O sarcină timpurie cauzează adesea o stare de rău la femeie, începe literalmente în a doua sau a treia săptămână după concepție. Uneori aceste simptome apar mai devreme decât o femeie devine conștientă de întârzierea menstruației. În acest articol vom vorbi despre toxicoza. Dacă ți-ar face multe grijile?
Cum se recunoaște toxicoza timpurie
Greață însoțită de vărsături, de obicei, în dimineața. Destul de des nici nu este legată de mâncare. Salivația crește, uneori destul de semnificativ. acut simț al mirosului și gustului, există o dorință copleșitoare de a mânca orice produs, sau este posibil să primiți o intoleranță acută de orice miros. Destul de des, femeile gravide începe la rock în transport, chiar dacă înainte de o astfel de problemă nu îi deranjează. Manifest aceste simptome pot de la gradul abia vizibile la extrem de grave, care necesită îngrijire medicală.
Destul de des, femeile gravide începe la rock în transport, chiar dacă înainte de o astfel de problemă nu îi deranjează
În ciuda faptului că toxicoză timpurie - este un fel de indicator al schimbărilor începute în corpul femeii, sa „ajustare“ a sarcinii, atribuit acest fenomen la categoria normal - este încă imposibil.Există grade diferite ale acestui fenomen. Toxicoza într-o fază incipientă se caracterizează prin vărsături de cel puțin 1-2 ori pe zi, mai ales dimineața. Doar greață, schimbări de dispoziție, exacerbarea mirosului, schimbarea gustului, oboseală rapidă pot fi observate. În modul obișnuit de viață, astfel de manifestări nu au un efect semnificativ, trebuie tratate cu răbdare. Dacă urmați o serie de recomandări simple, pe care le vom discuta în detaliu în acest articol, după ce înțelegem cauzele toxicozei precoce, atunci această perioadă va trece pentru voi fără boli semnificative.
Trebuie amintit faptul că există grade de toxicoză, care trebuie tratate foarte atent, pot atinge condiții extrem de periculoase. Vărsăturile repetate, de până la 8 ori pe zi sau mai mult, pot duce la deshidratare și la scăderea în greutate. Nu disperați în avans. Există modalități de a lupta împotriva toxicozelor și dacă le respectați, sarcina se va desfășura absolut normal și fără durere.
Cauzele de toxicitate
Medicii încă nu pot ajunge la o singură decizie cu privire la cauzele toxicozei. În opinia unora, hormonii sunt de vină.Într-adevăr, primul trimestru de sarcină este însoțit de acest val hormonal - viitoare placenta aloca în mod activ porțiuni mari de hormoni care susțin sarcina. Alți medici cred că în acest fel organismul in timpul sarcinii includ funcțiile sale de protecție și curăță organismul de toxine acumulate în ea.
Majoritatea înclină spre teoria că grețurile de dimineață în timpul sarcinii este răspunsul organismului la iritarea femeii a sistemului nervos central.
Cum să scapi de toxicoză? Ce ar trebui să fac?
Mai întâi de toate, nu puteți panica deloc. În cazul în care situația nu este critică, vărsături nu ajunge la numărul maxim permis de ori, medicii nu sugerează să te duci la spital, dar toate aceste senzații neplăcute pe care sunt capabili să îndure, încercați pentru a ușura situația pe cont propriu. Cum să scapi de toxemie?
Pentru a face acest lucru:
1. Înregistrați-vă pentru consultarea unei femei. Toxicoza poate provoca modificări ale rinichilor și ficatului. Este posibil să se detecteze prin intermediul testelor, pe care le va direcționa către un ginecolog imediat. Aceasta este examinarea de obicei: analiza urinei, studiu clinic de sange si biochimie.
2.Dimineața, trebuie să mănânci, deoarece nu lucrează, stomacul flămând provoacă greață. Fără a părăsi patul, puteți mânca o cracker sau un simplu cookie fără legume. Mai bine dacă soțul sau cineva apropiat vă va aduce micul dejun în pat. Merită să alegi alimente solide. Poate fi brânză, pâine, muesli. Alimentele lichide sunt nedorite, pot provoca vărsături.
3. Există o nevoie adesea, în mod ideal de până la 5 ori pe zi. Porțiunile ar trebui să fie mici, astfel încât organismul este mult mai ușor de digerat. Nu puteți nici să vă mâncați prea mult, nici să fiți foame. Mâncați încet, calm, fără să vă grăbiți.
4. Excludeți din dietă produsele ale căror aspect și miros vă stârnesc disprețul. Cel mai bine este să mâncați ceea ce vă place. Nu vă obligați să mâncați ceea ce este considerat util copilului. În primul trimestru de sarcină, nutriția nu poate fi încă foarte echilibrată, nu este înfricoșătoare.
5. De la primirea alimentelor grase, desigur, trebuie să renunți, să preferați alimentele ușoare.
6. Nu puteți bea cu alimente. Combinația de alimente și lichide duce la umplerea excesivă a stomacului și poate provoca vărsături. Dar nu uitați că trebuie să beți pentru a preveni deshidratarea.Este necesar să se facă acest lucru între mese, deseori și treptat. Nu uitați că mirosurile puternice pot provoca greață. Poate pentru un timp va trebui să încetați să folosiți parfumul preferat. Încearcă să nu intri în camere strânse, înfundate și fumate. Limitați-vă timpul în bucătărie, ventilați cu atenție camera.
7. Încercați să evitați stresul și să vă odihniți mai mult. Schimbați-vă ritmul vieții, dacă este posibil, intrați în somn în timpul zilei în modul zilnic.
8. Dar nu uitați de sport și plimbări. Adesea respirați aer curat, faceți exercițiile permise.
Atâta timp cât se adapteze la un nou stil de viață, care „dicteaza“ tine copil foarte mic, și nu va observa modul în care toate manifestările de toxicitate dispar. Aceasta se va întâmpla la începutul celui de-al doilea trimestru de sarcină. Placenta este pe deplin operațională și va crea între tine și copilul un fel de barieră, care va netezi unele dintre „problemele“ care au apărut atunci când dvs. de comunicare „viu“.
