Femeia în timpul sarcinii are nevoie de nutrienți, vitamine și minerale. Ei vin nu numai pentru a asigura funcționarea normală a corpului viitoarei mame, dar, de asemenea, asupra dezvoltării fătului. Lista celor mai importante elemente include calciu.
Cu lipsa ei, medicii pot prescrie medicamente speciale. De exemplu, multe femei sunt evacuate în timpul sarcinii cu gluconat de calciu, care alimentează deficiența elementului din organism.
Ce este calciul pentru o viitoare mamă?
Mamele viitoare trebuie să completeze în mod constant rezervele acestui element, deoarece calciul formează țesuturi dentare și osoase. Are nevoie de un copil pentru dezvoltarea corectă a scheletului. De asemenea, elementul joacă un rol foarte important în procesul de formare a sistemului nervos.
Ionii de calciu reglează diferite procese intracelulare - secreție hormonală, exocitoză, contracție musculară. Din valoarea acestui element, copilul învățat în uterul mamei sale, depinde de dezvoltarea sa mentală și fizică după naștere.
Lipsa de calciu în timpul sarcinii
Cu deficit de calciu, multe din sexul corect din situație suferă de următoarele simptome: parestezii (senzația de "târâș" pe corp); reducerea mușchilor; convulsiile convulsive; durere in oase.
Din cauza lipsei de calciu în timpul sarcinii, suferă ca mama însăși, și chiar ea nu sa născut încă, copilule.
Femeile aflate în situație pot avea următoarele consecințe:
- deteriorarea dinților, părului, plăcilor de unghii;
- fragilitate sporită a oaselor, înmuiere și deformare;
- toxicoza severă în prima jumătate a sarcinii;
- apariția preeclampsiei;
- avort spontan;
- naștere precoce;
- oboseală rapidă;
- slăbirea forței de muncă în timpul luptelor;
- excitabilitate excesivă, nervozitate, apariția anxietății.
Un copil din cauza lipsei de calciu în timpul sarcinii poate prezenta următoarele probleme:
- dezvoltarea necorespunzătoare a sistemelor și a organelor;
- schelet osos slabificat;
- rahitismul.
Calciu zilnic în timpul sarcinii
Cerința zilnică de calciu în timpul sarcinii este de aproximativ 1500 mg. Fătul primește 2-3 mg pe zi în primul trimestru. Treptat, această cifră crește. În al treilea trimestru copilul are nevoie de mai mult - 250-300 mg. Femeile după naștere în timpul perioadei de hrană necesită aproximativ 2000 mg de calciu.
Admiterea gluconatului de calciu în timpul sarcinii
Compensarea pentru deficiența de calciu poate fi cu un medicament, cum ar fi gluconat de calciu, care este eliberat în soluție, pulbere și tablete.Femeile gravide pot fi luate numai după cum este prescris de un medic. Este specialistul care determină dozele de gluconat de calciu în timpul sarcinii.
Medicamentul este contraindicat în hipersensibilitate, hipercalciurie severă, sarcoidoză. Este interzisă administrarea gluconatului de calciu simultan cu glicozidele cardiace, deoarece se poate produce o aritmie.
Este necesară precauție în poziția femeilor de pregătire cu deshidratare, diaree, tulburări electrolitice, sindrom de malabsorbție, hipercoagulabilitate minor, insuficiență renală moderată.
Astfel, nu vă puteți prescrie singur un medicament. Excesul elementului poate de asemenea face mult rău.
În cazul în care calciul este depășit în timpul sarcinii, administrarea medicamentului poate duce la următoarele:
- oasele fătului vor pierde elasticitatea (ceea ce va complica trecerea prin canalul de naștere);
- va creste mult fontanel;
- povara asupra rinichilor va crește, deoarece sarcina lor este de a elimina excesul de calciu;
- există o probabilitate de osificare a placentei.
Medicamentul are efecte secundare. Datorită primirea gluconat de calciu în timpul sarcinii, ca tablete pot iritația mucoasei gastrointestinale, constipație.La injectarea intravenoasă sau intramusculară a medicamentului există o mică șansă de arsură în gură, o senzație de căldură. În plus, din injecțiile cu gluconat de calciu în timpul sarcinii, presiunea poate să scadă sau să dezvolte o aritmie.
Calciu în produse naturale
Femeile însărcinate trebuie să-și amintească faptul că este posibilă satisfacerea necesităților organismului pentru calciu, nu numai cu ajutorul preparatelor care îl conțin. Un rol important îl joacă o nutriție adecvată și o dietă echilibrată. Folosind alimente bogate în calciu în timpul sarcinii, puteți evita un deficit sau un exces al acestui element.
Una dintre principalele surse de calciu este produse lactate. În dieta dvs., puteți include în siguranță lapte, kefir, iaurt, brânză de vaci, smântână, brânză.
O sursă excelentă de calciu - puls. Mai ales printre acestea sunt fasole, soia, mazare, mazăre verde.
Evitați consumul de calciu în timpul sarcinii poate fi dacă dieta zilnică include produse din pește (de exemplu, somon, sardine). Acest element se regăsește și în migdale, fistic, alune, orz, fulgi de ovăz, ouă, șobolan.
Cu toate acestea, merită să ne amintim că calciul din produse nu este complet absorbit. Cea mai bună digestibilitate poate fi obținută prin vitamina D. Se găsește în produse lactate, pește gras, gălbenuș de ou, unt. De asemenea, poate fi sintetizat în organism prin acțiunea razelor solare.
În concluzie, trebuie remarcat faptul că problema la care este vorba calciul și dacă glicerofosfatul de calciu, gluconatul, calciul D3 nycomed sau alt medicament trebuie utilizat în timpul sarcinii este relevant pentru femeile aflate în situație. Lipsa de calciu poate duce la tulburări mintale și fizice grave la copil.
Pentru ca bebelusul sa nascut sanatos, trebuie sa-ti revizuiesti meniul zilnic. Mama viitoare ar trebui să primească împreună cu alimente cantitatea necesară de substanțe utile, microelemente și vitamine. Doar o dietă echilibrată poate oferi acest lucru. În plus, trebuie să vizitați în mod regulat un medic și să urmați recomandările acestuia.
Numai un specialist profesionist vă poate spune când să luați calciu în timpul sarcinii și dacă merită să fie în cazul dumneavoastră.
Vă sfătuim să citiți:Polyhydramnios în timpul sarcinii.Aflați cât de periculoasă este această patologie și cum se manifestă ea însăși
