Pirozisul este un companion frecvent la sarcină. În perioada de început, cauza este restructurarea hormonală, o creștere a nivelului de progesteron al organismului, iar în anii următori - un făt în creștere care apasă asupra stomacului. Remediile pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii ar trebui să fie nu numai eficiente, dar și sigure. Combaterea unui simptom neplăcut începe cu o corectare a regimului alimentar și a stilului de viață, dacă aceste măsuri nu aduc beneficii, atunci se pune problema oamenilor și medicamentelor.
Eliminarea arsurilor la stomac pentru toate cele 9 luni este puțin probabil să reușească, dar este posibil să se reducă manifestările sale. Nu toate mamele însărcinate sunt tratate cu aceleași mijloace, fiecare organism este individual, deci selecția este efectuată prin experiență.
Stilul de viață și regulile dietetice
Alegerea unui remediu pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii este necesară numai dacă corectarea alimentației și a stilului de viață în ansamblu nu aduce rezultate.
Mai întâi de toate, este necesar să vă reevaluați dieta:
- reduceți porțiunile pentru a evita supraîncărcarea;
- să refuze de la mâncăruri prăjite, grase, produse afumate, sosuri ascuțite și condimente;
- exclude băuturi și alimente acide;
- pentru a limita consumul de legume cu un conținut ridicat de fibre - varză albă, usturoi, ceapă, ridichi, ridiche;
- la primul semn al arsurilor la stomac, renunțați la ciuperci, nuci, pâine neagră, ciocolată, cafea și ceai puternic.
Produse recomandate de arsuri la stomac în timpul sarcinii sunt fulgi de ovăz, morcovi, lapte, kefir, iaurt. De asemenea, în dieta trebuie să existe supe groase, piure, cereale vâscoase (cu excepția perlei, mei și porumb).
Meniul de eșantionare poate fi:
- Mic dejun: terci de lapte, pâine cu unt, ceai, ou moale fiert.
- Al doilea mic dejun: iaurt cu biscuiți sau brânză de vaci cu smântână.
- Prânz: supă de legume, orez cu pește, salată de legume (cu excepția celor interzise), compot dulce.
- Gustare: mere coapte, biscuiți.
- Cina: tocană de legume, pui aburit, pâine uscată.
- Gustare inainte de culcare: kefir sau iaurt.
Cina ar trebui să fie nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare. Dacă arsurile la stomac sunt deja prezente, atunci este mai bine să taie o friptură cu un pahar de lapte.
Pentru a evita arderea, după mâncare, trebuie să mergeți sau să faceți afaceri timp de o jumătate de oră într-o poziție verticală (în picioare). Dacă vă așezați imediat sau vă așezați și rămâneți fără mișcare, peristaltismul tractului digestiv încetinește, alimentele vor rămâne în stomac pentru o lungă perioadă de timp și va apărea arsuri la stomac.
Este important să observăm o anumită activitate motrică și poziția corpului.Exercițiile fizice cu pantele și tensiunea musculară a presei provoacă aruncarea sucului gastric în esofag. Pentru a evita acest lucru, trebuie să păstrați coloana vertebrală drept cât mai mult posibil pe parcursul zilei. Aceasta va elimina presiunea asupra stomacului.
Hainele trebuie să fie libere, în special în abdomen. Dacă arsurile arteriale apar în poziție predispusă, trebuie să te ridici, să te plimbi puțin, să bei apă, să mănânci biscuiți fără zahăr (gallet).
Medicamente pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii
Medicamentele pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii sunt împărțite în două grupe: alginați și antiacide. Mecanismul acțiunii lor este diferit, precum și contraindicațiile, efectele secundare.
Alginatele sunt fabricate pe baza unei componente vegetative. Prin tratamentul chimic al algelor brune se izolează substanțe care pot neutraliza pepsina și acidul clorhidric. Ca urmare a acestei reacții, se formează ioni de calciu. Ei transformă acidul alginic într-o singură rețea (film). Suprafața stomacului și a esofagului este protejată de un strat de gel timp de 4 ore. Ca rezultat, chiar dacă sucul gastric este aruncat, acesta este neutralizat rapid.
Alginatele ușurează arderea durerii rigide și nu afectează membrana mucoasă a tractului digestiv, chiar dacă există o gastrită sau un ulcer. Ei nu au practic nici contraindicații și efecte secundare. Acest grup de medicamente include Gaviscon și alginat de calciu. Există produse terapeutice dietetice și profilactice cu efect similar - Laminal, Magnesium-Algalan.
Alginatele sunt sigure in timpul sarcinii? Utilizarea lor este permisă pe parcursul celor 9 luni, deoarece acestea nu sunt absorbite, învelind esofagul și stomacul, absorb compusii dăunători, restabilește microflora din intestin, acționează rapid. Cazurile de intoleranță individuală sunt extrem de rare, mai degrabă prin absorbția compușilor dăunători în tractul digestiv, alginații împiedică apariția reacțiilor alergice.
Dezavantajele alginaților pot fi atribuite costului lor ridicat și prevalenței insuficiente în rețeaua de farmacii. În plus, nu este exclusă hipersensibilitatea individuală la componente.
Cel mai cunoscut grup de medicamente împotriva arsurilor la stomac în timpul sarcinii sunt antiacidele. Ele sunt împărțite în absorbite și nu sunt absorbite.
Primele sunt aplicate în timpul sarcinii cu mare grijă. După aportul lor, ionii de sodiu sunt absorbiți prin pereții intestinului și determină o retenție a fluidului în organism. Apare edem pe picioare, mai puțin pe mâini și pe față.
Când copilul se naște, rinichii primesc o încărcare dublă, mai ales în perioadele ulterioare, astfel încât excesul de lichid să nu fie aproape excretat. Un exemplu de antacid absorbant este bicarbonatul de sodiu.
Nu majoritatea suplimentelor antiacide conțin ioni de magneziu și aluminiu. Acești compuși contribuie la dezvoltarea de constipație, precum și pierderea de fosfor, care poate duce la o întârziere a dezvoltării mentale a copilului. Magneziul acționează în intestine, întărind abilitățile sale motorii și provocând diaree. Acest grup include Fosfalugel, Gasterin.
O alegere optimă între antiacide - medicamente combinate. Formula lor este echilibrată, ceea ce minimizează riscul de efecte secundare. antiacide bicomponente neutralizează sucul gastric conținut intareste aceasta calciu din oase, și magneziu în doze mici vindecă ulcere mucoasa si elimina constipatia. Antiacidele combinate includ Almagel Neo, Relzer, Gastal, Rennie.Citiți mai multe despre utilizarea lui Rennie în timpul sarcinii →
Ce este mai bine să luați din cauza arsurilor la stomac în timpul sarcinii: alginați sau antiacide? Primul este mai sigur, dar nu se poate găsi întotdeauna în cea mai apropiată farmacie și costul este ridicat. Cea mai bună opțiune ar fi combinarea antiacidelor într-o doză minimă eficientă.
remedii populare
Remediile populare pentru arsuri la stomac în timpul sarcinii sunt mai sigure decât medicamentele și, în același timp, sunt destul de eficiente.
Cele mai frecvente metode sunt:
- Infuzie de heather obișnuit. În 0,5 litri de apă clocotită se toarnă 1 lingură. l. ierburi, gatiti-l timp de 2 minute, apoi insistati pentru o jumatate de ora. Goliți decoctul și puneți-l în frigider. Bea 1 lingura. l. înainte de a mânca.
- Infuzie de o mie de acri. Într-un pahar se toarnă apă clocotită, se adaugă 0,5 linguri. l. ierburi, insistă timp de 2 ore. Tulpina, depozitați la frigider. Luați fiecare masă înainte de a mânca 1 lingura. l.
- Rădăcină a ariilor. Din materiile prime este necesar să se pregătească o pulbere, să se mănânce bine (sau să se cumpere). Luați 1/3 de linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese.
- Ceai cu fenicul. Puteți achiziționa o colecție gata pentru a face o băutură sau adăugați semințe la ceaiul obișnuit în timpul fabricării berii.
- Băuturi și mâncăruri cu ghimbir. Rădăcina poate fi adăugată la ceai, dar, tocată în pudră, sezonul de feluri de mâncare.În cazul arsurilor la stomac severe, tăiați o felie de ghimbir și mestecați încet.
măsuri de precauție
Pentru a evita apariția arsurilor la stomac în timpul sarcinii, merită respectate următoarele măsuri de precauție:
- Fără o nevoie puternică de a nu lua antispasmodice (No-shpu, Drotaverin, Papaverin). Îmbunătățește spasmul mușchilor organelor interne, inclusiv reduce tonul sfincterului esofagului. Ca rezultat, conținutul stomacului este aruncat în el, provocând arsuri.
- Nu luați bicarbonat de sodiu din arsuri la stomac. Acest remediu este foarte răspândit, foarte rapid elimină arderea, dar nu pentru mult timp. Atunci când sodiul interacționează cu sucul gastric, apare dioxidul de carbon. Ea provoacă o eliberare și mai intensă a acidului clorhidric și a pepsinei, care provoacă din nou arsuri la stomac. În plus, sodiul, care face parte din sodă, provoacă formarea edemului.
- Medicamentele pentru arsuri la stomac pot fi luate numai după consultarea unui medic. Cele mai multe dintre ele conțin magneziu, calciu, aluminiu. Cu o admitere prelungită, poate exista o suprasolicitare, mai ales dacă femeia deja ia complexuri minerale (de exemplu, Calcemin).Ginecologul va lua în considerare toate nuanțele și ajustarea dozei, dacă este necesar.
Ce ajută la arsurile la stomac în timpul sarcinii? În primul rând, este necesar să se revizuiască dieta și stilul de viață. În cazul în care corecția de putere nu aduce de relief, puteți utiliza remedii populare și medicamente.
Cele mai multe sunt sigure pentru copilul ei alginații mama și, dar, în cazul în care există dificultăți cu achiziționarea, ar trebui să aleagă o combinație de antiacide (Rennie Gastal, Almagel Neo și colab.).
Autor: Olga Khanova, doctor,
mai ales pentru Mama66.com
