Copii

Cum să înveți un copil să înoate?

Pin
Send
Share
Send

Potrivit statisticilor, înecarea este una dintre principalele cauze ale decesului copiilor cu vârsta cuprinsă între 1 și 19 ani. De aceea, învățarea unui copil să înoate este deosebit de importantă, deoarece abilitățile de înot îl vor ajuta să nu se confunde dacă intră accidental în apă adâncă. În plus, înotul este foarte util pentru sănătatea și dezvoltarea copiilor.

vârstă

Nici un părinte nu vrea să creadă că copilul său se poate îneca. Prin urmare, pentru a-și proteja tinerii, multe mame și tați le dau să înoate de copiii lor. Cu toate acestea, Asociația Americană a Pediatrilor recomandă să nu înceapă antrenamentul de înot până când copilul nu are 4 ani. La această vârstă, abilitățile motrice ale copiilor mici sunt deja suficient de dezvoltate, iar copilul își poate respira respirația în mod independent și în mod voluntar timp de câteva secunde. Dar ține minte, indiferent de ce vârstă te hotărăști să înveți copilul să înoate pentru a preveni înecarea, ar trebui să fie întotdeauna la distanță de brațul tău întins în timpul orelor.

  • Activitatea motrică sau ce trebuie să faceți în timpul iernii

confort

Sensul și înțelegerea proprietăților apei reprezintă un pas important în învățarea de a înota.De exemplu, în apa din piscină este mai rece decât în ​​duș sau baie, este decontaminat în plus substanțe chimice care pot arde ochii și mucoasa nazală. Începe prima lecție de la o intrare în condiții de siguranță și ieșirea din apă. Dă copilul se simt rezistența apei în timpul unei scufundări pe piept și mișcarea rapidă. Strode de-a lungul partea de jos, juca jocuri cu mingea, petrece ceva timp în apă și asigurați-vă că copilul confortabil, și el nu va fi frică de restul procesului de învățare să înoate.

exploatație respirație

Cel mai bine este de a efectua lecții de înot într-un mod jucaus. Cu sugari și copii foarte mici pot folosi piese scurte și poezii, după care va urma scufundări. Deci, copiii să se distreze și să învețe fără să se teamă să nu respire sub apă. Și copiii cu vârste cuprinse între 4 și 9 ani le place să se scufunde și de a prelua diverse obiecte din apa care se dezvolta respirație corectă în timp ce înot.

  • Sănătatea copiilor - mânca, muta, dezvolta

jocul de picioare

Dezvoltarea fizică a copiilor sub vârsta de 4-5 ani nu au fost încă presupune abilități loveau în apă asociată cu mișcările de înot.Copiii nu înțeleg modul în care însăși procesul de mișcare în apă, astfel încât părinții ar trebui să acorde o atenție deosebită muncii picioarelor. Acest lucru se poate face prin joc „Superman“ atunci când copilul este situată pe fața apei în jos, ținând în mâinile sale întinse de bord spumă, care nu se scufunda si apa curenta la picioare, încercând să înoate. Când antrenamentul este „Superman“ va fi pe deplin stăpânit, puteți începe de formare pentru a lucra cu mâinile și respirație corectă în timp ce înot. În acest stadiu, nevoia de jocuri dispare - începe o muncă serioasă, care va face din prăjiturile tale un excelent înotător.

Pin
Send
Share
Send

Vizionați videoclipul: Cum inveti un copil sa inoate (Martie 2024).