Plitele nasolabiale sunt riduri longitudinale care încep de la aripile nasului și se termină la colțurile buzelor. Ele sunt de la linii subțiri abia vizibile până la adânc și pronunțate.
Aceste pliuri adaugă vizual la an, persoana devine mai în vârstă decât este de fapt. Cu toate acestea, aceste riduri pot fi combătute va elimina faltele nasolabiale. Cea mai bună metodă pentru acasă: exerciții speciale, masaj, rețete populare.
Cauzele pliurilor nazolabiale
Primele apariții ale faldurilor nazolabiale sunt complet independente de vârsta persoanei, spun experții că ele sunt deja formate în anii 30-35, iar acest lucru este influențat de un număr mare de factori, inclusiv emoțiile cu care se confruntă persoana.
de asemenea severitatea pliurilor este influențată de ereditate, pierdere drastică în greutate, îngrijire necorespunzătoare a pielii delicate, prezența unor obiceiuri proaste, chiar mușcătura greșită poate provoca riduri.
Îndepărtarea ridurilor nazolabiale este destul de simplă în condițiile casei, pentru aceasta nu este necesar să contactați un cosmetician profesionist.
Trebuie remarcat faptul că pierderea în greutate, în special cea mai accentuată, este un alt motiv pentru apariția acestei probleme, în același timp, dimpotrivă, atunci când o persoană se recuperează, câștigă greutate, aceste pliuri sunt netezite și dispar.
Există multe metode de a trata cu ele, dar nu există universal, fiecare poate alege cel care va fi cel mai potrivit pentru el. Da, puteți scăpa cu adevărat de ridurile nazolabiale fără a recurge la proceduri cosmetice speciale. Pentru a face acest lucru, trebuie să știți adevăratul motiv pentru apariția lor.
Există cauze majore care contribuie la exacerbarea acestor falduri.
| Principalele cauze ale adâncirii pliurilor nazolabiale | ||
| Slăbirea țesuturilor moi ale feței | Vârsta pătrunsă de piele | Diminuarea tonusului muscular al feței |
Formarea ridurilor nazolabiale are și alte cauze.
| Cauzele ridurilor nazolabiale | |||
| Somnul pe abdomen reduce elasticitatea pielii feței, din care apar ridurile, ceea ce creează pungi sub ochi | Dacă beți mult înainte de culcare, pielea începe să se întindă și se formează riduri nazolabiale. | Scăderea impactului asupra mediului provoacă o deteriorare semnificativă a pielii feței. Cele mai afectate de persoanele care locuiesc în orașe mari sau centre industriale | Dacă este greșită combaterea ridurilor nazolabiale, se produce efectul opus - ele devin mai pronunțate. |
Este posibil să scăpați singur de pliurile nazolabiale (cea mai bună metodă la domiciliu)
Îndepărtarea ridurilor nazolabiale este destul de simplă în condițiile casei, pentru aceasta nu este necesar să contactați un cosmetician profesionist.
Pentru a elimina faltele nasolabiale, trebuie să procedați în 5 pași:
Etapa 1 Relaxarea muschilor faciali și menținerea acestora într-un ton activ.
Etapa 2 Îmbunătățirea pielii, înmuierea acesteia.
Etapa 3 Stimularea sistemului circulator, pentru a satura celulele sanguine ale feței.
4 etapă. Sprijină nivelele de elastină și colagen.
Etapa 5 Saturația dermei nutritive și hidratarea țesuturilor.
Recomandări de bază pentru scăderea pliurilor nazolabiale
Pentru a elimina pliurile nasolabiale la domiciliu, este mai bine să respectați anumite metode, reguli și recomandări:
- Beți zilnic 2 litri de apă pură. Este dovedit științific că ajută la scăderea corpului de toxine și toxine, menține tonul pielii. Merită să vă amintiți că este mai bine să nu beți lichid noaptea pentru a evita umflarea pielii.
- Evitați să dormiți pe stomac sau pe o parte. De exemplu, dacă dormiți în mod constant pe o parte, ridurile din această parte vor fi mai profunde.
- Nu puteți ignora utilizarea de protecție solară. Razele ultraviolete dăunează dermei, iar acest lucru se reflectă în aspectul său. Din această întrebare, cum să eliminați faltele nazolabiale, care este cea mai bună metodă de alegere la domiciliu, este deosebit de acută.
- Aplicarea zilnică a uleiurilor cosmetice, epiteliul este saturat cu umezeala si devine elastic, ceea ce confera pietii un aspect incantator.
- De 2-3 ori pe săptămână utilizați măști cosmetice naturale pentru față.
- Renunțați la obiceiurile proaste. Acest lucru va ușura ridurile nazolabiale, în general, va îmbunătăți bunăstarea și tonul întregului corp.
- Masaj facial zilnic. Există mai multe opțiuni pentru masaj, care vă permite să alegeți cele mai eficiente, precum și să combinați diferite tipuri de masaj în același timp.
Exerciții eficiente care elimină faltele nazolabiale
Gimnastica facială împotriva pliurilor nazolabiale este eficientă nu numai pentru ridurile care au apărut deja, ci și pentru prevenirea apariției ridurilor.
Gimnastica obișnuită facială include următoarele acțiuni:
- Dă-te în sus și aruncați-vă obrajii.
- Fără închiderea guriipronunță vocale.
- Imaginați-vă că buzele sunt cornși trageți-le cât mai mult posibil.
- Pe cât posibil, trageți maxila inferioarăStrângeți strâns buzele, apoi eliberați-vă.
- Inhalați și clătițica și cum în loc de aer era apă.
- Respirație profundă prin nas, umflați obrajii și asigurați-vă că vă țineți respirația. Se trage brusc în mici împingeri pentru a expira puțin prin gură.
- Faceți același lucru ca în clauza 6, dar cu respirația, trageți obrajii.
- Relaxați nasul respirați și la fel de expiră liniștit prin gură.
Gimnastica împotriva pliurilor nasolabiale de Carol Maggio
Gimnastica de la Carol Maggio va ajuta la îndepărtarea pliurilor nazolabiale la domiciliu.
Gimnastica facială împotriva pliurilor nazolabiale este eficientă nu numai pentru ridurile care au apărut deja, ci și pentru prevenirea apariției ridurilor.
Pentru a obține cel mai bun efect, o astfel de gimnastică ar trebui făcută prin următoarea metodă:
- Buzele strânseastfel încât acestea sunt presate la dinți.
- Mental draw în centrul ambelor puncte ale buzelor.
- Deschide-ți gura așaastfel încât să apară o ovală lungă, iar punctele mentale sunt situate pe aceeași linie. Inspirați prin gură.
- Pe pliurile nazolabiale de împins în sus și în jos cu degetele index până când apare arderea.
- expirați prin gură.
Dacă faceți exerciții zilnice timp de 10 minute, apoi în 2-3 săptămâni primul rezultat va fi vizibil.
Gimnastica împotriva pliurilor nasolabiale de către Greer Childers
Astfel de gimnastică se face cu ajutorul masajului punctelor active ale feței.
Toate exercițiile se fac cu respirație și timp de 8-10 secunde, în 8-10 abordări:
- O respirație profundă este luată cu gura. Punctele sunt presate în colțurile gurii, după ce se deplasează degetele cu aproximativ 1 cm mai aproape de nas, pentru a evita scăderea colțurilor buzelor.
- Următorul pas este să apăsați puncte la aripile nasului.
- Înainte de a trece la punctele din lateral din nas și împingeți. Este făcută din riduri nazolabiale.
- Alte puncte ale colțurilor exterioare ale ochilor sunt masate, astfel încât nu există picioare de cioară.
- Urmat de masaj se mișcă sub ochi.
- Colțurile interioare ale ochilor masat împotriva ochilor scufundați.
- Înainte de urechi masat puncte pentru a elimina "purice", adică prevenirea ridurilor în urechi, astfel încât obrajii să nu se îndoaie.
- Masajul templelor dă tonul întregii fețe superioare.
Un astfel de set de exerciții va ajuta la eliminarea ridurilor și la prevenirea schimbărilor semnificative legate de vârstă ale feței.
Tehnici de masaj din pliurile nazolabiale
Plitele Nasolabial sunt ușor de curățat cu un masaj. Există tehnici eficiente, cum ar fi shiatsu, masaj indian, Asahi, care pot fi interpretate acasă.
Masaj Shiatsu: Walkthrough
Acesta este un masaj japonez, care implică următoarele acțiuni:
- două degete pentru a apăsa colțurile gurii și a ține câteva secunde;
- trecând de la centrul buzelor la colțurile gurii, apăsați-le timp de o jumătate de minut;
- plitele nasolabiale sunt presate de mai multe ori;
- după procedură, hidratează pielea cu o cremă.
Masaj indian: O incursiune
Masajul indian se face dupa cum urmeaza:
- vă încălzi fața cu curse ușoare de-a lungul liniilor de masaj;
- două degete să apese timp de cinci secunde. pe ridurile nazolabiale;
- de câteva ori într-o mișcare circulară pentru a ține degetele de-a lungul faldurilor;
- mișcările mâinilor răsucite pe același picior nazalbial;
- două degete pentru a întinde faldurile;
- lăsa un deget pe pliu, cu mâna a doua întind pielea, făcând mișcări într-un semicerc;
- puneți degetele din nou în fold, strângeți pielea și țineți-o timp de 10-15 secunde.
Tehnica Asahi: Walkthrough
Acest masaj afectează straturile profunde ale epiteliului și, prin urmare, cauzează sentimente dureroase neplăcute. Nu vă fie teamă de acest lucru, deoarece chiar și experții spun că acest masaj este foarte util.
Masajul Asahi constă în următoarele exerciții:
- puneți degetele pe aripile nasului;
- efectuați 5 mișcări sub forma unei figuri 8, apăsând de-a lungul faldurilor;
- repetați procedura, dar nu apăsați;
- puneți două degete pe nas;
- de la colțurile ochilor până la obraji pentru a ține degetele, tragând pielea;
- repetați pasul anterior, dar nu apăsați;
- faceți toți pașii de 5 ori.
Rețete populare împotriva pliurilor nazolabiale
Când trebuie să eliminați repede plitele nazolabiale, cea mai bună metodă de acasă este masca, compresa și cremă, făcute manual de la remedii folclorice.
Bay Leaf Mask
Pentru ea vor avea nevoie de 15 frunze de frunze de dafin, trebuie să umple ¼ Art. se fierbe apa si se fierbe timp de 5 minute. Bulionul rezultat este filtrat și se adaugă 1 proteină din ouă și 1 lingură de lingură. l. ulei de măsline.
acest Masca trebuie aplicată numai pe pielea curată.. Pentru un efect mai mare, puteți umezi bandajele într-o pastă și lipiți cu un tencuiu în locul care necesită o atenție sporită.
Păstrați această mască timp de 20-40 de minute, după ce clătiți cu apă. Masca se face timp de 3 zile, după care este necesară o pauză.
Mască de bere
Căpșunile sunt cele mai bune. Puteți lua alte fructe de pădure, atâta timp cât sunt proaspete. Spalati-le inainte de terci si turnati 1 lingura acolo. l. suc de lamaie. În loc de suc de lămâie, uleiul de măsline este, de asemenea, potrivit.
Aplicați în locuri unde există riduri și păstrați timp de 15-20 de minuteapoi clătiți cu apă curată.
Mască de față gelatină
Acest lucru necesită 2 litri. gelatină. Așteptați amestecul să se umfle, adăugați câteva picături de vitamină A și jumătate de linguriță. suc de lamaie.
Țineți masca timp de 30 de minute. Efectuați de 8 ori pe lună.
Mască de ulei de pește
Datorită prezenței omega-3 în uleiul de pește, acest produs este considerat în cosmetologie unul dintre cele mai eficiente mijloace în lupta împotriva ridurilor.
Când trebuie să eliminați repede plitele nazolabiale, cea mai bună metodă de acasă este masca, compresa și cremă, făcute manual de la remedii folclorice.
Uleiul de măsline amestecat cu amidon la 1 lingurita. 1: 1 și adăugați ½ linguriță. ulei de pește. Aplicați timp de 20 de minute.
Mască de lut pentru a îndepărta faltele nazolabiale
Pentru femeile de vârstă matură, ar trebui să alegeți argila roz sau verde. În 1 linguriță de lut, adăugați o fitoboilă sau apă caldă până la smântână groasă.
Fitotovar din menta, mușețel sau salvie. O altă serie potrivită, colț de picior sau sunătoare. Dacă doriți, puteți chiar să amestecați cu o pereche de picături de argan, nucă de cocos sau piersic.
Aplicați numai pe fața curățată și țineți-o până când lutul se usucă. Faceți astfel de măști în fiecare zi.
Gheață cosmetică pentru tonifierea pielii
Aceasta este o gheață de decocții de plante medicinale. Gheață din salvie congelată, calendula sau sunătoare este șters de pe față pentru a spori tonusul pielii și pentru a-l curăța.
Pentru a face astfel de gheață, trebuie să amestecați 250 ml de apă clocotită cu o pereche de linguri de plante și să lăsați timp de 30 de minute să se infuzeze. După aceasta, bulionul este filtrat și turnat în forme de gheață. Gheața poate fi aplicată de 2 ori pe zi.
Crema de miere
30 g de ceară și miere sunt încălzite pe baia de aburi și se adaugă ½ linguriță de linguriță. suc de ceapa si o lingurita de aloe. Aplicați această mască într-o stare caldă timp de o jumătate de oră. După ce este spălat cu apă caldă.
Spirulina Lifting
Spirulina alge este adesea folosit în ridicarea cosmetice. La domiciliu, eliminarea pliurilor nazolabiale în acest fel este cea mai bună metodă.
Ar trebui să ia 2 linguri. l. gelatină, se adaugă 50-70 ml de apă. Lăsați să stea 30 de minute înainte de a umfla. În acest moment, în 4 comprimate cu spirulină se adaugă 2 linguri de apă până se dizolvă complet. Luați un amestec gros.
Dupa umflarea gelatinei pe o baie de aburi si in spirulina se adauga 2 picaturi de vitamina A si ½ lingurite. suc de lamaie. După amestecarea gelatinei cu spirulina.
Amestecul rezultat se aplică timp de 20 de minute la zonele problematice, apoi se clătește cu apă caldă. În termen de o lună, procedura trebuie repetată la fiecare 3 zile.
Nasolabial folds - un defect de vârstă neplăcut, dar este ușor de eliminat acasă, fără ajutorul specialiștilor și chirurgilor plasticieni. Principalul lucru este să urmați cu strictețe instrucțiunile și să nu treceți peste procedură.
