Pierdere în Greutate

Ce gândesc endocrinologii despre dieta energiei

Pin
Send
Share
Send

Fiecare persoană care decide să-și reducă greutatea se confruntă cu nevoia de a mânca bine.

  • Navigare rapidă pe articol:
  • Opinia endocrinologilor
  • Beneficiile dietei energiei
  • Efecte negative
  • Opinii formatori de fitness
  • Care sunt rezultatele?
  • Cine poate folosi
  • opinii
Dietă energetică - Slăbire și sănătate

Dieta energetică este o dietă sistemică funcțională echilibrată implementată sub formă de concentrate cu o varietate de arome. Această tehnică reglează metabolismulAstfel, vă permite să pierdeți și să câștigați în greutate.

În acest articol va fi posibil să vă familiarizați cu beneficiile Energy Dieta. Recenzile medicilor endocrinologi, formatorilor de fitness și consumatorilor obișnuiți vor ajuta la înțelegerea calității produselor, precum și arăta ce rezultate pot fi așteptate după aplicare.

Opinia endocrinologilor: care este eficacitatea Dietei Energiei

Produsele dietetice de energie au fost cercetate de mai multe centre specializate, în cadrul cărora sa confirmat fără echivoc calitatea lor înaltă, raportul corect între carbohidrați, grăsimi și proteine.

În cursul practicii medicale, sa dovedit că utilizarea normală a Dietei Energiei contribuie la normalizarea metabolismului în corpul uman.

Recenzile medicilor endocrinologi cu privire la aceste produse sunt foarte similare. Datorită activităților lor, adesea trebuie să se ocupe de bolile pacienților, cauzele cărora sunt inerente în exces.

În multe astfel de cazuri, este interzisă utilizarea oricărui tip de dietă sau intervenție medicală care vizează blocarea apetitului. După studierea cu atenție a compoziției produselor dietei energetice, mulți endocrinologi îl recomandă pacienților ca o gustaredar nu o înlocuire completă a alimentelor tradiționale.

Conform recenziilor specialiștilor din domeniul medical, proteinele, grăsimile și carbohidrații conținute în cocktailuri, vitamine și minerale fac posibilă satisfacerea foamei prin consumarea numărului minim de calorii.

Dieta cu dietă ușoară ajută la începerea corectă a mâncării, afectând astfel îmbunătățirea metabolismului

În același timp, endocrinologii nu recomandă abuzul de cocktail-uri de proteine, este mai bine să dai preferință în viața de zi cu zi produselor simple care conțin aceeași proteină. Nutriționiștii experimentați consideră acest lucruOpțiunea ideală ar fi înlocuirea periodică a unui cocktail cu o masă..

Care sunt avantajele dietei de energie pentru medicamente similare?

Principalele avantaje ale Energy Diet:

  1. Utilizarea obișnuită este permisă. Există posibilitatea de a suplimenta gusturile dietei energetice cu meniul în fiecare zi. Este important să rețineți că cel puțin una dintre mesele zilnice a fost obișnuită pentru produsele conținute în ea.
  2. versatilitate în rezolvarea problemelor. Dietele de energie în plus față de ajustarea greutății normalizează metabolismul, utilizat în sport sau în procesul de preparare a mâncărurilor obișnuite.
  3. Eficacitate dovedită. Rezultatul ridicat al acestei puteri, precum și siguranța sa sunt dovedite prin cercetări științifice.
  4. Varietate de produse. În total, Energy Diet constă în 17 produse care se pot combina între ele, experimentând astfel cu gust.
  5. Raportul ideal al componentelor. Compoziția fiecărui gust este o combinație echilibrată de proteine, lipide, carbohidrați, fibre, vitamine, minerale, interconectate în concordanță cu proporțiile ajustate, ținând cont de toate nevoile zilnice ale corpului.
  6. Proteine ​​bogate. O parte din produs include o combinație de proteine, atât vegetale, cât și animale, astfel încât organismul este umplut cu cea mai diversă gamă de aminoacizi.Vă rugăm să rețineți că unele arome conțin numai proteine ​​vegetale.
  7. Cocktail-urile conțin 18 aminoacizi. Fiecare dintre ele este de neînlocuit. Aminoacizii contribuie la întărirea și creșterea organismului.
  8. Componente auxiliare valoroase. Produsele dietetice de energie includ: Jelly Royal, Acerola, minerale esențiale și vitamine, precum și enzime esențiale care promovează o absorbție mai bună a proteinelor.
  9. certificări și documentele de licențiere aprobate de către MLO. Produsele Energy Diet certified, care confirmă calitatea alimentelor, absența OMG-urilor, colesterolul scăzut.
  10. Ușor de numărare a caloriilor zilnice. Oricine mănâncă o dietă de energie electrică va controla numărul de calorii la fiecare masă.
  11. ajutor toate procesele importante ale corpului. Datorită proteinelor, organismul se recuperează mai repede după efort fizic, masa musculară crește. Datorită carbohidraților, corpul este saturat de energie. Prin vitamine și minerale, metabolismul este menținut și accelerat.
  12. Gatit rapid fără evenimente suplimentare sau rețete complicate.

Care sunt consecințele negative ale utilizării dietei energiei?

Dieta de energie conține multe ingrediente. Unele dintre ele pot avea contraindicații.

Unele gusturi de dietă energetică conțin cafeină. Categoria persoanelor cărora le este contraindicată include copiii, vârstnicii, persoanele cu iritabilitate nervoasă crescută sau hipertensiune arterială.

Atenție! Dacă se observă reacții alergice la produse, este necesar un studiu atent al compoziției dietei energetice. O serie de componente conținute în cocktail, pot provoca apariția alergiilor împreună cu orice alimente.

Pur și simplu, dacă există o alergie identificată la orice produs, atunci trebuie să selectați gustul dietei energetice fără conținutul unui ingredient interzis.

Dezvoltarea cocktail-urilor Energy Diet a fost inițial destinată oamenilor sănătoși. Dacă există o boală, este necesar să primiți sfaturi privind utilizarea dietei energiei de la un medic.

Dacă nu există restricții asupra componentelor, atunci cocktailurile vor afecta recuperarea corpului.Atunci când există un pasaj dificil de alimentare prin intestine sau prin încălcarea tractului gastro-intestinal, produsele dietei Energy sunt contraindicate.

Dieta pentru energie este destinată adulților. Este interzisă utilizarea acestor cocktail-uri ca o formulă pentru lapte pentru copii mici.

Dieta de energie nu este recomandată femeilor în timpul alăptării

Aceste cocktail-uri Puteți începe să utilizați deja în adolescențădeoarece organismul în creștere are nevoie de mai multe proteine.

Dacă există îndoieli cu privire la fezabilitatea utilizării produselor dietetice energetice, feedback-ul de la endocrinologi, terapeuți și alergisti ar trebui să contribuie la luarea unei decizii.

Opinia antrenorilor fizici privind utilizarea dietei energiei

Conform majorității formatorilor de fitness, produsele Energy Diet reprezintă o alternativă completă la o dietă adecvată care promovează scăderea în greutate sau corecția greutății. Spre deosebire de alimentația sportivă ca și câștigătorii, Dietele de Energie conțin nu numai proteine ​​și carbohidrați, ci și un complex suplimentar de grăsimi, vitamine și minerale.

În cazul implementării corecte a recomandărilor la primirea unor astfel de alimente, cu siguranță greutatea va scădea. Dar, pentru a recurge la această metodă de scădere în greutate sau de a face dreptul de meniu dvs. - fiecare persoană alege individual.

Înlocuirea alimentelor cu cocktail-uri nu suprimă dorința de a mânca ceva din alimente dăunătoare. Esența unei alimentații corecte este de a mânca suficientă hrană pentru un anumit organism, ținând cont de modul de viață.

Cu dieta de energie este ușor să vă controlați porțiunea.

Acest produs ajută foarte mult persoanele ocupate care nu au timp pentru o masă completă în timpul programului de lucru.

Care sunt unele dintre rezultatele obținute în cadrul Energy Nutrition?

Cu respectarea instrucțiunilor și a etapelor furnizate, este destul de realistă resetarea la 10 kg greutate pe lună. Greutatea proprie și volumul corpului trebuie monitorizate zilnic.. Prin aceste acțiuni se va crește motivația. După primele rezultate ale procesului de scădere a greutății, devine mai ușor să vă controlați dieta în viitor.

Este important să analizați propriul dvs. succes pe 4 indicatori:

  • perioada de schimbare;
  • greutate;
  • circumferința taliei;
  • circumferința șoldului.

Rezultatul utilizării Energetic Diet a fost evident, trebuie să treceți prin trei programe principale:

  1. Start. Această etapă, care durează aproximativ 5 zile, vă permite să începeți procesul de eliminare a kilogramelor suplimentare. Scopul său principal este de a schimba meniul, limitând conținutul caloric la 1600 kcal pe zi.
  2. Consolidarea. Această etapă este concepută pentru a învăța să se abțină de la produse care nu sunt benefice organismului. În timpul acestuia, trebuie să beți cocktail-uri de 2 ori în timpul zilei și unul dintre ele trebuie să fie înlocuit cina.
  3. Controlul. Nutriția Energie Dieta aici este aplicată o singură dată în timpul cina.
    Respectând pașii necesari în utilizarea dietei energetice, rezultatul va fi nu numai normalizarea greutății, ci și îmbunătățirea aspectului - părul, pielea, unghiile; restaurarea metabolismului în organism, ca rezultat, stare de spirit crescută și bunăstare generală.

Cine poate folosi dieta energiei

Mulți oameni, indiferent de sex, vârstă, statut social preferă să includă în dieta lor dieta energiei.

Utilizarea dietei energetice ca dietă pentru scăderea în greutate face posibilă evitarea foametei și pierderea substanțelor importante, pentru a umple corpul cu cantitatea necesară de energie. Pentru un set de mase musculare, în plus față de meniul zilnic, se utilizează și produse de tip Energy Diet..

În sport, în plus față de construirea mușchilor, Energy Diet contribuie la recuperarea rapidă de la stres printr-o cantitate mare de proteine ​​în compoziția produsului. În timpul regimului intensiv de antrenament, Energy Diet protejează organismul de epuizare.

Dacă există condiții în care nu există timp pentru a avea o masă completă, Dieta cu energie ar fi o soluție excelentă. Acest produs va ajuta stomacul să rămână sănătos fără a lua prea mult timp pentru pregătire.

Dietul energetic este recomandat de către nutriționiști și endocrinologi pentru persoanele de toate vârstele, inclusiv pentru copii. Excepție - copii sub 3 ani.

Dieta de energie este potrivită pentru oameni:

  • care doresc să piardă aceste kilograme în plus;
  • implicat în sport;
  • angajat în muncă fizică;
  • care doresc să crească masa musculară.

Vino la forma dorită și devii sănătos!

Revista video a femeii proprii despre încercarea de a pierde în greutate cu dieta de energie:

Sergey și Denis vor vorbi despre rezultatele pierderii de greutate cu Energy Dieta:

Secretele compoziției dietei complexe de energie:

Pin
Send
Share
Send

Vizionați videoclipul: Afla ce spun doctorii despre Apa Kangen 2 - (Martie 2024).