor sau lipofilling nu este potrivită pentru fiecare pacient, deoarece costul acestor proceduri este ridicat, iar riscul de complicații vă face să gândiți.
Măriți sânul la domiciliu, fără a recurge la intervenții chirurgicale, puteți. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă familiarizați cu metodele de bază și să alegeți cea mai potrivită opțiune pentru dvs.
Principii de bază
Pentru a crește sânul la domiciliu, trebuie să știți,din ce motive bustul nu corespunde dimensiunii dorite:
- Deformarea sânului după naștere.
- Dietele și greutatea corporală se schimbă adesea.
- Activitatea fizică.
- Lipsa de estrogen.
- Ereditatea.
După ce am aflat motivul real, este posibil să fii angajat și să selectezi tehnici pentru a mări un sân fără operație. Principiile de bază ale extinderii busturilor:
- masaj clasic;
- nutriție;
- aplicarea iodului;
- exercițiu;
- remedii folclorice;
- primirea preparatelor hormonale.
Masaj clasic
Masajul este o modalitate eficientă de creștere a glandelor mamare și de prevenire a formării oncologiei. Realizarea unui masaj clasic este după cum urmează:
- Stroking. Atingerea ar trebui să fie ușoară, alunecând. Începeți să vă mișcați din mamelon, trecând treptat la baza glandelor.
- Grindings.Mișcările trebuie să înceapă de la mamifere și să se mute la armpit și apoi la stomac. Pentru a nu dăuna pielii delicate, merită folosită uleiurile esențiale.
- Vibrații. Palpitația ușoară a degetelor cu degetele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
Toate mișcările trebuie să fie clare și să nu aducă disconfort și durere.
Sursă de alimentare
Creșteți mărimea sânului și o nutriție adecvată, care conține suficient hormon estrogen. Ele sunt bogate în următoarele produse:
- Mere verde.
- Licorice rădăcină.
- Miere cu lămâie și nuci.
- Smântână, brânză de vaci, iaurt.
- Fructe de mare.
- Varza.
- Boabele de soia.
- Carne de pui.
Datorită acestor produse, mărirea sânilor fără intervenție chirurgicală devine destul de realistă dacă combinați alte tehnici.
Creșterea sânului cu iod
Iodul este una dintre cele mai populare metode de mărire a sânului cu o dimensiune sau două. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați o grilă fiecărui sân, repetând această manipulare în fiecare zi timp de o lună. De obicei, acest lucru este suficient pentru a obține rezultatul dorit.
Grila trebuie aplicată o singură dată pe zi și pe diferite locuri, pentru a nu provoca arsuri ale pielii.
Contraindicații pentru această metodă includ:
- alăptarea și sarcina;
- prezența tumorilor;
- boli la femei;
- probleme cu glanda tiroidă.
exerciții
Creșterea bustului pentru câteva luni va ajuta la exerciții speciale care pot fi efectuate în condițiile obișnuite ale locuinței.Dacă efectuați exerciții complexe în fiecare zi, primele rezultate vor apărea în câteva luni:
- Stați în fața peretelui, întindeți brațele la nivelul pieptului și vă odihniți de perete. Atunci când îndoiți brațele în coate, mușchii pectorali trebuie să se strecoare. Într-o abordare, pot fi realizate până la 5 astfel de exerciții.
- Întinzându-vă pe spate, trebuie să vă ridicați mâinile și să le întindeți în lateral. Acest exercițiu se poate face cu gantere.
- Înclinându-vă pe genunchi și pe palme, trebuie să efectuați 10 împingeri.
- Stând în poziția lotus, trebuie să îndoiți coatele la nivelul pieptului și pliat mâinile. În 5 secunde trebuie să strângeți mâinile și apoi să le relaxați. Un astfel de exercițiu se poate face de câteva ori pe zi de cel puțin 20 de ori.
- Poziția în picioare, strâns legarea picioarelor. Din această poziție, un braț se ridică, se învârte înapoi și se întoarce în poziția inițială. Mâinile alternante, exercițiile se repetă de 5 ori.
- Bazați-vă pe stomacul scaun, întinde picioarele și se întind pe șosete podea. Din această poziție, trebuie să vă întindeți brațele înainte și să vă îndoiți spatele.
- Puneți picioarele la lățimea umerilor și ridicați-vă brațele deasupra capului. Ridicați-vă mâinile în părțile laterale și bateți-vă mâinile chiar deasupra capului.
Extinderea sânilor cu aceste exerciții la domiciliu poate fi numită opțiunea optimă, deoarece acestea vor dura un minim de timp până la finalizare, iar rezultatul nu va fi mai rău decât în clubul de fitness.
remedii populare
Sânii mari sunt visul multor femei din cele mai vechi timpuri. De aceea, timp de mai multe secole la rând, au fost alese metodele oamenilor care au ajutat la mărirea sânului fără intervenție chirurgicală.
Infuzie de urzică
Pentru 3 cesti de apa, luati o lingurita de urzica, pelin si tei. Așezați ierburile în vase ceramice, turnați apă fiartă și insistați timp de 5 ore. Agentul este utilizat zilnic pe stomacul gol pentru 1 pahar. Rezultatul creșterii sânului se observă după o lună de tratament.
maghiran
Pentru a mări glandele mamare la domiciliu, trebuie să turnați 70 de grame de oregano uscat cu un pahar de apă clocotită. Soluția stabilită se aplică de 3 ori pe zi înainte de mese. Doza maximă este de 100 de grame.
Seminte de in
O lingură de semințe se adaugă pur și simplu la orice băutură cu lapte acru. Kefirul cu inul va ajuta la creșterea glandelor mamare fără intervenție chirurgicală după 2 luni.
Conuri de hamei
Infuzia de conuri de hamei modifică fundalul hormonal, deci există o creștere a bustului.Pentru a pregăti perfuzia, trebuie să luați un pahar de apă clocotită și 20 de grame de conuri de hamei. Supa trebuie să stea timp de 2 ore. După aceasta, puteți bea ½ ceasca pe zi.
Preparate hormonale
Creșteți sânul și ajutați hormonii, în special contraceptivele. Este vorba de această metodă de mărire a sânilor, nu pe o singură mărime, la multe fete. Pericolul acestei abordări pentru rezolvarea problemei constă în prezența a numeroase contraindicații și efecte secundare în hormoni. Prin urmare, prescrie medicamente ar trebui să fie doar un specialist după examinarea glandelor mamare și livrarea unui număr de teste.
Mărirea sânilor vizuale
Pentru a face fără intervenție chirurgicală și folosirea diferitelor medicamente, puteți crește vizibil dimensiunea bustului cu câteva trucuri și accesorii:
- Tricouri și tricouri strânse. Slender doamnelor își pot permite astfel de haine, chiar și fără o dimensiune decentă a busturilor. Principalul lucru este să ai un gât V-adânc.
- Puteți distinge un bust cu un corsaj decorat cu pompă și o talie exagerată. Tunicile și rochiile de acest fel vor ajuta să "construiască" pieptul fără intervenție chirurgicală.
- Curelele și volanele situate în zona pieptului vor crește și volumul.
- O creștere vizuală va fi acordată și hainei cu modele, benzi încrucișate și valuri în zona decolteului.
- Un pulover, în funcție de împerechere, poate crește sânul nu cu 1 dimensiune. Principalul lucru este să alegeți culorile potrivite, preferând tonurile luminoase monofonice.
- Un sutien cu efect de împingere este o adevărată mântuire pentru multe femei. În piept, puteți face cel puțin 2 dimensiuni suplimentare.
Indiferent de optiune pentru marirea sanilor in casa pe care o alegeți, cel mai important lucru să știe că rezultatul nu va avea loc în primele zile. Experții recomandă adoptarea mai multor metode simultan pentru a obține un rezultat maxim într-o perioadă minimă de timp.
Pentru bust a devenit mai rezistentă și luxuriantă, este necesar să se depună toate eforturile, nu numai că începe să mănânce dreapta și de a face exerciții speciale, dar, de asemenea, să renunțe la obiceiurile proaste. Tot ce organismul feminin îmbătrânește, afectează negativ starea sânului.
Autor: Zhanna Karpunina,
mai ales pentru Mama66.com
