Sarcină

Zmeura in timpul sarcinii: este intotdeauna folositor?

Pin
Send
Share
Send

Zmeura este un tratament preferat pentru copii și adulți. Fructele sale dulci și aromate sunt gustoase, proaspete, sub formă de gem sau gem. Fiind un depozit real de vitamine, ele saturează corpul mamei viitoare cu o mulțime de micronutrienți utile, dar este întotdeauna posibil să zmeură în timpul sarcinii?

Indicatii si contraindicatii

Acest boabe recomandă utilizarea în cazul unor probleme cu inima, mai ales cei care au suferit un atac de cord. Este, de asemenea, util pentru hipertensiune arterială, leucemie, boli gastro-intestinale. Medicina tradițională consideră zmeură una dintre cele mai bune remedii pentru răceală, gripă, tuse și dureri în gât.

Proprietatile curative nu depind de tipul de plante, în scopuri medicinale este folosit nu numai fructe, dar și ramuri, muguri și frunze, care sunt materie primă pentru prepararea infuziilor.

Zmeura este considerat a fi „boabe feminin“, pentru că ajută să facă față cu PMS, promovează normalizarea ciclului menstrual, și are efecte benefice asupra lactației la mamele care alăptează.

Dar există contraindicații pentru plante:

  1. Alergie. Dacă sunteți hipersensibil pot să apară erupții cutanate, urticarie, și de a dezvolta un șoc anafilactic, o pune viața în pericol.
  2. Nefrită și urolitiază. Datorită efectului diuretic pronunțat, zmeura poate provoca mișcarea pietrelor în rinichi, poate cauza colici și deteriorarea bunăstării.
  3. Gută. Boabele sunt bogate în purine, care, cu această boală, exacerbează tulburările metabolice prezente în organism.
  4. Ulcer gastric și gastrită. O cantitate semnificativă de acizi naturali conținute în zmeură poate fi iritantă pentru a afecta mucoasa afectată.
  5. Hipotensiunea. Deoarece boabele sunt capabile să scadă tensiunea arterială, acestea nu sunt recomandate pentru hipotensiune.
  6. Reducerea coagulării sângelui. Zmeura are un efect de subțiere a sângelui, care trebuie luată în considerare de persoanele care au probleme în acest domeniu.

Beneficii și rău de zmeură în timpul sarcinii

În plus față de plăcerea plăcută de fructe de padure gustoase, zmeura si alte proprietati pozitive există, de asemenea. Acesta conține acid folic, vitamina C, calciu, magneziu, potasiu, fibre și acizi organici.

Toate aceste elemente sunt necesare pentru funcționarea organismului viitoarei mame și a oricărei persoane. Zmeura in timpul sarcinii previne aparitia anemiei, protejeaza impotriva racelii si accelereaza recuperarea, ajuta la rezolvarea constipatiei, serveste drept prevenire a umflarii. Citiți mai multe despre edemul în timpul sarcinii →

Dar boabele au o serie de caracteristici, indiferent de care poate dăuna sănătății mamei și copilului. Să luăm în considerare posibilele efecte secundare din utilizarea zmeurii în diferite condiții de sarcină.

În primele etape

Deși, în cantități moderate, boabele sunt complet sigure, în prima jumătate a sarcinii (și mai târziu), trebuie luată în considerare și intoleranța individuală. De asemenea, este important să se țină seama de prezența bolilor cronice enumerate mai sus.

Cu mare precauție, ar trebui să tratați utilizarea decoctului. Amintiți-vă că până la a 36-a săptămână, frunze de zmeură în timpul sarcinii, sau mai degrabă ceai de la ei, sunt contraindicate. Acest lucru poate provoca o reducere a uterului și poate crea o amenințare de avort spontan.

La o dată ulterioară

Dacă există o lună rămasă până la naștere, boabele și ceaiul din zmeură nu mai reprezintă o amenințare directă la păstrarea sarcinii. Unii ginecologi le recomandă chiar și pentru pregătirea organismului femeii pentru naștere. Sub influența decoctului de zmeură, ligamentele din jurul colului uterin sunt relaxate, ca rezultat al procesului de naștere al copilului fiind mai ușor și mai rapid.

Dar, mai aproape de data preliminară a nașterii, utilizarea zmeurii este mai bine să se oprească.Capacitatea sa de a dilua sângele poate provoca complicații în perioada postpartum.

Cât de corect să folosiți o zmeură pentru viitoarele mame?

Prima regulă - boabele și alte părți ale plantei pot fi utilizate numai dacă tufa crește într-un loc curat din punct de vedere ecologic. Strângeți zmeură lângă carosabil nu merită, deoarece absoarbe toate impuritățile nocive din eșapament. O astfel de plantă nu va face nimic bun.

fructe de padure

După ce v-ați hotărât să vă bucurați de fructele de zmeură gustoase, trebuie să știți regulile alese și depozitate. Doar fructe de padure uscate de culoare uniforma sunt potrivite pentru alimente. Pe măsură ce zmeura se deteriorează rapid, păstrați-o în frigider, împrăștiind un strat subțire pe o suprafață plană și acoperindu-l cu o cârpă. Chiar și în această stare este stocată doar 2-3 zile.

În ziua sarcinii, se permite să mănânci aproximativ jumătate de pahar de fructe de pădure. La o dată ulterioară (luna a 8-a), suma poate fi mărită de 3-4 ori.

Dacă zmeura este o cantitate suficientă pentru salvarea produsului, este mai bine să o utilizați pentru a face compot, gem și gem. Nu vă temeți că, cu tratament termic, își va pierde proprietățile. Spre deosebire de cele mai multe alimente, zmeura după gătit nu devin mai puțin folositoare.

decocție

Pentru a pregăti corpul pentru decoct naștere din frunze de zmeura ia în ultima lună de sarcină. Principalul lucru în acest proces este creșterea graduală a dozei și controlul temperaturii băuturii.

Beți supa începând cu 250 ml pe săptămână. La fiecare șapte zile se adaugă un pahar. Supa este utilizată la cald, dar nu la cald (până la 40 de grade).

Dacă o femeie este gravidă și perenashivaet au nevoie de stimulare in plus, ar trebui să rândul său, pentru a bea 2 cani de cald, și aceeași cantitate de o băutură fierbinte. Acest lucru va duce la o luptă, ci de a utiliza metoda este permisă numai după aprobarea medicului ginecolog.

Femeile insarcinate care se îndoiesc dacă acestea pot fi zmeură în timpul sarcinii și nu sunt siguri că nu există contraindicații la, ar trebui să consulte un specialist pentru a le observa. O abordare rezonabilă, aceasta planta este un mijloc firesc, și cel mai important, în condiții de siguranță de susținere a sănătății.

Autor: Yana Semich,
mai ales pentru Mama66.com

Videoclip util: cât de bune sunt zmeurale?

Vă sfătuim să citiți: Dieta unei femei însărcinate: că există și poate fi, și că este strict interzisă

Pin
Send
Share
Send