Copii

Valoarea Charge Morning

Pin
Send
Share
Send

Fiecare copil are propria rată de dezvoltare individuală. Prin urmare, nu ar trebui să vă simțiți dacă copilul nu se oprește, la oricare dintre parametri. Dar trebuie să cunoașteți normele dezvoltării fizice. La urma urmei, știindu-le, puteți acorda mai multă atenție "link-ului slab" în jocuri. Nu veți mai avea nevoie de mari eforturi și veți putea începe dezvoltarea acestei abilități la timp. Cunoscând aceste norme, poți, de asemenea, să inventezi jocuri sportive pentru copilul tău. În același timp, îi veți inventa deja luând în considerare aptitudinile sale individuale, indicatorii fizici.

Dezvoltarea fizică a copilului

Exercițiile fizice au un efect benefic asupra muncii tuturor organelor și sistemelor corpului. Fiecare organism, într-un fel sau altul, reacționează la activitățile fizice. Sportul îmbunătățește compoziția sângelui, metabolismul, crește imunitatea, antrenează sistemul cardiovascular.

Dar nu fiecare mama stie ca dezvoltarea fizica a copilului este legata si de dezvoltarea intelectuala a acestuia. Cu alte cuvinte, cu atât mai bine copilul poate sări, alerga, urca, cu cât se dezvoltă mai armonios și mai rapid creierul său. La urma urmei, mișcarea este aproape singura activitate care promovează munca atât a emisferelor stângi cât și a celor drepte ale creierului.Pentru un copil, activitățile sportive ar trebui să fie plăcute, în nici un caz forțate. Învățați-vă copilul la exerciții zilnice de dimineață.

Dacă dați taxă dimineața cu cel puțin 7-10 minute, atunci acest exercițiu zilnic va deveni natural și familiar pentru copil. Apoi, copilul însuși va cere să efectueze exerciții în fiecare dimineață, iar ulterior va fi angajat independent.

Bineinteles, un mic copil nu va intelege povestile tale despre beneficiile exercitiilor fizice si efectele lor benefice asupra sanatatii. Prin urmare, este mai bine să desfășurați activități sportive și alte activități într-o formă de joc. Ei bine, dacă adăugați în mod constant ceva nou pentru ei. Dacă trebuie să faci niște lucruri importante dimineața, e în regulă dacă poți efectua taxa la alt timp.

Încărcarea pentru cele mai mici

Pentru copiii foarte mici care au învățat doar să meargă, puteți să faceți jocuri și exerciții speciale. Ele vor ajuta copilul să devină mai puternice și mai independente în fiecare zi. Puteți să arătați copilului diferite tipuri de mers pe jos și să-l repetați după mișcări.

De exemplu, ca o cămilă merge, este important să aruncați picioarele înainte.Sau ca un cal de sărituri, de ridicare genunchi ridicat, sau ca o vulpe viclean furișează în liniște în vîrful picioarelor. Arătați-mi cum urcă ursul sau salturile de laș iepure. Puteți arăta un fluture care circulă deasupra florilor și fluturând aripile minunate. În opțiuni generale de improvizație setat pentru a include fantezie sau de a folosi carti speciale pentru prescolari. Bateți fiecare exercițiu nou și încurajați copilul cu propriul dvs. exemplu. Învățați-vă copilul să meargă pe degetele de la picioare și tocuri pe exterior si pe interiorul piciorului. Bineînțeles, toate acestea nu vor veni imediat dintr-o crumbă.

Fă exerciții, lectură rime, copii îi iubesc foarte mult. Există mai multe jocuri similare, cum ar fi „Baba a semănat mazăre“ sau „A fost regele pădurii ...“. Nu vă faceți griji dacă uitați în timp ce joacă unele poezii, principalul lucru pe care copilul a fost distractiv de a face exerciții.

De exemplu, un astfel de poem - "Wolf".

Wolf, umbli în jur,
Serenky, mergi pe jos,
Aici,
Mergeți în jurul ...

Mai mult, în loc de cuvântul „plimbare“ este necesar să se adauge alte cuvinte, de exemplu: majorete, muguri, sari, ghemuit, mâner bate din palme, voi dansa, întoarce-te, etc. Este mai bine să nu spunem doar poeme, ci să le zgâlțâim.Astfel de jocuri ajută copilul să înțeleagă vorbirea adulților, să dezvolte un sentiment de ritm. Așa cum un copil învață să efectueze acțiuni asupra echipei și, desigur, aceste jocuri de a promova dezvoltarea fizică. În aceste jocuri jucați acasă și în curte împreună cu alți copii.

Pin
Send
Share
Send

Vizionați videoclipul: Dream - Motivational Video (Martie 2024).