Sănătate

Potasiu dieta

Pin
Send
Share
Send

Aceasta dieta este utilizat pentru hipertensiune arterială și insuficiență circulatorie. Acesta include produse bogate în potasiu, sare excluse și extractibile din carne și pește și cantități limitate de lichid liber.

Mancarea ar trebui făcută de 6 ori pe zi. Dieta include patru admisie succesive, fiecare dintre care asigură aportul de 6-7 g de potasiu (diete III - 1-2 zile, III-IV - 2-3 zile).

1-2 zile

Micul dejun: cartofi coapte - 200 g, cafea-surogat cu lapte - 180 g.

Micul dejun 2: suc de la varza proaspata sau morcovi - 100 g.

masa de prânz: supă-piure de cartofi - 200 g, piure de morcov - 100 g, jeleu de fructe.

Snack: bulion crescut solduri - 100 g.

cina: piure de cartofi - 300 g, solduri de trandafir - 100 g.

Noaptea: suc de fructe - 100 g.

3-4 zile

Micul dejun: cartofi coapte - 200 g, cafea-surogat cu lapte - 180 g.

Micul dejun 2: Prosoape de Kasha - 150 g, varză sau suc de morcov - 100 g.

masa de prânz: supa de varză și cartofi - 200 g, chiftele de cartofi - 200 g, jeleuri de fructe.

Snack: bulion crescut solduri - 100 g.

cina: pilaf din orez cu fructe - 150 g, bulion de trandafir sălbatic - 100 g.

Noaptea: suc de fructe - 100 g.

5-7 zile

Micul dejun: mei de mei de ovăz cu fructe uscate - 200 g, înlocuitor de cafea cu lapte - 180 g.

Micul dejun 2: piure de cartofi - 200 g, varză sau suc de morcov - 100 g.

masa de prânz: supa de ovăz cu legume - 250 g, bucăți de morcovi - 150 g, compot de fructe uscate - 180 g.

Snack: bulion crescut solduri - 100 g.

cina: - pește fiert - 55 g, piure de cartofi - 200 g, ceai cu lapte - 180 g.

Noaptea: suc de fructe - 100 g.

8-10 zile

Prima rezervă: salata de legume proaspete - 150 g hrisca terci de lapte - 200 grame, surogat de cafea cu lapte - 180 g

Micul dejun 2: stafide (caise uscate) îmbibate - 100 de grame, varza sau morcov suc - 100 g

masa de prânz: Supa de cartofi vegetarian - 400 g de orez fiert pilaf carne - 55/180 g, compoturi de fructe - 180 g

Snack: mere copt - 100 de grame.

cina: carne fiarta - 55 g, cartofi - 200 g, ceai cu lapte - 180 g.

Noaptea: suc de fructe - 100 g.

La 2, 3, 4 rații emise, respectiv, 50, 100 și 200 g de pâine de grâu fără sare, dieta pentru 4 - 30 g zahăr.

Pin
Send
Share
Send

Vizionați videoclipul: Top 15 Alimente Bogate In Magneziu, Calciu Si Potasiu (Aprilie 2024).