În 1935, Marva Vagarshakovna Oganyan, viitorul medic generalist, sa născut într-o familie inteligentă din orașul Erevan.
Din copilărie, fata a visat să-și dedice viața medicamentelor și după ce a absolvit școala, a intrat în Universitatea de Stat din Yerevan.
În 1965, după ce a absolvit liceul și a dat asigurări că metodele moderne nu aduc rezultate adecvate de tratament, ea a devenit biochimist.
Decât să studieze teoria cu privire la originea diferitelor boli, Marva și-a susținut teza la Institutul de Cercetări al Biochimiei Umane și animale a Academiei de Științe a SSR Armean și a devenit candidat la științele biologice.
În acest moment, Marva sa arătat interesată de naturopatie și începând cu anul 1980 a început să predea o nutriție adecvată în conformitate cu legile biochimiei.
Datorită seminariilor sale, ea a devenit cunoscută în Rusia și în străinătate. Marv are în prezent 82 de ani. Locuiește și practică în Krasnodar.
Marva Ohanian - moartea vine din intestine
Biochimie-naturopath cu experiență de peste 45 de ani Marva Ohanyan consideră că majoritatea bolilor incurabile pot fi vindecate și chiar evitate..
Baza teoriei ei a fost înțelegerea faptului că o persoană este ceea ce mănâncă.Alimentele consumate reprezintă baza pentru dezvoltarea majorității bolilor.
Marva este convinsă că produsele care au fost tratate termic sunt incorecte și nu sunt potrivite pentru consum.
Biochimia umană și alimentele ar trebui să fie aceleași, numai atunci puteți obține un rezultat pozitiv.
De-a lungul întregii vieți, în interiorul intestinelor se acumulează atât zgură, cât și murdărie, încât organismul pur și simplu nu poate face față curățării. Expresia "Moartea vine din intestin" este din ce în ce mai auzită în medicina naturală.
Doctorii au văzut unul cu celălalt frecarea spălării intestinului va duce la epuizarea și scurgerea microflorei benefice. Marva respinge acest lucru, argumentând că este pur și simplu imposibil să se curețe microorganisme benefice.
Principalul lucru este să curățați în mod corespunzător, iar apoi viața se va îmbunătăți și bolile nu se vor apropia.
Marva Ohanian - curățarea de paraziți
Oamenii sunt obișnuiți să considere paraziți care trăiesc în ei ca niște helminți. Dar există organisme care sunt mult mai rău. Acestea includ ciupercile și algele parazitare.
Ce să faci și cum să scapi de paraziți. Naturopath spune că ciupercile nu pot exista în microflora cu pH ridicat. Mediul alcalin îi ucide.
Pentru a crește nivelul pH-ului, puteți mânca legume și fructe crude.
Τη year τη τη τη not τη not τη τη not not τη not τη not τη not τη τη not τη not τη not τη not τη τη not τη τη not not τη τη not τη τη not not τη τη not τη τη not τη τη not τη not τη τη not τη not τη not τη τη not τη not τη τη τη not τη not τη not τη not τη not τη τη not τη τη not τη not year τη30 τη τη year not τη not not τη τη not not not not τη not not not τη not not τη τη not τη τη not τη τη not τη τη τη not not not τη not τη not τη τη not τη τη not τη τη not τη not year not not
O metodă eficientă de a scăpa de paraziți este înfometarea. Sunați așa, în sensul obișnuit, nu va funcționa. Este mai degrabă o dietă lichidă.
Baza include utilizarea decoctului de ierburi cu miere și suc de lămâie. Curatarea cliselor se face pe tot parcursul perioadei de foame. Perioada minimă de repaus este de 7-10 zile, maximum 42 de zile.
Marva Ohanyan și-a împărtășit cunoștințele despre curățarea corpului, nutriția, postul și tratamentul. Opiniile oamenilor sunt de altă natură.
Enema pe Marve Ohanian
Enemas atunci când curățarea - o condiție prealabilă. Seara înainte de a pregăti intestinele. Faceți o soluție de 50 g de sare engleză, diluată într-un pahar de apă. După ce bea un decoct de ierburi, suc de lămâie și miere. Du-te la culcare nu mai târziu de ora 21:00.
Fii atent! Având chiar probleme minore cu stomacul, trebuie să înlocuiți sarea engleză cu 2 linguri de ulei de ricin.
Dimineața, în perioada de la 5 la 7 ore, trebuie să faceți 2-3 clisme.Există două rețete pentru care puteți prepara soluții pentru clisme: soluție salină și plante.
Salina: pentru 2 litri de apa se iau 1 lingura. l. sare și 1 linguriță. sifon. Toate abordările vor necesita 4-6 litri de apă.
Pe bază de plante: pentru 2 litri de apă clocotită luată 4 linguri. l. plantain, musetel, menta si milenii. Infuzați timp de 40 de minute, răciți la temperatura camerei și adăugați 200 g de unt topit proaspăt.
După procedura de curățare, nu puteți folosi nimic, fără produse, cu excepția bulionului cu suc de lămâie și miere.
Marva Ohanian (curățarea corpului): o listă de ierburi
În metoda de purificare a naturopatei, locul principal este ocupat de ierburi. Colecția corect selectată poate face minuni.
Ce ierburi sunt potrivite și ce acțiuni au:
- urzica - efect coleretic;
- acțiune miraculoasă - laxativă și diuretică;
- mușețel - acțiune antibacteriană;
- tei - acțiune diaforetică;
- Coltsfoot - acțiune antiulceră;
- mistoasa și coada de câmp - efect hemostatic;
- menta si balsam de lamaie - efect calmant;
- oregano - efect antiinflamator;
- Valeriana - efect antiparazitar;
- Calendula - astringent;
- Sage - acțiune analgezică și antibacteriană.
Pe un ciupit de ierburi de mai sus se toarnă 1 litru de apă caldă și se insistă o oră. Bea ceai fierbinte taiat cu 50 ml de suc de lamaie si miere la fiecare ora.
Este important să vă amintiți! Cu bolile existente ale organelor interne, este necesar să excludem ierburile care pot dăuna.
Contraindicații pentru ierburi:
- coapsa este contraindicată la cei care au pietre sau nisip în rinichi;
- salvie, valeriană, coada-calului trebuie excluse pentru cei care au inflamat vezica urinară și rinichii;
- menta, balsam de lamaie, urzica milenara, afecteaza cei care sufera de hipotensiune si varice;
- valeriana este îndepărtată dacă există o boală a stomacului și a intestinelor;
- mileniul este curățat cu cheaguri de sânge și crește coagularea sângelui;
- în timpul sarcinii, alăptării și copiilor cu vârsta de până la 2 ani nu ar trebui să fie utilizați ca mama și mama vitregă, coada-calului, ursul;
- pentru orice boală de ficat, excludeți un picior.
Oganyan Marva Vagarshakovna - curățarea corpului: opiniile oamenilor
Pe Internet puteți găsi o mulțime de informații pe tema curățeniei, conform metodei lui Marvah Ohanian. Vor fi atât fanii acestei metode, cât și cei care consideră că este dezastruos pentru sănătate.
Marva Ohanian - curățarea corpului, alimentația, postul, tratamentul, recenzii privind metodele unei femei pe care le puteți afla prin citirea articolului și a materialelor suplimentare.Marva Ohanian și secretele ei despre curățarea corpului, nutriția, postul, tratamentul, așa cum spun multe recenzii, sunt eficiente.
Marva Ohanian: comentarii pozitive
Există mulți adepți ai unui medic naturopathic. Cunoașterea cu ea sa întâmplat în moduri diferite: sfatul prietenilor, a căzut accidental pe Internet, o căutare orientată, dar din același motiv - pentru a recupera.
Răspunsul pozitiv se aude din toate părțile, atât în ceea ce privește cărțile și lecturile, cât și despre metoda în sine.
Oamenii din întreaga lume spun cu fermitate că vă mulțumesc pentru faptul că curățarea de foame le-a ajutat să vindece diferite boli, de la răceala obișnuită și până la dureri atât de grave, cum ar fi astmul, pneumonia, ulcerul etc.
Femeile care, timp de mulți ani, nu au putut rămâne însărcinate, încercând postul, au dat naștere unor copii sănătoși și puternici.
Informațiile de la cursuri sunt considerate de neprețuit pentru mulți oameni. Unii își îmbunătățesc abilitățile, alții câștigă prima experiență și iau primii pași spre alimentele crude și vegetarianismul.
Există chiar comentarii în care teoria ei este egală cu poruncile biblice.
Marva Ohanian: comentarii negative
Câți oameni, atât de multe opinii. În paralel cu recenziile pozitive despre Marv Ohanyan, puteți găsi și cele negative.
Oamenii scriu că consultarea unui biochimist este o simplă luptă., pentru a atrage bani de la oameni disperați. Alții se plâng de absența contraindicațiilor, ceea ce duce la consecințe negative.
"Centrul" de ajutor, în care funcționează fiul naturopatului, nu ajută, iar consultanții spun: "Fă ce vrei".
O femeie a acuzat o naturopată de incompetență. Starea mamei sale sa înrăutățit și, din cauza lipsei de bani, i sa refuzat consultarea.
Potrivit unui alt pacient, de la o astfel de curățare a început să aibă probleme grave de sănătate.
Furios pe Marvah Ohanian
Postul este o respingere a hranei obișnuite și este introdusă în dieta decoctării plantelor timp de 7 până la 15 zile.
Termenii sunt selectați individual, în funcție de starea generală a persoanei, indicații și contraindicații.
Această perioadă poate fi împărțită în următoarele etape:
- Pregătirea.
- Postul.
- Ieșiți de la post.
De fapt, un refuz scurt de a mânca este o eliminare naturală a zgurii, îndepărtarea mucusului, pietrelor, nisipului din organele interne.
Ce efect ar trebui să se aștepte:
- În procesul de foame, organele digestive sunt descărcate. Organismul nu consumă energie asupra digestiei alimentelor și îl cheltuiește în curățare.
- Enzimele țesuturilor sunt activate în celulele corpului, datorită cărora toxinele sunt eliminate în limfa și de acolo în intestinul gros.
- Un curs de curățare a clismei ajută la golirea intestinelor și la normalizarea microflorei.
Pregătirea începe cu luarea unei soluții de laxativ cu o noapte înainte și cliseea dimineața. După prima cimbru de curățare pentru a mânca orice mâncare este interzisă.
Beți în orice cantitate, ca apă curată și infuzii din plante, ceai slab, sucuri de fructe și fructe de pădure. Utilizați lichid numai în timpul orelor de zi, adică în orele de veghe.
În consecință, băut un pahar de lichid la fiecare oră va putea consuma 3 litri pe zi.
Îndepărtarea toxinelor și a altor substanțe nedorite poate fi însoțită de unele modificări ale corpului care pot sperie.
Pentru un răspuns adecvat la toate schimbările, este necesar să se cunoască așa-numitele efecte secundare:
- Greață, slăbiciune, uneori vărsături. Este mai bine să ajuți organismul să scape de tot ceea ce nu este necesar și să se spele singur de stomac prin băut câteva pahare de apă și adăugând 0,5 linguriță la fiecare. sifon.
- În limba apare floare albă culoare.
- Este posibilă evacuarea naturii purulente a nasului și apariția tusei umede.
După o săptămână de postat pe băuturi pe bază de plante, cu condiția ca greața și descărcarea să fi trecut, puteți trece la sucuri de fructe și legume. Dacă simptomele de mai sus nu au dispărut, continuați să beți doar ierburi.
Fii atent! Perioada maximă de eliberare de toxine și toxine este de 2 săptămâni. Dacă după expirarea acestei perioade de alocare nu se oprește și starea de sănătate se înrăutățește, este necesar să se oprească imediat de foame.
Ieșirea de la înfometare necesită o atenție deosebită. Produsele sunt adăugate treptat. Supraîncărcarea hranei grele afectează negativ corpul.
La început, ei mănâncă numai fructe și legume decojite cu câteva pahare de decoct de pe bază de plante.
În ziua 5, se adaugă salate de legume, condimentate cu suc de lămâie. După 2 săptămâni, legumele coapte cu ulei vegetal sau smântână sunt introduse în dietă. După 1,5-2 luni, există o tranziție la cereale, supe de legume și borscht slab.
Carnea, peștele, produsele lactate, produsele care conțin drojdie trebuie să fie complet excluse din viața lor.
Ce dă prima purificare în acest fel?
Răspunsul este simplu: trupul, eliberat de orice inutil, incepe sa se auto-vindece:
- tensiunea arterială este restabilită și funcțiile fiziologice ale corpului sunt normalizate;
- munca organelor interne se îmbunătățește;
- greutatea, somnul, funcțiile de protecție sunt stabilizate;
- contextul hormonal normalizează la femei, sânii benigni umflați se dizolvă;
- alergiile pot fi vindecate în toate manifestările sale;
- nisipul și pietrele sunt eliminate din rinichi, biliară și vezică;
- organismul în ansamblul său este reînnoit, o capacitate de lucru crescută, memoria, vederea și auzul sunt îmbunătățite.
Marva Ohanyan recomandă curățarea cu foame la fiecare 3 luni timp de 2 ani.
Furios pe Marvah Ohanian: comentarii
Recenzările pozitive și negative despre înfometarea de către Marv Ohanian sunt în principal scrise de aceia care au experimentat această metodă. Acest lucru este de înțeles, fără a fi încercat ceva personal, nu va mai fi nimic de scris.
Care este atitudinea unei astfel de curățiri la oamenii care au învățat în practică ce este? Citirea recenziilor pe Internet, puteți vedea asta Poți să mori de foame întreaga familie, inclusiv copiii. Pentru ei, există un mod de grevă a foamei.
Pentru persoanele care practică yoga, metoda naturopath a ajutat la concentrare. Există chiar și astfel de site-uri pe care toți suporterii acestei metodologii comunică, fac schimb de experiență, propun idei și ipoteze.
Cei care nu cred în curățarea lui Oganyan sau, după ce au experimentat-o, nu au văzut nicio îmbunătățire, scriu comentarii negative cu un negativ. Apelați metoda așa cum vă place: și fraudă, boală și extorcare.
Medicii au reușit mai mult în negativ, fără a pierde șansa de a reaminti că postul nu este o soluție la problemele de sănătate.
Înfometare condiționată pentru Marva Ohanian
Înfometarea prin metoda lui Ohanian este numită condiționată. Acest lucru se datorează faptului că se folosesc ca hrană supă de ierburi cu miere și sucuri.
Celulele corpului nu suferă de foame, ci sunt saturate cu toate substanțele nutritive necesare pentru viața umană normală.
Este important să se stabilească un interval de timp pentru cât timp va fi dieta de foame. Poate fi 7-14-21-42 zile.
Înfometarea condiționată este împărțită în următoarele etape:
- Etapa 1. Plâns pe bază de plante 7 zile.
- Etapa 2. Herbal + suc de repaus 7 zile.
- Etapa 3. Decortele pe bază de plante într-un volum de 1,5 litri + sucuri de fructe și legume într-un volum de 2 litri + piureuri făcute din legume verzi și verzi timp de 7 zile.
- Etapa 4. Ieșiți postul pentru legume și fructe crude.
Rutina zilnică pentru tot timpul purificării ar trebui să pară așa:
- creșterea dimineața nu ar trebui să fie mai târziu de ora 7 dimineața;
- curatarea cliseelor in 2-3 pasi;
- duș cald;
- un pahar de decocție proaspăt realizat pe bază de plante cu miere și suc de lamaie;
- cei care joacă sport nu își pot rupe ritmul obișnuit de viață, iar pentru cei care doresc să se distragă de gândurile lor despre alimente, este timpul să recurgem la efort fizic;
- este necesar să mergeți la culcare până la ora 21:00, acesta este momentul potrivit pentru relaxare și reîncărcare a corpului din spațiu.
Nutriție biologică pentru corpul uman
Nutriția pentru organism este principala modalitate de a-și menține vitalitatea. Cu hrană, primește energie și capacitatea de a se dezvolta fizic și mental.
Potrivit naturopath Marvah Ohanian, mâncarea pe care o consumăm în prezent este mai dăunătoare decât benefică.
Este rar întâlnirea cu alimentele nemodificate genetic. Atunci cum să fii, ce să mănânci pentru a fi sănătos.
În prelegerile și cărțile sale, Marva Vagarshakovna Ohanian a spus în repetate rânduri că alimentația biologică pentru corpul nostru este nu numai posibilă, ci necesară.
Alimente crude - acesta este principiul de bază al unui corp sănătos. Toate produsele consumate nu trebuie tratate la temperaturi mai mari de 42 de grade. De asemenea, exclude produsele alimentare care conțin gluten și goatină.
Trecerea la alimente biologice va ajuta la rezolvarea multor probleme de sănătate și va deschide un nou potențial al corpului:
- Cu alimente, așa-numitul material de construcție intră în corp. Celulele unui organism viu sunt în permanență actualizate, adică noi vin în schimbul celor distruse.
- Substanțele biologic active din produsele alimentare reglează toate procesele principale ale corpului.
- Alimentele conțin informații chimice pentru organism. Cu cat mancarea este mai variata, cu atat organismul va fi adaptat oricarui habitat.
Important de știut! După ce ați hotărât să deveniți un vegetarian și un alimentar brut, este necesar să studiați cât mai multe informații pe această temă și este mai bine să contactați un specialist, altfel puteți provoca vătămări iremediabile pentru sănătatea dumneavoastră.
Marva Ohanian - nutriție corectă, cum să piardă în greutate
Puțini oameni sunt conștienți de faptul că excesul de greutate nu este o problemă externă, ci mai degrabă o problemă internă. Tulburări metabolice, probleme cu sistemul digestiv, tulburări endocrine, toate acestea putând duce la obezitate în grade diferite.
Marva Vagarshakovna Oganyan spune asta zgârierea tractului gastrointestinal este de 10% din înălțimea umană.
Pe baza acestor calcule, vedem următoarea imagine. De exemplu, o persoană de 170 cm în greutate cântărește 70 kg, zgurii și toxinele sunt de 17 kg. Prin calcule simple se poate înțelege că greutatea normală ar trebui să fie de 53 kg, restul fiind gunoi.
Aceste 10% din toxine și zguri se acumulează în corpul uman în cursul anului., cu condiția să mănânce tot ce vrea.
Metoda de curățare și o alimentație adecvată ulterioară conform Oganyan pot ajuta atât la pierderea în greutate și la normalizarea intestinului, ajustarea metabolismului, fără teama că kilogramele pierdute se vor întoarce din nou.
Industria alimentară săracă nu este o dietă, ci un mod de viață, care trebuie să conducă o persoană care dorește să arate bine și să fie sănătoasă din punct de vedere fizic.
Marva Ohanyan: tratamentul sinuzitei
Potrivit lui Marvah Ohanian, dezvoltarea sinuzitei apare chiar si in copilarie, atunci cand membrana mucoasa a sinusurilor maxilare se putrezeste din cauza acumularii de toxine purulente in ea.
Tratamentul sinuzitei are loc în două etape:
- Curățarea corpului cu ierburi și sucuri de fructe, clisme și post de două săptămâni.
- Inspirarea sucului de ciclomen sau de sfeclă din nas în cazul în care copilul este tratat.
Instilați nasul în mod necesar pe un stomac gol, apoi beți 0,5 litri de decoct pe bază de plante cu miere și suc de lamaie.Înclinându-vă capul în jos, trebuie să clătiți pasajele nazale sau să vă aruncați bine nasul.
Depozitele purulente încep să iasă în a treia zi. Cursul de tratament este de 3 luni.
Marva Ohanian: tratamentul cancerului
Racul poate afecta atât un copil, cât și o persoană deja cultivată. Celulele canceroase agresive se răspândesc și infectează cele sănătoase la viteza fulgerului.
Marva Ohanian are încredere în asta tumori maligne provoacă produse de origine animală. Țesuturile corpului acumulează în sine produse otrăvitoare, iar corpul pur și simplu trebuie să înceapă să se lupte cu ele.
Acesta este motivul pentru care se nasc celulele canceroase care au ajuns să scape corpul de produse dăunătoare.
"Este mai bine să prevenim orice boală decât să o tratăm mai târziu" - motto-ul principal al naturopatului. Acest lucru se aplică și cancerului. Fără a consuma alimente care pot dezvolta depozite de zgură și toxine, nu există nici o șansă pentru apariția și reproducerea celulelor canceroase.
Dar ce se întâmplă cu cei care sunt deja bolnavi de această boală teribilă. În primul rând este necesar să înțelegem acest lucru este necesară tratarea nu a bolii, ci a pacientului.
Toate bolile sale, inclusiv metabolismul afectat, afectează creșterea celulelor canceroase.Tratamentul în acest caz este unul - o curățare cuprinzătoare a corpului și a țesuturilor acestuia, împreună cu foamea de pe bază de plante și de suc.
Important de știut! În tratamentul cancerului prin metoda de curățare a corpului, cel mai important lucru de reținut este că în nici un caz nu puteți atinge metastazul în sine. Acest lucru le poate determina să crească și mai repede.
Marva Ohanian: diabetul și tratamentul acestuia
Cauzele diabetului zaharat sunt variate: obezitate, stil de viață sărac, accident vascular cerebral etc. O persoană bolnavă sparge stilul obișnuit de viață. Diabetul nu este o boală, ci un nou mod de viață.
Marva Ohanyan a rezolvat problema diabetului zaharat cu ajutorul refuzului de hrană de origine animală. Carnea, produsele lactate și drojdia sunt principalii dușmani ai corpului.
Deoarece medicamentele sunt produse biologice: legume și fructe. Acestea au un conținut minim de proteine și grăsimi, dar există suficientă vitamină și oligoelemente care pot satura celulele organismului cu toate necesare și utile.
La trecerea la alimentația vegetală cu un decoct de ierburi și sucuri de fructe și legume, vindecarea de la diabet apare pe o perioadă de 4-6 luni.
Marva Ohanian: cum să tratăm copii fără droguri
Există o mulțime de boli pe care le poate primi un copil: gripa, infecții respiratorii acute, antrite, disbacterioză, bronșită, durere în gât etc. Doctorii oferă doar un mod de tratament ca medicamente.
Ca urmare a atacului chimic constant, celulele țesutului conjunctiv al corpului încetează să funcționeze și mor. Restul își pierde energia și potențialul. Un organism epuizat oprește producerea de celule noi și dezvoltă imunodeficiență.
În seminariile lor și în cărți Marva Ohanian îi învață pe părinți despre abordarea corectă a alimentației, a stilului de viață și a odihnei copilului. Împreună, toate acestea conduc la sănătate și longevitate.
Preveni dezvoltarea bolii sau tratamentul unei deja existente, se poate realiza prin curatarea organismului produselor de descompunere a copilului: toxine, toxine, depozite purulente.
Poate începe să fie curățat ca un adult, care nu este încă născut în pântece.
Refuzarea hranei pentru junk, curățarea cu decoct de pe bază de plante, utilizarea alimentelor vegetale va duce corpul copilului la armonie cu lumea din jurul lui și nici o boală nu va fi teribilă pentru el.
Fii atent! Corpul copilului nu este la fel de durabil ca un adult.Aplicând pe ea o metodă de tratament cu foame și curățare, monitorizați cu atenție sănătatea sa.
Marva Ohanian "Medicină ecologică": citiți cu beneficii
Naturopath și biochimist Marva Vagharshakovna Oganyan pentru întreaga perioadă a activității sale terapeutice a scris și publicat trei cărți:
- "Regulile de aur ale medicinii naturale". Ea descrie tot ceea ce este legat de bolile corpului. Cum să realizăm vindecarea fără a recurge la ajutorul medicinii moderne și să trăim în armonie cu natura și cu ceea ce ne dă.
- "Rețetele de aur ale naturopatiei". Această carte se referă la nutriția și tratamentul natural fără utilizarea medicamentelor. În natură, există totul pentru a trăi sănătos și o persoană trebuie să poată să o folosească.
- "Calea către sănătatea copilului". Această carte descrie toate metodele de curățare a corpului copiilor și tratamentul acestuia fără medicație. Simplitatea acestei metode este de așa natură încât vă permite să salvați copilul de boală în mediul obișnuit de acasă.
Marva Ohanian: recenzii ale medicilor
Nu este un secret că unii medici tratează metodele ohanian destul de negativ.
Poate că acest lucru se datorează faptului că, fără o experiență adecvată în medicină, cu teoria ei, ea neagă toate legile și regulile de tratament.
practicieni medicii spun că postul poate duce la consecințe grave: criză hipertensivă, probleme cu sistemul digestiv, perturbări ale sistemului cardiovascular etc. Curățirea cu clisme încalcă microflora intestinală și conduce la disbioză.
Acest articol este destinat să familiarizeze cititorul cu metoda de curățare a intestinelor, organismul în conformitate cu sfatul lui Marva Ohanyan. Există sfaturi cu privire la tratament, înfometarea adecvată.
Autorul metodologiei nu îi încurajează pe toți să acționeze exact în conformitate cu principiile sale. Cu toate acestea, el insistă că pentru o viață lungă și sănătoasă nu ar fi inutil să vă monitorizați sănătatea, să mâncați bine și să jucați sport.
